Produktbeschreibung
Von Meister George Alexander 9.Dan
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 60 min
Gewicht: ca. 0.1 kg
George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Eine Vorgeschichte über das White Crane
- Abhärtung mit Gewichten
- Abhärtung am Partner
- Verteidigung gegen verschiedene Anriffe
- Kampf- Kombinationen am Partner
- Grundschule von White Crane Techniken
- Tödliche Vitalpunkttechniken (Nervendruckpunkte)
- Verteidigung gegen mehrere Gegner
Außerdem werden 2 original White Crane Kata gelehrt, welche komplett entschlüsselt (Bunkai) werden.
Diese Kata werden in langsamen und in normalen Tempo vorgeführt.
Es werden die Kata:
- Original Hakutsuru So Kata
- Original Hakutsuru Tan Kata
gelehrt.
Preisinformationen
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