Back in Shape 3 DVD Box Set
von Independance
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#2082489

Back in Shape 3 DVD Box Set by Independance

Von Meister Hoang Hghi

DVD1:

Physical Preparation

Hoang Hghi ist ein anerkannter Kung Fu & Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Training der oberen Gliedmaßen
- Verschiedene arten von Liegestütze
- Schulteraufbau Training
- Muskelaufbau Training
- Training der unteren Gliedmaßen
- Trainieren am Partner
- Trainieren der Beine
- Trainieren der Hüfte
- Trainieren der Gesäßmuskeln
- Trainieren der Nakenmuskeln
- Bauchmuskel

Strength Training for Martial ...

nur € 23.49
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#2082387

Strength Training for Martial Arts

von Sensei Mike Reeves 7.Dan

Increase your Martial Arts Power & Strength!

Mike Reeves ist ein Knallharter Kampfsportler, er steht bereits mehrmals durch seine Bruchtests im Guinnes Buch der Rekorde.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Krafttraining mit Steinen
- Krafttraining mit Holzbalken
- Krafttraining mit Farbeimern
- Training mit Bändern
- Korrekte Liegestütze mit und ohne Gewichten
- Makiwara Training
- Bruchtests
u.v.m.

Am Ende w

Balanza Coxim
von Trendy
ab € 16.32
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#501419

Balanza Coxim by Trendy

Allgemeine Informationen:

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Balanza Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte F

Quadratisches Balanza Pad
von Trendy
ab € 29.99
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#501235

Quadratisches Balanza Pad by Trendy

Schwierigkeitsgrad 1 (für Anfänger)

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als auch einen größeren mittigen flexiblen Fuß bei den Mittleren und den fortgeschrittenen Boards. Balanza Boards bieten folgende Vorteile: Sicher eine bessere Balance erreichen, Koordination und bessere Beweglichkeit rundum. Verbesserte Funktion, basierend auf einem dreid

balanza pad pilates reha yoga ergotherapie rehabilitation gleichgewichtstraining koordinationstraining

Gymnastikballhalter I
von Trendy
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#501411

Gymnastikballhalter I by Trendy

Kann universell für einen großen Gymnastikball mit unterschiedlichen Durchmessern verwendet werden, um Wegrollen zu vermeiden. Nützliches Zubehörteil für einen Medi Bureba Ball. Passend für einen Gymastikball mit einem Durchmesser von 55 cm, 65 cm oder 75 cm.

Rundes Balanza Softboard
von Trendy
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#501386

Rundes Balanza Softboard by Trendy

Schwierigkeitsgrad 2 (für Fortgeschrittene)

Besonderheiten runde Balanza:
Für fortgeschrittene Anfänger perfekt geeignet. Eine runde Oberfläche mit einem großen Mittelfuß ermöglicht unstabile kippende Bewegungen. Für späte Rehabilitation und Kondition
im Sport.

Allgemeine Informationen:

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Balanza Soft Boards stellen eine neue Dimension im Gleichgewichtstraining vor. Das einzigartige Design beinhaltet sowohl vier flexible Eckfüße auf dem Anfängerboard als a

balanza pad pilates reha yoga ergotherapie rehabilitation gleichgewichtstraining koordinationstraining

Amazing Secrets of Yoga

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#2082155

Amazing Secrets of Yoga

von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Advanced Yoga
The amazing secrets of the Yogi

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
- Gleichgewichtsübungen
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

Physical Preparation Martial A...
von Independance
nur € 23.49
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#2082465

Physical Preparation Martial Arts by Independance

Von Meister Hoang Hghi

Hoang Hghi ist ein anerkannter Kung Fu & Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Training der oberen Gliedmaßen
- Verschiedene arten von Liegestütze
- Schulteraufbau Training
- Muskelaufbau Training
- Training der unteren Gliedmaßen
- Trainieren am Partner
- Trainieren der Beine
- Trainieren der Hüfte
- Trainieren der Gesäßmuskeln
- Trainieren der Nakenmuskeln
- Bauchmuskeltraining
- Brustmuskeltraining
- Ca

Yoga

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#2083897

Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.

Pilates Rolle - largo XL
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#501389

Pilates Rolle - largo XL by Trendy

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Optimales Pilates-Stabilisationsübungsgerät, für Anwendungen, bei welchen auch der Oberkörper auf der formstabilen Rolle ruhen kann.

Pilates Rolle - media
von Trendy
nur € 18.71
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#501236

Pilates Rolle - media by Trendy

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Optimales Pilates-Stabilisationsübungsgerät, für Anwendungen, bei welchen auch der Oberkörper auf der formstabilen Rolle ruhen kann.

DVD Extreme Stretching
von Budo Internation
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#2082699

DVD Extreme Stretching by Budo International

Cynthia Rothrock

Cynthia Rothrock, Kung-Fu Königin und Hollywood-Actionfilmstar, präsentiert uns auf dieserDVD eine durchdachte Arbeit mit all den Dehnübungen, welche ihr zu ihrer außergewöhnlichen Flexibilität verholfen haben.

DVD Stretching & Kicking
von Budo Internation
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#2082809

DVD Stretching & Kicking by Budo International

Gary Wasniewski

Soke Gary Wasniewski, 10. Dan und Gründer des Systems TY-GA Karate, Mitglied des World Sokeship Council, ausgezeichnet mit dem World Grand Master Award und dem selben Titel für die USA erklärt uns in dieser DVD auf detaillierte Weise wie man Flexibilität erlangt und grundlegende Tritte ausführt. Es wird Wettkampfvorbereitung und Straßenkampf gezeigt, Mehrfachtritte und Sprungtritte.

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Maximum Stretching Martial Art...
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#2082463

Maximum Stretching Martial Arts by Independance

Von Nikki Berwick's

Maximum Stretching

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Übung zum Spagat
- Fortgeschrittenes Stretching
- Stretching am Partner
- Stretching der Beine für Kampfsportler
u.v.m.

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100 Reps

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#2082385

100 Reps

Von Katrina Rich

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Training mit Gewichten
- Dehnübungen
- Stretching
u.v.m.

Ein ultimatives Fitness Workout für den ganzen Körper!

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Bureba Medi Gymnastikball 65 c...
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#501426

Bureba Medi Gymnastikball 65 cm rot by Trendy

Professioneller Anti Burst Ball. Perfekt für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Bureba ist die englische Abkürzung für Burst Resistant Ball. Dieser speziell entwickelte Medi Bureba Ball kann als Sitz- oder Gymnastikball (Übungen für Kräftigung der Rückenmuskulatur u.Ä.) verwendet werden und ist exzellent verarbeitet. Er erfüllt extrem hohe Qualitätsansprüche an Sicherheit und kann selbst dann nicht platzen, wenn er mit scharfen Gegenständen beschädigt wird. Der Medi Bureba Ball ist selbst bei

Krafttraining für Kampfsportle...

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#2086279

Krafttraining für Kampfsportler Lang- und Kurzhantelnd Grundlagen

Marcus Temming

Von Marcus Temming & Dirk Mähler beide 3.Dan Judo & Diplom Sportlehrer

Die gezeigten Übungen sind für alle Sportarten interessant.

Das Krafttraining ist in den letzten Jahren in allen Sportarten zu einem wichtigen Bestandteil des Trainings geworden. Dabei dient es sowohl zur Leistungssteigerung, als auch zur Vorbeugung von Verletzungen.

Das Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln hat in diesem Zusammenhang einen besonderen Stellenwert. Durch das Training mit freien Gewichten

Balanza Arvore - eckig
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#501464

Balanza Arvore - eckig by Trendy

Balanza Arvore - perfekt für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Die beliebten Balanza Boards aus robustem Holz. Balanza Arvore gibt es für Anfänger, Trainierte und Fortgeschrittene. Das Gleichgewichtstraining ist ein großer Spass für Alt und Jung. Regelmäßiges Trainieren fördert die Gesundheit und bietet dem Sportler ein abwechslungsreiches Training. Durch die Dreifachhöhenverstellbarkeit auf der Unterseite hat man verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass Anfänger/Fortgeschrittene/Profis idea

Weight Training Beginner

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#2082177

Weight Training Beginner

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der erste Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Langhanteltraining
- Einführung und Übungen an verschiedenen Geräten
u.v.m.

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Schwingstab - Balanza Chicote
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#501420

Schwingstab - Balanza Chicote by Trendy

Ein Schwingstab oder auch Swingstick genannt ist ein wertvolles Fitnessgerät für Gymnastikübungen, mit dem man motorische Fähigkeiten fördern kann:
- Koordination
- Beweglichkeit
- Kraft
Ideal für Balanza, Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

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