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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen ...

#2082650

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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen Vom 8. bis 1.Kyu

Von Akio Nagai 8.Dan Shotokan Karate Do

Achtung, diese Prüfungsordnung ist von Akio Nagai und entspricht den Anforderungen vom SKID-Karate-Verband. Im Alter von 15 Jahren begann Nagai Shihan mit dem Studium des Karate Do, bereits mit 18 Jahren trat er in die Takushoku Universität in Tokio ein und wurde dort während der kommenden vier Jahre zum Karate Instruktor ausgebildet.
Seit 1965 lebt Nagai Shihan in Deutschland. er war der erste japanische Instruktor der in Deutschland blieb und hier für die Verbreitung des Karate, egal welchen Verbandes, sorgte.
1975 wurde der Shotokan Karate International Deutschland (SKID) von Nagai Shihan gegründet. Er betrachtet den Aufbau des SKID und die Weiterverbreitung des Karate Do an die nachfolgenden Generationen als sein Lebenswerk.

Die DVD für den Karateschüler der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett, und braun. Peter Nuding (4. Dan), und Eugen Landgraf (6. Dan), demonstrieren in diesem Video unter der Anleitung von Nagai Shihan das Prüfungsprogramm des S.K.I.D. Dabei beschränkt sich die Darstellung nicht nur auf die Demonstrationen der einzelnen Techniken, sondern zahlreiche Zeitlupenstudien und persönliche Korrekturen durch Nagai Shihan geben diesem Video den einzigartigen Schliff.
Beide Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.
Des weiteren werden alle Kata mit ausführlichen Bunkai (Anwendung) am Partner gezeigt.

Folgende Kata werden auf dieser tolle Lehr-DVD gelehrt:
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan
- Tekki Shodan
- Bassai Dai
- Jion

Alle Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.

MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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nur € 26.73
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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)

#2081530

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Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Es werden alle 26 Shotokan Karate in verschiedenen Perspektiven dargestellt und mit unterschiedlichen Timings (1 x schnell und 1x langsam) gezeigt. Zu Beginn jeder einzelner Kata wird die Bedeutung u.Ä. dargelegt. Alle 5 Heian-Grundkatas des Shotokan werden gezeigt: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan und Heian Godan. Alle Fortgeschrittenen Kata werden auch gezeigt: Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Enpi, Bassai Dai, Bassai Sho, Jion, Kanku Dai, Kanku Sho, Wankan, Sochin, Jitte, Chinte, Jiin, Meikjo, Hangetsu, Gankaku, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Unsu. Sehr zu empfehlen, um den Ablauf einer Kata zu erlernen, wenngleich Details nicht genauer beleuchtet werden und nach DKV-Norm die Kata gezeigt werden.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...

#2080019

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Teil 1: Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin Teil 2: Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin Teil 3: Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku Sho, Empi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico

#2082511

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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Body building and stretching
von Independance

#2081727

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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

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Bo Jitsu

#2082262

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Bo Jitsu

Von Meister Tetsuhiro Hokama



Tetsuhiro Hokama ist einer der besten Okinawa Bo-Experten der Welt. Auf dieser DVD werden am Anfang verschiedene Arten des Bo gezeigt, anschließend beginnt Meister Hokama mit dem Aufwärmtraining. Danach werden einzelne Techniken, Grundschule, Kombinationen, komplexe Sequenzen, Wirbel und Formen mit und ohne Partner geschult.
Alle Techniken werden langsam und im normalem Tempo gezeigt, somit ist das erlernen der Bo Techniken von zu Hause aus möglich.

Eine tolle DVD

Kata Teil 1 - Efthimios Karami ...

#2081529

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Kata Teil 1 - Efthimios Karamitsos (Bunkai)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Kata Bassai Dai & Enpi

Von DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6.Dan

Efthimios Karamitsos demonstriert zusammen mit den erfolgreichen Nationalmannschaftsmitgliedern Schahrzad Monsouri, Sigi Hartl und Michael Mack Kata in Anwendung auf höchstem Niveau. Bassai Dai und Enpi, zwei der wichtigsten Shotokan Kata werden mit sämtlichen Techniken in verschiedenen Bunkai-Varianten dargestellt und gelehrt.

Standardanwendung geben den höheren Kyu-Graden und ihren Trainern eine verläßliche Orientierung für weiterführende Gürtelprüfungen.

Die Entschlüsselung von Grundprinzipien bietet dem erfahrenen Karateka Anregungen für nicht festgelegte Kampfsituationen.

Freie Bunkai-Ausführungen ermöglichen auch den fortgeschrittenen Dan-Trägern neue und ungewöhnliche Einblicke in das komplexe Technikpotential der Kata-Anwendung.

Zahlreiche Zeitlupenstudien erlauben es, die außergewöhnliche technische Fitness und Kompromißlose Dynamik des sechsfachen Europameisters Efthimios Karamitsos nachzuvollziehen.

Anschauliche Lernschritte eröffnen den Weg zur vollständigen Aneignung der hier gezeigten Kata-Anwendungen.

77 Kicks 2 DVD Box Set
von Independance

#2082491

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77 Kicks 2 DVD Box Set von Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD1:

77 Kicks Vol.1

Anthony Atkins & Steve Terada sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Großes Rad
- Großes Rad mit Folgetechniken
- Spagat Kick
- Salto vorwärts
- Salto rückwärts
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Gesprungene Fußtritte in den Spagat
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.



DVD2:

77 Kicks Vol.2

Von Meister Marc Canonizado & Kalman Csoka

Marc Canonizado & Kalman Csoka sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.

Dynamic Karate Kata Vol.1 by M ...
von Independance

#2082418

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Dynamic Karate Kata Vol.1 by Michael Milon von Independance

Von Weltmeister Michael Milon

Michael Milon war einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde:
3 X Weltmeister
3 X Weltcup Sieger
5 X Europameister
10 X Französicher Meister
im Karate

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Grundübungen
- Kata Heian Shodan
- Kata Heian Shodan Bunkai
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Nidan Bunkai
- Kata Heian Sandan
- Kata Heian Sandan Bunkai
- Kata Heian Yondan
- Kata Heian Yondan Bunkai
- Kata Heian Godan
- Kata Heian Godan Bunkai
- Kata Bassai Dai
- Kata Bassai Dai Bunkai
- Training Tips für die Schnelligkeit und Sprünge
u.v.m.

Die Katas werden in Zeitlupe und in normalem Tempo, sowie aus verschiedenen Richtungen gelehrt, zuerst im normalem Tempo, dann 2X in Zeitlupe.
Beim Kata Bunkai werden alle Techniken der Kata anhand eines Partners vorgeführt.

Explosive Kicks 3 DVD Box Set
von Independance

#2082492

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Explosive Kicks 3 DVD Box Set von Independance

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

DVD1:

Acrobatic Kicks

Ryan Pinkston & Anthony Atkins sind Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gesprungene Fußtritte an Pratzen
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spagattritte
- Tritttechniken aus der Bodenlage
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
- verschiedene Freestyle Katas Einzel und Mannschaft
- Waffenkata auf der French Open 2001
- Freestyle Kata auf der French Open 2001
u.v.m.



DVD 2:

Combo

Von Weltmeister Anthony Atkins

Anthony Atkins ist ein Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Waffentraining mit dem Kama
- Artistic Kata in Zeitlupe und normalem Tempo
- Spektakuläre Tritttechniken und Sprünge
- Acrobatische Kombinationen
- Saltos
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spagattritte
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Acrobatische Kama Kata
u.v.m.



DVD3:

Progression Kicks Team Chat

Von Weltmeister- Team Chat:
- Matt Mullins 5-facher WKA Weltmeister in Artistic Kata
- Adam Faldetta ISKA Weltmeister
- John Stork WKA Weltmeister in Waffen Kata
- Sireesha Achanti Nord Amerika Meisterin in Artistic Kata

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Einfache Fußtritte
- Komplexe Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Spagattritte
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
- Freestyle Katas von allen 4 Acrobaten in Zeitlupe und normalem Tempo
u.v.m.

Abhärtungstraining 2 DVD Box
von Independance

#2083955

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Abhärtungstraining 2 DVD Box von Independance

Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 2 Abhärtungstraining DVD's:

DVD 1:

Körperabhärtungstraining aus Okinawa

Körpererhärtung mit Baseball-Schläger!
Die Überraschenden Schläge auf 9 Punkte!
Chishis, Nigiri-Games, Hanteln!

Von Meister Takemi Takayasu 8. Dan

Sensei Takemi Takayasu, Experte für Karate Uechi-Ryu Karate und technischer Leiter für Uechi-Ryu Karate-Do enyukai in Europa, zeigt Ihnen in dieser DVD Körüerabhärtungsübungen, so wie sie auf der Insel Okinawa praktiziert werden. Die Körpererhärtung ist für das Training eines jeden Budoka, der absolut effizient sein möchte, unabdingbar.

Dank ihr kann man ohne Schwerzen abblocken und kraftvollere Schläge erteilen.
Aber Achtung, die Erhärtungsübungen können nicht irgendwie ausgeführt werden, man könnte sich schwer verletzen dabei. Man muss vernünftig, mit Präzision und schrittweise vorgehen.

Sensei Takayasu leitet Sie auf intelligente Weise, um Sie zu Ihrem Ziel zu bringen, widerstandsfähiger und effizienter zu werden. Sensei Takayasu praktiziert den Uechi-Ryu Stil dessen Spezialität die Erhärtungsarbeit der Glieder ist.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Abhärtungstraining mit Schlägen und Tritten
- Abhärtungstraining mit Gewichten
- Abhärtungstraining mit Partner
- Abhärtungstraining mit Baseball-Schläger
- Abhärtungstraining mit Vierkant-Hölzer
- Kraftraining mit Okinawanischen Utensilien
- Hanteltraining
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie, Interviews u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
- Japanisch

Gesamtlaufzeit: 56 Minuten


DVD 2:

Speed Power

Von Meister Frank Ropers

Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Isotonisches Muskeltraining
- Bauchmuskeltraining
- Atemübungen
- Muskelarbeit mit besonderen Belastungen
- Schlagtechniken
- Tritttechniken
- Training mit Gewichten
- Sandsacktraining
- Pratzentraining
- Geschwindigkeitsarbeit
- Schlagtechniken in kurzer Form
- Fußtechniken in kurzer Form
- Partnertraining
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Interviews u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 50 Minuten

Gesamtlaufzeit beider DVD's: 106 Minuten

Klassisches Kata Bunkai Teil 3 ...
von Abanico

#2081571

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Klassisches Kata Bunkai Teil 3 - Heian Sandan von Abanico

von und mit Werner Lind (Lehrer des Budostudienkreises - BSK)

Heian sandan und Pinan sandan werden hier von einfach zu schwierig aufgebaut und nach dem vorausgegangenen Schema im Bunkai analysiert. Da diese Kata ursprünglich als Einführung in die nahe Distanz gedacht war, behandelt dieses Video ausführlich die Techniken der nahen Distanz. Diese Grundlagen sind wichtig, um die Bunkai-Methoden der fortgeschrittenen Kata zu verstehen. Neben der kompletten Kata für Kakie (Kata der Klebenden Hände), vielen klassischen Methoden der Technik-Routine (Renzoku waza) und Kyushojutsu (Vitalpunktlehre) demonstrieren die Lehrer des Budo Studien Kreises auch ein ausgefeiltes System für die Selbstverteidigung gegen Haltegriffe (Goshin kumite).

Werner Lind, als einer der führenden Karate-Meister für klassisches Karate in Deutschland, demonstriert hier mit seinem Team der BSK Lehrer die wahre Bedeutung der Katas: Bunkai in Perfektion.

Diese Videos repräsentieren das komplette Bunkai-System von einfachem über fortgeschrittenes bis zu komplexem Bunkai der bezeichneten klassischen Kata. Neben klaren Erklärungen zu Kihon- und Jiyu- Übungsformen werden jeweils sämtliche Anwendungsmethoden der Atemi waza (Schlagtechniken), Tuite waza (Greiftechniken), Kansetsu waza (Hebeltechniken), Renzoku waza (Routinetechniken), Kakie waza (Klebende Hände) und Kyushojutsu (Vitalpunkttechniken) des klassischen Karate in diesen Videos demonstriert.

Chinese Strength & Power Devel ...

#2085278

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Chinese Strength & Power Development

Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
- Sandsacktraining
u.v.m.

17 Goju Ryu Karate Kata

#2084912

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17 Goju Ryu Karate Kata

Andreas Ginger

Andreas Ginger lehrt alle 17 Goju Ryu Karate Katas.

Goju-Ryu (Hart-Weich-Stil) - ist einer der vier großen Karate-Stile mit einer lang zurückreichenden Tradition. Er beinhaltet besonders viele Elemente des alten chinesischen Boxens des (17. bis 19. Jahrhunderts. Der Name Goju-Ryu wurde von Chojun Miyagi (1888-1953) gewählt. Als einer seiner Schüler bei einer Vorführung in Japan von einem Kobudo-Meister gefragt wurde, welcher Schule er angehöre, wusste er keine Antwort darauf. Als der Schüler diesen Vorfall seinem Meister berichtete, entschloss sich Miyagi, den Stil Goju (hart-weich) nach dem lange Zeit geheim gehaltenen Bubishi zu benennen, in dem der dritte Satz der Acht Regeln des Faustkampfes da lautet: Alles im Universum atmet hart und weich . 1933 wurde Goju-Ryu dann offiziell von der Japanese all Martial Arts Association anerkannt.

Goju-Ryu ist der Süd- bzw. inneren Schule zuzuordnen, was sich in den Katas durch tiefe Stände, viele offene Techniken und Betonung der Atmung äußert. Im Gegensatz zu Shotokan, Shito-Ryu und Wado-Ryu ist Goju-Ryu als einziger Stil hauptsächlich aus Shorei-Ryu hervorgegangen.

Nach Miyagi s Tod wurde das System in die Hauptstromungen des Okinawa Goju-Ryu und des japanischen Goju-Kai gespalten. Letzteres wurde durch seinen Schüler und offiziellen Nachfolger in Japan Gogen Yamaguchi ( Die Katze ) hauptsächlich aufgebaut. Einer seiner Schüler Yamada Shihan ging in den 70er Jahren nach Deutschland und gründete hier einige Dojos. Reinhold Leinwetter, ein Schüler Yamada s war wiederum mein Lehrer, bei dem ich das Goju-ryu trainierte.
Mittlerweile befasse ich mich auch intensiv mit Shotokan- und Shito-Ryu Katas.
Als Stützpunkt-Trainer wurde ich des Öfteren gefragt - vor allem von Karatekas, die nicht Goju-Ryu trainieren, ob es ein Lehrvideo bzw. Nachschlagewerke für die Goju-Ryu Katas gibt. Da ich das vorgefundene Material im Kata-Bereich als unvollständig empfand, kam mir die Idee, selbst ein Video-Projekt auf die Beine zu stellen. Nun liegt Ihnen ein vollständiges Werk über alle Goju-Ryu-Katas vor. Ich wünsche viel Spaß beim Erlernen dieser Katas. Als nächstes Projekt stehen mehrere Bunkai-Video s an, in welchen zu allen dargestellten Katas die Anwendungen gezeigt und erläutert werden.

Folgende Katas werden gelehrt:
Taikyoku Jodan
Taikyoku Chudan
Taikyoku Gedan
Taikyoku Kake-Uke
Taikyoku Mawashi-Uke
Gekisai-Dai Ichi
Gekisai-Dai Ni
Saifa
Seienchin
Sanseru
Shisochin
Sesan
Sepai
Kururunfa
Suparinpei
Sanchin
Tensho

Die Katas werden aus zwei verschiedenen Blickwinkel gezeigt.
Des weiteren werden alle details der Katas demonstriert.

Werden Sie ein Wahrhafter Meis ...

#2084368

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Werden Sie ein Wahrhafter Meister im Bruchtest

Von Stephane Aniere

Einführung und Vorführung

Stephane Aniere ist doppelter Weltrekordhalter im Bruchtest

Der Bruchtest ist seit jeher ein zugleich aufregendes und umstittenes Thema.
Obwohl seine Ausübung selbstverständlich nicht obligatorisch ist, sind Experten der Meinung, dass der Bruchtest ein Mittel ist, auf dem Weg der Kampfkunst fortzuschreiten.
Tatsächlich regt der Bruchtest, wenn er mit Intelligenz und gesundem Hausverstand ausgeführt wird, den Budoka dazu an, physisch und mental über sich hinauszugehen.

Um Sie auf dem Weg des Bruchtests zu begleiten, hat sich I-PROD an Stephane Aniere gewand - er ist mehrmaliger internationaler Rekordhalter im Bruchtest (seine Leistungen sind im Guiness Buch der Rekorder anerkannt).
Unser Champion beweist uns hier, dass der Bruchtest nicht von der Statur abhängt, sondern eine Frage von Technik und Training ist.
Diese DVD richtet sich an alle Übenden.
Sie bietet Antworten auf elementare Fragen, die sich jeder von uns stellt und bietet spezifische und vorbereitende Übungen für die Ausführung des Bruchtests.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie

Shotokan Karate Kinder Prüfung ...

#2083478

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Shotokan Karate Kinder Prüfungsordnung DKV

DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6. Dan und Assistenten

Die Prüfungsordnung gliedert die Trainingsinhalte in der Entwicklung jugendlicher Karateka vom Anfänger bis zum 1. Kyu. Die Prüfungsordnung besteht aus vier Anteilen: Kihon, Kumite, Kata und Fitnessübungen. In jedem Teil werden aufeinander aufbauende Schwerpunkte gesetzt. Die unterschiedlichen Übungsformen geben dem jugendlichen Karateka eine solide Ausgangsbasis für das weitere Karatetraining. Durch kontunuierliches Training soll der Jugendliche, gleichzeitig mit der körperlichen Ausbildung, auch den verantwortungsvollen Umgang mit Partnern erlernen.

Kihon:
Im Kihon zeigt der Prüfling die Grundform der einzelnen Techniken. Im Vordergrund stehen hier vor allem sichere Stände, korrekte Ausholbewegungen sowie korrekte Endstellungen in den Techniken. Aufbauend auf die Grundtechniken steigt der Anteil der Kombinationen zu höheren Kyu-Graden hin. Die Grundtechniken, die jetzt häufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln.

Kumite:
Der Prüfungsteil Kumite gliedert sich in reine Distanzübungen und einfache Partnerübungen in Angriff- und Kontertechnik. In der Distanzübung soll der Prüfling zeigen, dass er die später in Angriff und Konter geforderten Techniken beherrscht und am Partner kontrollieren kann. Im Kumite sind die zuvor gezeigten Distanzübungen nun mit einem abwehrenden und konternden Partner zu zeigen. Im Kumite sollen sich die technischen Fertigkeiten zu höheren Kyu-Graden hin, in steigender Bewegungsvielfalt, Kampfgeist und Kontrolle ausdrücken.

Kata:
In der Kata zeigt der Prüfling die im Kihon erlernten Techniken, wobei hier die richtige Technikabfolge und Ausführung, Flüssigkeit (Rhythmus) vor Kraft zu zeigen sind. Bei fortgeschrittenen Prüflingen soll zusätzlich zum Bewegungsrhythmus, bewusster Hüfteinsatz, Standfestigkeit, Atemtechnik und Kime ein Verständnis (Bunkai) gezeigt werden. In Kata und im Bunkai muss der Prüfling ein fortgeschrittenes Verständnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen können.

JKA SHOTOKAN KATA - 1

#2085495

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JKA SHOTOKAN KATA - 1

Großmeister Masatoshi Nakayama

Inhalt:

Heian 1, 2, 3, 4, 5 und Tekki 1

Ein Muss jür jeden Shotokan Karate Stilisten. Hier werden die wichtigsten Kata komplett mit Bunkai demonstriert.Detailliert und genau von Großmeister Masatoshi Nakayama. Auf dieser neuen DVD ist Bonusmaterial zu sehen, das auf dem alten VHS Video nicht enthalten war. Eine fantastische digital überarbeitete DVD der alten Filmaufnahmen zur Erhaltung des Erbe des Shotokan Karate.

Großmeister Masatoshi Nakayama ist der Gründer der JKA. Er war der Nachfolger von Gichin Funakoshi, dem Gründer des Shotokan Karate. Er wird auf dieser DVD unterstützt von den Meistern Tanka, Imura, Yahara and Osaka.

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Kanazawa Hirokazu Kihon, Kata ...

#2082649

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Kanazawa Hirokazu Kihon, Kata & Kumite

Von Großmeister Hirokazu Kanazawa 10.Dan Shotokan Karate-Do

Bereits zu Lebzeiten eine Legende geworden, bietet hier dem Karateschüler die Gelegenheit, ihn beim Training zu beobachten.
Als einer der bedeutesten Karate-Lehrer, vermittelt Shihan Kanazawa Hirokazu, auf dieser DVD sein Wissen um die Kampfkunst Karate-Do.

Seine Demonstrationen geben tiefe Einblicke in die Hintergründe und die richtigen Techniken des Atmens und der Karatebewegungen. Neben spezieller Atemkata werden auch Etikette und Schüler- sowie Meister-Kata behandelt. Der Anspruch dieses Films geht somit weit über Basis- und Grundlagenwissen hinaus und übermittelt ein Stück des alten Geistes einer Kampfkunst, welche die ganze Welt erobert hat: Shotokan Karate Do

Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Kanazawa Interview
- Trainingsausschnitte
- Etikette & Begrüßung
- Atmungstechniken
- Atem-Kata
- Einsatz der Hüfte
- Uke Waza
- Tsuki Waza
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Godan
- Kata Jion
- Kata Jiin
- Kata Enpi
- Kata Kanku Dai
- Kata Hangetsu
u.v.m.

Klassisches Kata Bunkai Teil 1 ...
von Abanico

#2081573

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Klassisches Kata Bunkai Teil 1 - Heian Shodan von Abanico

von und mit Werner Lind (Lehrer des Budostudienkreises - BSK)

Auf diesem Video demonstriert Werner Lind, wie man durch die Analyse der Kata (Heian und Pinan) den Weg zu den Inhalten der Techniken und zur effektiven Selbstverteidigung finden kann. Es werden erstmals Entschlüsselungskonzepte für die Kata Heian shodan vorgestellt. Es werden nicht nur die Anwendungen der Techniken, sondern auch ihre Interpretationen und Hintergründe aufgezeigt. Die Heian shodan lehrt bevorzugt den Kampf aus der langen Distanz.

Werner Lind, als einer der führenden Karate-Meister für klassisches Karate in Deutschland, demonstriert hier mit seinem Team der BSK Lehrer die wahre Bedeutung der Katas: Bunkai in Perfektion.

Diese Videos repräsentieren das komplette Bunkai-System von einfachem über fortgeschrittenes bis zu komplexem Bunkai der bezeichneten klassischen Kata. Neben klaren Erklärungen zu Kihon- und Jiyu- Übungsformen werden jeweils sämtliche Anwendungsmethoden der Atemi waza (Schlagtechniken), Tuite waza (Greiftechniken), Kansetsu waza (Hebeltechniken), Renzoku waza (Routinetechniken), Kakie waza (Klebende Hände) und Kyushojutsu (Vitalpunkttechniken) des klassischen Karate in diesen Videos demonstriert.

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