This is Hapkido Vol.1

Großmeister Yong Sung Lee ist 9.Dan in Hapmudo, sowie Präsident der World Mudo Federation, des weiteren ist er Meister im Kung-Fu, Judo, Jujitsu, Aikido, Kickboxen und Tai-Chi. Yong Sung Lee beherrscht über 70 Waffen. Die DVD ist mit Menue. In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Gesamtlaufzeit: 47 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Grundtechniken des Hapkido
- Ein-Finger Verteidigungstechniken
- Verteidigung gegen Fassen am Handgelenk
- Verteidigung gegen Schwitzkasten
- Verteidigung gegen Umklammerung von hinten
- Verteidigung gegen Faustangriffe
- Verteidigung gegen Haare ziehen
- Verteidigung gegen Fußangriffe
- Hebeltechniken
- Festlegetechniken
- Fallübungen
- Richtiges Rollen
- Verteidigungstechniken
- Kampfübungen am Partner
- Stretching
- Atemübungen
- Aufwärmtraining
- Fußtritte
u.v.m.

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