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Produktbeschreibung Von Meister Christophe Carrio und Nathalie Guarinos DVD in Französisch Laufzeit: 162 min Gewicht: ca. 0.1 kg
Christophe Carrio und Nathalie Guarinos sind anerkannte Fitness Trainer.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Einführung - Aufwärmtraining - Dehnübungen - Stretching - Training mit Gewichten - Bauchmuskeltraining - Ganzkörper Fitness Programme u.v.m.
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