Tai Chi&Qigong Special Edition M.Young-H

Wellness DVD mit Young Ho Kim & Robert Stooß
von Unit Production

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Kurzbeschreibung

Wellness DVD mit Young Ho Kim & Robert Stooß, DVD Laufzeit 120 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 16.05.2008
Gewicht: ca. 0.15 kg

Detailbeschreibung

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD Tai Chi und Qigong mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

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