Schwingstab - Balanza Chicote
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#501420

Schwingstab - Balanza Chicote

Ein Schwingstab oder auch Swingstick genannt ist ein wertvolles Fitnessgerät für Gymnastikübungen, mit dem man motorische Fähigkeiten fördern kann:
- Koordination
- Beweglichkeit
- Kraft
Ideal für Bamusta, Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Bamusta ist eine Abkürzung, die für Balance (BA), Muskelaufbau (MU) und Stabilisation (STA) steht.

Yoga-Block
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€ 41.89    ab € 5.72
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#501339

Yoga-Block

Speziell für den Yoga-Einsatz entwickelt. Eine unentbehrliche Trainingshilfe für eine Vielzahl von Yogaübungen.
Diese federleichten Blocks sind super Stützelemente und assistieren Ihnen bei jeder noch so schwierigen Asanas (Yoga Haltung). Egal ob Sie nun bei einer Vorwärts-, Seitwärts-, oder Rückwärtsbeuge Unterstützung brauchen. Unsere Blöcke helfen Ihnen, selbst schwierigste Trainingselemente zu bewältigen, ohne sich zu verletzen. Alles kein Problem. Unsere Blöcke sind vielseitig einsetzbar und aus federleichtem EVA-Schaum. Sie stützen, dämpfem und federn ab.

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Iron Vest QiGong
nur € 24.99
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#2082382

Iron Vest QiGong

von Professor Thomas Keen

Chinese Strength & Health Program

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- History
- Benefits
- Traditional Training Program
- Modern Training Program
- The Big Hug
- Monk Holding the Bow
- Buffalo Goes to the sea
- Rabbit on parade
- The Crane
- Cat Chases the mouse
- The Whip
- Twist, Twist, Palm
- The Bird Flies
- Leading the sheep
- Snake Tums over
- Elephant swings his trunk
- Tiger Claw
- Horse stomps his feet
- Dragon wrap arond the pole
- Rhino looks at the moon
- The Hand
- Tiger stretches his back
- Old man crawls of out the hole
- Rowing the boat
- Action of the axe
- Eagle hunts for food
- Monkey climbs the tree
- Meditations
- Hit the body
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Pilates Rolle - largo XL
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#501389

Pilates Rolle - largo XL

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Optimales Pilates-Stabilisationsübungsgerät, für Anwendungen, bei welchen auch der Oberkörper auf der formstabilen Rolle ruhen kann.

Maximum Stretching Martial Art ...
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#2082463

Maximum Stretching Martial Arts

Von Nikki Berwick's

Maximum Stretching

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Übung zum Spagat
- Fortgeschrittenes Stretching
- Stretching am Partner
- Stretching der Beine für Kampfsportler
u.v.m.

Gymnastikballständer
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#501430

Gymnastikballständer

Hervorragend geeignet für die Lagerung von allen gängigen Medi Bureba Bällen aus unserem Sortiment

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Sportmatte StudioLine - Cardio ...
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#501445

Sportmatte StudioLine - Cardiooptik

für Freihantelbereich aus Gummi

Das vielfältige Design ermöglicht ein individuelles Gestalten. Der maximale Schutz für den Freihantelbereich. Der ideale Schutz vor herunterfallenden Gewichten durch die Verwendung besonders hochwertigen Gummimaterials.

Besonderheiten:
- Achtung, die Matte ist nur von einer Seite verwendbar
- Die Unterseite ist schwarz
- Wie auf den Fotos zu erkennen ist, wurde die Oberseite mit einem optisch ansprechenden Design hergestellt
- Die Matte ist aus Gummi und hat daher einen für Gummi typischen Eigengeruch.

Achtung, diese Matte ist nicht für Fallübungen. Für sehr hartes Wurftraining/Kampfsporttraining wie z.B. Judo, Karate oder andere Kampfsportarten mit viel Falltechniken ungeeignet.

Amendoins Bureba
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#501427

Amendoins Bureba

Professioneller Anti Burst Ball. Perfekt für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Bureba ist die englische Abkürzung für Burst Resistant Ball. Dieser speziell entwickelte Medi Bureba Ball kann als Sitz- oder Gymnastikball (Übungen für Kräftigung der Rückenmuskulatur u.Ä.) verwendet werden und ist exzellent verarbeitet. Er erfüllt extrem hohe Qualitätsansprüche an Sicherheit und kann selbst dann nicht platzen, wenn er mit scharfen Gegenständen beschädigt wird. Der Medi Bureba Ball ist selbst bei Beschädigung bis 150 kg platzsicher. Die Luft würde bei Beschädigung kontrolliert entweichen. Daher auch der Begriff Anti Burst bzw. Burst Resistant Ball.

Savate French Foot Fighting
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#2082208

Savate French Foot Fighting

von Meister Lester Griffins

Savete The French Connection

Lester Griffins ist ein Weltbekannter Meister im Savate.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Grundtechniken
- Partnertraining
- Verschiedene Boxtechniken
- Kombinationen
- Ausdauertraining am Partner
u.v.m.

Sun Tzun's The Art of War
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#2082163

Sun Tzun's The Art of War

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.

Auf dieser tollen DVD lehr George Alexander das Sun Tzu.

Folgenden Inahlt hat diese DVD:
- Geschichte über Sun Tsu
- Kampftechniken die direkt am Partner einstudiert werden.
- Knallharte Angriffstechniken
- Selbstverteidigungstechniken
- Ausweichbewegungen (Tai Sabaki)
- Nervendruckpunkte (Pressure Points)
u.v.m.

Speed Power Martial Arts
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#2082466

Speed Power Martial Arts

Von Meister Frank Ropers

Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Isotonisches Muskeltraining
- Bauchmuskeltraining
- Atemübungen
- Muskelarbeit mit besonderen Belastungen
- Schlagtechniken
- Tritttechniken
- Training mit Gewichten
- Sandsacktraining
- Pratzentraining
- Geschwindigkeitsarbeit
- Schlagtechniken in kurzer Form
- Fußtechniken in kurzer Form
- Partnertraining
u.v.m.

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Rollenhalter für Pilates
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#501404

Rollenhalter für Pilates

Für den professionellen Studiobereich in hervorragender Qualität. Endlich Ordnung in Ihrem Studio.

Rundes Balanza Pad
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#501405

Rundes Balanza Pad

genopptes Sitzkissen

Übungsgerät für den professionellen Studiobereich in hervorragender Qualität. Das Sitzkissen ist sehr wirkungsvoll und ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Der Bamusta Coxim überträgt mit seinem Luftpolster sehr angenehm alle Bewegungen. Hierbei wird die Rückenmuskulatur automatisch trainiert und die aufrechte Haltung gefördert. Einer Fehlhaltung wird somit beim Trainieren vorgebeugt. Die Noppen bewirken einen zusätzlichen Massageeffekt. Der Bamusta Coxim besteht aus einer genoppten und glatten Seite.

Bamusta ist eine Abkürzung, die für Balance (BA), Muskelaufbau (MU) und Stabilisation (STA) steht.

Sechseckiges Balanza Pad
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#501234

Sechseckiges Balanza Pad

Schwierigkeitsgrad 1 (für Anfänger)

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Bamusta Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Bamusta Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte Funktion, basierend auf einem dreidimensionalen Gefühl, wobei die Boards sich seitlich neigen und schweben und dem Benutzer das Gefühl des Surfens geben. Rutschfeste Füßchen stellen einen festen Kontakt mit dem Boden her. Die größere Oberfläche ermöglicht eine Vielzahl an Fuß,- Hand- und Sitzpositionen. Sie geben das Gefühl, in der Luft zu schweben, während trotzdem eine feste Unterlage für die Füße gewährleistet ist.

Wie funktioniert es? Bamusta Boards bestehen aus einem speziellen Material, das sich unter dem Gewicht des Anwenders zusammenzieht. Sobald der Benutzer auf das Bamusta Board steigt, beginnt er automatisch mit dem Gleichgewichtstraining. Durch sein Gewicht wird eine Kompression erzeugt, wodurch sofort die Koordination und Balance des Anwenders gefordert wird. Der Bewegungsablauf ist immer verschieden und wird durch die Koordination des Anwenders gesteuert.

Bamusta ist eine Abkürzung, die für Balance (BA), Muskelaufbau (MU) und Stabilisation (STA) steht.

Hawaiian Lua
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#2082211

Hawaiian Lua

von Meister Solomon Kaihewalu

Lua "Hawaii's art of Self Defense

Folgenden Inhalt hat diese tolle Selbstverteidigungs DVD:
- Verteidigung gegen Schlagtechniken
- Verteidigung gegen Tritttechniken
- Vitalpunkttechniken (Nervendruckpunkte)
- Verteidigung gegen Fassen am Revers
- Verteidigung gegen Stockangriffe
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Verteidigung mit Alltagsgegenstände
- Stockkampf
- Hebel
- Festlegetechniken am Boden
- Exotischer Waffenkampf

Jazzthetics
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#2082406

Jazzthetics

2 Fitnessprogramme: Jazzthetics und Rotation & Motivation

Jazzthetics sind 2 tolle Fitnessprogramme mit Musik. Alle Übungen werden genauestens Schritt für Schritt gelehrt, es werden alle Muselgruppen des Körpers beansprucht. Ideales Fitnessprogramm für einen schönen straffen Körper.

Rotation & Motivation sind 3 phantastische Fitnessprogramme für den ganzen Körper. Sehr viele Stretchning, Dehnübungen, Bauchmuskelübungen, werden von erfahrenen Trainern gelehrt.
Ideale Programme für Anfänger, Fortgeschrittende und Fitnesslehrer.

Yoga
nur € 8.80
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#2083897

Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.

Meia 55
von Trendy
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#501467

Meia 55

Im Lieferumfang enthalten ist 1 Meia55, 1 Pumpe zum Selbstaufpumpen des Meia und 1 Übungsposter.

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Der Trendy Meia ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Er ermöglicht Übungen für das Gleichgewicht, die Geschicklichkeit und zur Kräftigung der Muskulatur. Die maximale Belastung des Meia ist bis zu einem Körpergewicht von 200kg möglich.

Nutzen Sie die Ober- und Unterseite!

Der Trendy Meia ist eine ideale Verbindung aus Bureba Ball und Bamusta Board. Bei allen Anwendungen bietet der Trendy Meia eine rutschfeste und sichere Unterlage.

Anwendungs- und Übungsbeispiele für Meia:
1. Pendel / Cardiotraining
2. Knie hoch / Cardiotraining
3. Ausfallschritte / Cardiotraining
4. Hocksprünge / Cardiotraining
5. Balance / Beine
6. Beckenheben
7. Schulter
8. Bergsteigertraining / Cardiotraining
9. Gerade Bauchmuskulatur
10. Obere Rückenmuskulatur
11. Unterer Bauch
12. Brustmuskulatur
13. Seitliche Bauchmuskulatur

Das Meia kann mit einigen Übungen für Muskulaturkräftigung aber u.a. auch für Cardiotraining verwendet werden. Also Ausdauertraining bzw. zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten Dauer mit dem Ziel der Fettverbrennung und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems zählen zu dem Begriff Cardiotraining.

Maui Yoga
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#2082157

Maui Yoga

von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Intermediate

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Entspannungsübungen
- Atemübungen
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

DVD Stretching & Kicking
von Budo Internation ...
nur € 39.99
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#2082809

DVD Stretching & Kicking

Gary Wasniewski

Soke Gary Wasniewski, 10. Dan und Gründer des Systems TY-GA Karate, Mitglied des World Sokeship Council, ausgezeichnet mit dem World Grand Master Award und dem selben Titel für die USA erklärt uns in dieser DVD auf detaillierte Weise wie man Flexibilität erlangt und grundlegende Tritte ausführt. Es wird Wettkampfvorbereitung und Straßenkampf gezeigt, Mehrfachtritte und Sprungtritte.