Back in Shape 3 DVD Box Set
von Independance
nur € 49.99
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#2082489

Back in Shape 3 DVD Box Set

Von Meister Hoang Hghi

DVD1:

Physical Preparation

Hoang Hghi ist ein anerkannter Kung Fu & Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Training der oberen Gliedmaßen
- Verschiedene arten von Liegestütze
- Schulteraufbau Training
- Muskelaufbau Training
- Training der unteren Gliedmaßen
- Trainieren am Partner
- Trainieren der Beine
- Trainieren der Hüfte
- Trainieren der Gesäßmuskeln
- Trainieren der Nakenmuskeln
- Bauchmuskeltraining
- Brustmuskeltraining
- Cardio Training
- Gleichgewichtstraining mit und ohne Partner
u.v.m.



DVD 2:

The Stem

Le Grand E cart

Von Sandra Hess & Steven Horst

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Maximale Stretching-Übungen bis zum Spagat
- Stretching als Vorbereitung für Kicks
- Musik Kata
- Stretching am Partner
u.v.m.



DVD3:

Bodybuilding and Stretching

Musculation & Stretching

Von Weltmeister Christophe Carrio

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Statisches Aufwärmtraining
- Dynamisches Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Dynamisches Stretching
- Stretching am Partner
- Muskelaufbau mit Hilfsmittel
- Muskelaufbau ohne Hilfsmittel
- Muskelaufbau im Studio mit Gewichten
- Muskelaufbau im Sutdio mit Geräten
- Richtiges erlernen des Spagat
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Natural Workout Martial Arts
von Independance
nur € 24.99
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#2082464

Natural Workout Martial Arts

Von Weltmeister Christophe Carrio

Natürlicher Muskelaufbau

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Stretching
- Gleichbewichtstraining
- Trainingsprogramm für Anfänger
- Trainingsprogramm für Durchschnittssportler
- Trainingsprogramm für Fortgeschrittene
- Training mit Gewichten
- Bauchmuskeltraining
- Trainingsprogramm mit Partner
- Richtiger Trainingsaufbau
u.v.m.

Gymnastikballständer
von Trendy
nur € 132.91
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#501430

Gymnastikballständer

Hervorragend geeignet für die Lagerung von allen gängigen Medi Bureba Bällen aus unserem Sortiment

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Savate French Foot Fighting
nur € 24.99
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#2082208

Savate French Foot Fighting

von Meister Lester Griffins

Savete The French Connection

Lester Griffins ist ein Weltbekannter Meister im Savate.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Grundtechniken
- Partnertraining
- Verschiedene Boxtechniken
- Kombinationen
- Ausdauertraining am Partner
u.v.m.

Yoga-Set
von Trendy
€ 364.09    ab € 18.14
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#501332

Yoga-Set

Kaufen Sie jetzt das Yogakomplettset und Sie sparen ca. 15 %.

Das lila Set besteht aus: Yoga-Block-Lila 23 cm x 15 cm x 7,5 cm, Yoga-Matte-Lila 180 cm x 60 cm x 0,5 cm, Yoga-Gürtel-Lila 190 cm × 4 cm × 0,1 cm.

Das blaue Set besteht aus: Yoga-Block-Blau 23 cm x 15 cm x 10 cm, Yoga-Matte-Blau 180 cm x 60 cm x 0,5 cm, Yoga-Gürtel-Blau 190 cm × 4 cm × 0,1 cm.

Die Farben in den einzelnen Sets sind nicht kombinierbar.

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Bureba Medi Gymnastikball
von Trendy
ab € 13.21
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#501410

Bureba Medi Gymnastikball

Professioneller Anti Burst Ball. Perfekt für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Bureba ist die englische Abkürzung für Burst Resistant Ball. Dieser speziell entwickelte Medi Bureba Ball kann als Sitz- oder Gymnastikball (Übungen für Kräftigung der Rückenmuskulatur u.Ä.) verwendet werden und ist exzellent verarbeitet. Er erfüllt extrem hohe Qualitätsansprüche an Sicherheit und kann selbst dann nicht platzen, wenn er mit scharfen Gegenständen beschädigt wird. Der Medi Bureba Ball ist selbst bei Beschädigung bis 150 kg platzsicher. Die Luft würde bei Beschädigung kontrolliert entweichen. Daher auch der Begriff Anti Burst bzw. Burst Resistant Ball.

Information zu den Bestellgrößen:
- bei Körpergröße < 155 cm empfehlen wir einer 55 cm großen Ball
- bei Körpergröße 155 - 170 cm empfehlen wir einer 65 cm großen Ball
- bei Körpergröße > 175 cm empfehlen wir einer 75 cm großen Ball

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Yoga-Matte 180 cm
von Trendy
€ 12.00    ab € 11.64
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#501328

Yoga-Matte 180 cm

Die neue YogaMat Trendy wurde speziell für den Yoga-Einsatz entwickelt. Sie ist eine unentbehrliche Trainingshilfe für eine Vielzahl von Yogaübungen. In Zusammenarbeit mit:
Lucia Nirmala Schmidt, die Gründerin und Inhaberin von BodyMindSpirit-Health-Concepts. Sie ist Bewegungspädagogin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Atemtherapeutin und Buchautorin.
Frau Schmidt leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungszentrum in Zürich.

Welche Qualitätsmerkmale hat die YogaMat Trendy?
Die hohe Verarbeitungsqualität spricht für sich.
Absolut reißfest, hautfreundlich, körperwarm, optimal in der Dämpfung
einfach zu reinigen, rutschfest und planliegend
komfortabel und flexibel
problemlos ein- und ausrollbar
keine aufstehenden Ecken
antibakterieller Schutz
Schmutz- und Feuchtigkeitsabweisend
frei von Weichmachern nach EU-Norm

Der Hersteller der Yogamatten verwendet für die Produktion unbedenklichen EVA-Schaum, welcher speziell von der LGA "Landesgewerbeanstalt" in Deutschland auf gesundheitliche Unbedenklichkeit untersucht wurde. Diese Yogamatten entsprechen der EN 71-1, 71-2, 71-3 sowie dem Gebrauchs- und Lebensmittelschutzgesetz und sind entsprechend der EU-Vorgaben frei von Weichmachern.

Vor der ersten Verwendung müssen die Matten ausgelüftet werden.

Weight Training Intermediate
nur € 24.99
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#2082191

Weight Training Intermediate

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der zweite Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Kurzhanteltraining
- Langhanteltraining
- Das korrekte Trainieren an verschiedenen Geräten
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

Hawaiian Lua
nur € 24.99
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#2082211

Hawaiian Lua

von Meister Solomon Kaihewalu

Lua "Hawaii's art of Self Defense

Folgenden Inhalt hat diese tolle Selbstverteidigungs DVD:
- Verteidigung gegen Schlagtechniken
- Verteidigung gegen Tritttechniken
- Vitalpunkttechniken (Nervendruckpunkte)
- Verteidigung gegen Fassen am Revers
- Verteidigung gegen Stockangriffe
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Verteidigung mit Alltagsgegenstände
- Stockkampf
- Hebel
- Festlegetechniken am Boden
- Exotischer Waffenkampf

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Sun Tzun's The Art of War
nur € 24.99
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#2082163

Sun Tzun's The Art of War

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.

Auf dieser tollen DVD lehr George Alexander das Sun Tzu.

Folgenden Inahlt hat diese DVD:
- Geschichte über Sun Tsu
- Kampftechniken die direkt am Partner einstudiert werden.
- Knallharte Angriffstechniken
- Selbstverteidigungstechniken
- Ausweichbewegungen (Tai Sabaki)
- Nervendruckpunkte (Pressure Points)
u.v.m.

Übungsring für Pilates
von Trendy
nur € 18.53
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#501403

Übungsring für Pilates

Gymnastikring

Übungsgerät für den professionellen Studiobereich in hervorragender Qualität. Mit dem Original Trendy Pilates Ring werden die Gymnastikübungen im Pilates und Yoga noch effektiver. Die gummierte Ummantelung sorgt für eine angenehme Anwendung.

bamusta pad pilates reha yoga ergotherapie rehabilitation gleichgewichtstraining koordinationstraining

The Book of Five Rings
nur € 24.99
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#2082164

The Book of Five Rings

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Inahlt hat die DVD:
- Philosophy
- History
- Kampftechniken mit Partner und einem Schwert
- Kampftechniken mit Partner und zwei Schwerter
- Schwertschule
- Spirit of the Samurai

Die Techniken werden genau erklärt, sie werden in langsmen Tempo, sowie in Realem Tempo gelehrt.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Meia 55
von Trendy
nur € 75.91
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#501467

Meia 55

Im Lieferumfang enthalten ist 1 Meia55, 1 Pumpe zum Selbstaufpumpen des Meia und 1 Übungsposter.

Ideal für Fitness, Reha und Therapiebereich geeignet.

Der Trendy Meia ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Er ermöglicht Übungen für das Gleichgewicht, die Geschicklichkeit und zur Kräftigung der Muskulatur. Die maximale Belastung des Meia ist bis zu einem Körpergewicht von 200kg möglich.

Nutzen Sie die Ober- und Unterseite!

Der Trendy Meia ist eine ideale Verbindung aus Bureba Ball und Bamusta Board. Bei allen Anwendungen bietet der Trendy Meia eine rutschfeste und sichere Unterlage.

Anwendungs- und Übungsbeispiele für Meia:
1. Pendel / Cardiotraining
2. Knie hoch / Cardiotraining
3. Ausfallschritte / Cardiotraining
4. Hocksprünge / Cardiotraining
5. Balance / Beine
6. Beckenheben
7. Schulter
8. Bergsteigertraining / Cardiotraining
9. Gerade Bauchmuskulatur
10. Obere Rückenmuskulatur
11. Unterer Bauch
12. Brustmuskulatur
13. Seitliche Bauchmuskulatur

Das Meia kann mit einigen Übungen für Muskulaturkräftigung aber u.a. auch für Cardiotraining verwendet werden. Also Ausdauertraining bzw. zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten Dauer mit dem Ziel der Fettverbrennung und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems zählen zu dem Begriff Cardiotraining.

bamusta pad pilates reha yoga ergotherapie rehabilitation gleichgewichtstraining koordinationstraining

Do The Splits Martial Arts
von Independance
nur € 24.99
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#2082462

Do The Splits Martial Arts

Von Sandra Hess & Steven Horst

Le Grand E cart

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Maximale Stretching-Übungen bis zum Spagat
- Stretching als Vorbereitung für Kicks
- Musik Kata
- Stretching am Partner
u.v.m.

Amendoins Bureba
von Trendy
nur € 24.55
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#501427

Amendoins Bureba

Professioneller Anti Burst Ball. Perfekt für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Bureba ist die englische Abkürzung für Burst Resistant Ball. Dieser speziell entwickelte Medi Bureba Ball kann als Sitz- oder Gymnastikball (Übungen für Kräftigung der Rückenmuskulatur u.Ä.) verwendet werden und ist exzellent verarbeitet. Er erfüllt extrem hohe Qualitätsansprüche an Sicherheit und kann selbst dann nicht platzen, wenn er mit scharfen Gegenständen beschädigt wird. Der Medi Bureba Ball ist selbst bei Beschädigung bis 150 kg platzsicher. Die Luft würde bei Beschädigung kontrolliert entweichen. Daher auch der Begriff Anti Burst bzw. Burst Resistant Ball.

Pilates Rolle - media
von Trendy
€ 19.90    nur € 19.30
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#501236

Pilates Rolle - media

Für Fitness, Reha und Therapiebereich

Optimales Pilates-Stabilisationsübungsgerät, für Anwendungen, bei welchen auch der Oberkörper auf der formstabilen Rolle ruhen kann.

Rollenhalter für Pilates
von Trendy
nur € 75.91
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#501404

Rollenhalter für Pilates

Für den professionellen Studiobereich in hervorragender Qualität. Endlich Ordnung in Ihrem Studio.

Iron Vest QiGong
nur € 24.99
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#2082382

Iron Vest QiGong

von Professor Thomas Keen

Chinese Strength & Health Program

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- History
- Benefits
- Traditional Training Program
- Modern Training Program
- The Big Hug
- Monk Holding the Bow
- Buffalo Goes to the sea
- Rabbit on parade
- The Crane
- Cat Chases the mouse
- The Whip
- Twist, Twist, Palm
- The Bird Flies
- Leading the sheep
- Snake Tums over
- Elephant swings his trunk
- Tiger Claw
- Horse stomps his feet
- Dragon wrap arond the pole
- Rhino looks at the moon
- The Hand
- Tiger stretches his back
- Old man crawls of out the hole
- Rowing the boat
- Action of the axe
- Eagle hunts for food
- Monkey climbs the tree
- Meditations
- Hit the body
u.v.m.

Igelball
von Trendy
ab € 1.69
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#501431

Igelball

- dieser Massageball ist ideal als Therapieball
- für Finger- und Greifübungen
- zur Förderung der Durchblutung

Weight Training Beginner
nur € 24.99
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#2082177

Weight Training Beginner

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der erste Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Langhanteltraining
- Einführung und Übungen an verschiedenen Geräten
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining