Do The Splits Martial Arts
von Independance
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#2082462

Do The Splits Martial Arts by Independance

Von Sandra Hess & Steven Horst

Le Grand E cart

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Maximale Stretching-Übungen bis zum Spagat
- Stretching als Vorbereitung für Kicks
- Musik Kata
- Stretching am Partner
u.v.m.

Quadratisches Balanza Pad
von Trendy
ab € 29.99
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#501235

Quadratisches Balanza Pad by Trendy

Schwierigkeitsgrad 1 (für Anfänger)

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Balanza Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte Funktion, basierend auf einem dreid

DVD Krafttraining für Kampfkün...
von Budo Internation
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#2082795

DVD Krafttraining für Kampfkünste by Budo International

Silvio Simac

Silvio Simac ist ein Kampfkünstler mit einem beeindruckenden Lebenslauf (Weltmeister im TKD, 14facher Britischer Meister, 4facher Europameister). Er bereitet gerade eine brillante Karriere als Schauspieler vor und ist schon jetzt in Szenen mit solchen Größen wie Jet Li, Jackie Chan und Morgan Freeman zu sehen. Auf seiner ersten DVD zeigt er uns eines seiner Erfolgsgeheimnisse: Er zeigt uns, wie man Krafttraining für die Kampfkünste umzusetzen kann. Durch verschiedene aerobe, anaerobe und pliomet

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Physical Preparation Martial A...
von Independance
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#2082465

Physical Preparation Martial Arts by Independance

Von Meister Hoang Hghi

Hoang Hghi ist ein anerkannter Kung Fu & Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Training der oberen Gliedmaßen
- Verschiedene arten von Liegestütze
- Schulteraufbau Training
- Muskelaufbau Training
- Training der unteren Gliedmaßen
- Trainieren am Partner
- Trainieren der Beine
- Trainieren der Hüfte
- Trainieren der Gesäßmuskeln
- Trainieren der Nakenmuskeln
- Bauchmuskeltraining
- Brustmuskeltraining
- Ca

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Stone Warrior

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#2082381

Stone Warrior

von Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction (Einleitung und Geschichte)
- Training Outline
- Produces Incredible Results
- Learn the Highest Level Exercise in the Chinese Strength & Health Program
- Strength Training Exercises to Cuild Muscle Mass & Power
- 21 Exercises to Develop Blocking & Striking Power of the Body
u.v.m.

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Sportmatte StudioLine - Parket...
von Trendy
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#501444

Sportmatte StudioLine - Parkettoptik by Trendy

Studio Line

StudioLine ist der widerstandsfähige Bodenbelag für hohe Ansprüche in Fitness-Studios und Therapie-Räumen. Der Sportboden peppt jede Räumlichkeit individuell auf und hat folgende wichtige Qualitätsmerkmale:

- sehr hygienisch durch antibakterielles Material
- hergestellt aus umweltfreundlichen und unbedenklichen EVA-Schaum
- hohe Qualität und maximaler Komfort
- Punktelastisch
- lärmmindernd
- leicht ohne Zusatzmittel (einfach mit Wasser) zu reinigen
- einfach zu verleg

Barras für Pilates
von Budoten
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#501333

Barras für Pilates by Budoten

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Balanza Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte Funktion, basierend auf einem dreidimensionalen Gefühl, wobei die Boards sich seitlich neigen und

Weight Training Beginner

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#2082177

Weight Training Beginner

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der erste Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Langhanteltraining
- Einführung und Übungen an verschiedenen Geräten
u.v.m.

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Krafttraining für Kampfsportle...

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#2086279

Krafttraining für Kampfsportler Lang- und Kurzhantelnd Grundlagen

Marcus Temming

Von Marcus Temming & Dirk Mähler beide 3.Dan Judo & Diplom Sportlehrer

Die gezeigten Übungen sind für alle Sportarten interessant.

Das Krafttraining ist in den letzten Jahren in allen Sportarten zu einem wichtigen Bestandteil des Trainings geworden. Dabei dient es sowohl zur Leistungssteigerung, als auch zur Vorbeugung von Verletzungen.

Das Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln hat in diesem Zusammenhang einen besonderen Stellenwert. Durch das Training mit freien Gewichten

Balanza Softboard Beginner
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#501388

Balanza Softboard Beginner by Trendy

Schwierigkeitsgrad 1 (für Anfänger)

Balanza-Placa-Besonderheiten:
Für Anfänger perfekt geeignet. Eine große Oberfläche mit vier Eckfüßchen bilden ein festes aber schwebendes Gefühl. Für frühe Rehabilitation und Gleichgewichtstraining.

Allgemeine Informationen:

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren m

Pilates Rolle - largo XL
von Trendy
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#501389

Pilates Rolle - largo XL by Trendy

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Optimales Pilates-Stabilisationsübungsgerät, für Anwendungen, bei welchen auch der Oberkörper auf der formstabilen Rolle ruhen kann.

balanza pad pilates reha yoga ergotherapie rehabilitation gleichgewichtstraining koordinationstraining

Yoga-Block
von Trendy
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#501339

Yoga-Block by Trendy

Speziell für den Yoga-Einsatz entwickelt. Eine unentbehrliche Trainingshilfe für eine Vielzahl von Yogaübungen.
Diese federleichten Blocks sind super Stützelemente und assistieren Ihnen bei jeder noch so schwierigen Asanas (Yoga Haltung). Egal ob Sie nun bei einer Vorwärts-, Seitwärts-, oder Rückwärtsbeuge Unterstützung brauchen. Unsere Blöcke helfen Ihnen, selbst schwierigste Trainingselemente zu bewältigen, ohne sich zu verletzen. Alles kein Problem. Unsere Blöcke sind vielseitig einset

Balanza Coxim
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#501419

Balanza Coxim by Trendy

Allgemeine Informationen:

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Balanza Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte F

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Strength Training for Martial ...

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#2082387

Strength Training for Martial Arts

von Sensei Mike Reeves 7.Dan

Increase your Martial Arts Power & Strength!

Mike Reeves ist ein Knallharter Kampfsportler, er steht bereits mehrmals durch seine Bruchtests im Guinnes Buch der Rekorde.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Krafttraining mit Steinen
- Krafttraining mit Holzbalken
- Krafttraining mit Farbeimern
- Training mit Bändern
- Korrekte Liegestütze mit und ohne Gewichten
- Makiwara Training
- Bruchtests
u.v.m.

Am Ende w

100 Reps

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100 Reps

Von Katrina Rich

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Training mit Gewichten
- Dehnübungen
- Stretching
u.v.m.

Ein ultimatives Fitness Workout für den ganzen Körper!

In Bestform - Total Form
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In Bestform - Total Form by Independance

Von Meister Christophe Carrio und Nathalie Guarinos

Christophe Carrio und Nathalie Guarinos sind anerkannte Fitness Trainer.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Training mit Gewichten
- Bauchmuskeltraining
- Ganzkörper Fitness Programme
u.v.m.

Yoga

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Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.

Sportmatte StudioLine - Quarto...
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Sportmatte StudioLine - Quartooptik by Trendy

aus SBR

Der ideale Bodenbelag für sehr hohe und schwere Belastungen:

Weitere Nutzungsbeispiele:
- Industriehallen
- Büros
- Fitnessräume
- Steharbeitsplätze
- Messen
- Showräume
- geeignet für Hubwagen und Gabelstabler

Hergestellt aus geruchsneutralem SBR-Material:
Styrol-Butadien-Kautschuk ist der Ausgangsstoff für die weitaus am meisten hergestellte Variante des synthetischen Gummis. Sein Kurzzeichen ist SBR, abgeleitet von der englischen Bezeichnung "Styrene Bu

Melina Ball für Pilates
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#501402

Melina Ball für Pilates by Trendy

Der Original Trendy Pilates Ball Melina ist aus einem weichen, geschäumten PVC-Material Herge- stellt (sehr griffig), ist einfach mit einer Aufblashilfe (Blasrohr) aufzublasen und mit dem mitgelieferten Stöpsel zu verschließen.
Ideales Pilates Trainingsgerät Zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Auch bestens geignet zur Tiefenentspannung und zum Wohlfühlen. Mit dem Trendy Pilates Ball Melina wird die Tiefen- und Stützmuskulatur besonderds Trainiert. Gleichzeitig wird die Beweglichke

Flexibility Training for Marti...

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#2082171

Flexibility Training for Martial Arts

von Personal Trainer Karl List

Stretching for the Martial Arts

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Karl List zeigt auf dieser DVD ein Stretchingprogramm für alle Kampfsportler vor.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Stretching
- verschieden Arten von Stretching
- Dehnübungen
- Stretching mit Hantelstange
- Stretching mit dem Gymnastikball
- Stretching mit dem Gürtel
- Stretching mit einer Rolle
- Stretching mit Übungsmatten
- Stretchi

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