Gymnastik

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#2083894

Gymnastik

Frauke Gerlach-Riechardt

Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und beweglich machen. Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme. Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Kampfsport Solotraining
von pietsch
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#2085852

Kampfsport Solotraining by pietsch

Christoph Delp

Inhalt: Trainingsaufbau und Ausrüstung, Wettkampftechniken, Selbstverteidigungstechniken, Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler, Workouts für verschiedene Trainingsziele

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

Kung Fu History, Philosophy an...

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#2084210

Kung Fu History, Philosophy and Technique

David Chow

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung und Geschichte
- Der Vater des Shaolin Ch uan
- Die verschiedenen Kung Fu Stiele
- Chi Na
- Kung Fu Selbstverteidigungstechniken
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Bruchtests
- Philosophie

Chinese Kara Ho Kempo Vol. 1

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#2081518

Chinese Kara Ho Kempo Vol. 1

Sam Kuoha with Ka'imi Kuoha

Die Kunst des Chinesischen Kara Ho Kempo wurde in den späten 30er Jahren des 20. Jahrhunderts von Prof. William Chow entwickelt. Dieser fasste die Philosophie dieser Kunst in einem Satz zusammen: Du lernst Kara-Ho in der ersten Linie um dich selbst zu schützen - alles andere ist zweitrangig.

Im ersten Band präsentiert der Großeister Sam Kuhoa die grundlegenden Trainingsmethoden und die Grundtechniken der 'Straßen'-orientierten Kampfkunst.

buch+englisch lehrmittel kungfu kung-fu kung+fu kungfu kungfu

Kampfkunst in Deutschland - Au...
von Leffler
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#2084940

Kampfkunst in Deutschland - Ausgewählte Meister, Schulen und Stile by Leffler

Andreas Leffler

Mit "Kampfkunst in Deutschland" haben wir ein besonderes Projekt realisiert, das es dem interessierten Kampfsportler nicht nur ermöglicht einen generellen Überblick über die unterschiedlichen Kampfsportarten zu bekommen, sondern das ihm auch gleich einen tiefen Einblick in die Szene in Deutschland gibt.
Das Buch beginnt mit einer detaillierten Aufzählung und Erklärung verschiedener Stile im Überblick. Der Hauptteil des Buches wird dann von verschiedenen Kampfsportschulen bzw. Organisationen e

Das Bushido Prinzip 2 - Der We...
von Leffler
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#2084928

Das Bushido Prinzip 2 - Der Weg ist das Ziel by Leffler

Andreas Leffler

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Dies führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben. Doch was bedeutet "sein Leben erleben

buch+deutsch lehrmittel divers karate kickboxen kung+fu kendo kenjutsu schwertkampf kobudo freestyle aikido judo kendo kenjutsu schwertkampf kungfu kung-fu kung+fu kungfu divers ju-jutsu ju+jutsu zen budo sumo ninjutsu taekwondo

Buch Budo Kampfsport-Karikatur...

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#2084384

Buch Budo Kampfsport-Karikaturen

Herbert Velte und Klaus Dieter Matschke

Für alle Anhänger und Liebhaber der asiatischen Kampfkünste werden hier sehr lehrreiche, gezeichnete Witze und Pointen zusammengestellt. Zum Schmunzeln, zum Lächeln und zum Lachen, je nach Ihrem Temperament. Wer kennt sich da nicht in der einen oder anderen prekären Situation wieder?

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

So kämpfen die Stars

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#2084019

So kämpfen die Stars

Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-,Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu- Jitsu und Brazilien Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport- Champions worauf es

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The Ultimate Kick Bill Superf...

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#2084246

The Ultimate Kick Bill Superfoot Wallace Buch

Bill Wallace

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- Die Wallace Methode
- Wallace Kicking Philosophy
- Fußarbeit und Stellungen
- Hand Techniken
- Karate für über 30 Jährige
- Die Zukunft der Meisterschaften
- Wallace Seminare
- Über Bill Wallace
u.v.m.

Liang Zhen Pu Eight Diagram Pa...

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#2084211

Liang Zhen Pu Eight Diagram Palm Buch

Li Zi Ming

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung und Geschichte
- Grundstellungen
- Bewegungsformen
u.v.m.

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Kung-Fu - Das chinesische Boxe...

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#2080149

Kung-Fu - Das chinesische Boxen

John Armstead

Aus seiner Erfahrung als Lehrer und aufgrund langjähriger Kampfpraxis beschreibt der Autor Kampfstellungen, -Techniken und Abwehrtechniken dieses interessanten Selbstverteidigungssystems.Die Grundlagen und die Philosophie des chinesischen Boxens werden eingehend behandelt. Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen werden auf 133 Seiten mit 144 Fotos ausführlich erläutert.
John Armstead

Das Bushido Prinzip - Lebe wie...
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#2084927

Das Bushido Prinzip - Lebe wie ein Samurai! by Leffler

Andreas Leffler

Das hier vorliegende Buch bietet dem Leser einen Einstieg in das "Bushido Prinzip", einen Weg, um sein eigenes Leben zu verbessern, Ziele zu verwirklichen und erfolgreich zu werden. Dabei schlägt das Bushido Prinzip eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt.
Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebenplanungen verlangen uns viel ab un

buch+deutsch lehrmittel divers karate kickboxen kung+fu kendo kenjutsu schwertkampf kobudo freestyle aikido judo kendo kenjutsu schwertkampf kungfu kung-fu kung+fu kungfu divers ju-jutsu ju+jutsu zen budo sumo ninjutsu taekwondo

Vom Zweikampf
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#2080221

Vom Zweikampf by Wushu

Keith R. Kernspecht

Strategie, Taktik, Physiologie, Psychologie, Philosophie und Geschichte der waffenlosen Selbstverteidigung. Was taugen die Kampfkünste im Ernstfall? Ist Boxen besser als Judo oder Karate? Schwächen der Kampfkünste werden herausgearbeitet u.v.a.m.. Ein interessantes Fachbuch, das in keiner Budo-Bibliothek fehlen sollte.

Dieses Buch ist die wohl erste umfassende Darstellung des Phänomens Zweikampf. Der Autor unternimmt es zu zeigen, wie das komplexe Kampfgeschehen die Reaktion des Verteidig

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Kung-Fu, History, Philosophie ...

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#2080359

Kung-Fu, History, Philosophie and Technique

David Chow und Richard Spangler

Endlich mal ein Buch, auf das viele schon lange gewartet haben. Hier finden Sie alles über die Geschichte, die Philosophie und die unterschiedlichen Techniken der zahlreichen Kung-Fu-Stile und Systeme. Ein Buch, besonders empfehlenswert, auch für Theoretiker der asiatischen Kampfkünste.

Bonsai-Karate, Kampfkunst für ...

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#2085200

Bonsai-Karate, Kampfkunst für Kinder

Heero Miketta & Sonja Larisch

Nicht nur Karatelehrer werden von der Vielzahl praktischer Hinweise und sofort umsetzbarer Methoden profitieren: die Herangehensweise des Buches ist für jeden Sportlehrer interessant. Kampfkunsttraining mit Kindern von 5 - 8 Jahren.

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

The Complete Guide to Kung-Fu ...

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#2080379

The Complete Guide to Kung-Fu Fighting Styles

Jane Hallander

Das bisher einzige Buch, in dem die vielen unterschiedlichen Kung-Fu-Stile aufgeführt und mittels authentischen Bildmaterials erläutert und gegenüber gestellt werden. Folgende Stile werden beschrieben: Wing Chun, Chang-Chuan, Praying Mantis, White Eyeburow, Eagle Claw, Hsing-I, White Crane, Hung-Gar, Monkey, Choy-Li-Fut, Tai-Chi-Chuan, Pa-Kwa. Dieses Buch wird Sie von den äußeren Grenzen des Trainings der physischen Kraft zu der inneren Ruhe eines Meisters führen.

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Best of C.F.W. Martial Arts 20...

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#2084207

Best of C.F.W. Martial Arts 2001 Buch

Jose M. Fraguas

Über folgendes aus der Welt der Kampfkünste wird berichtet:
- The Greatest Kung-Fu Movie Ever? = Brian Klingborg
- Bruce Lee: The Early Years = David Tadman
- Choy Li Fut s Most Demanding Form = Joseph Plante
- The Power and the Fury: The NFL and Taekwondo = Terry L. Wilson
- Making Her Mark in Bejing = Bow Sim Mark
- Northern Eagle Claw s Deadly Leg Techniques = Tamara Pawlak
- The Erosion of Jeet Kune Do = Hawkins Cheung
- Combat Wing Chun = Alan Lamb
- The Ultimate

Bushi - Der vollkommene Kriege...
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#2084943

Bushi - Der vollkommene Krieger by Leffler

Karl-Heinz Goissa

Die Welt der Kampfkünste ist ein außerordentlich großer und umfassender Bereich. Der Laie und selbst der fortgeschrittene Kampfkünstler haben deshalb oftmals Wissenslücken auf zahlreichen Gebieten, da der Blick des Einzelnen meist auf eine oder zwei Kampfsportarten und das Wissen des jeweiligen Lehrers limitiert ist. Im Gegensatz zu anderen Sportarten umfasst der Bereich der Kampfkunst nicht nur einen außergewöhnlich großen Teil von technischen Ideen und Konzepten sondern auch einen breit gefäch

Kung Fu Toa Teil 2

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Kung Fu Toa Teil 2

Babak Tawassoli

Philosophie, Aufwärmung und Krafttraining ohne Geräte, Verteidigungen und Angriffe mit Hand- und Fußtechniken, Körperverhärtung, Selbstverteidigung, Darstellung der nächsten Stufe von Kung Fu TO`A.

Chinese Kara Ho Kempo Vol. 2

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Chinese Kara Ho Kempo Vol. 2

Sam Kuoha with Ka'imi Kuoha

In diesem Band prüft Großmeister Kuhoa mehr Esoteric und Spiritualität dieser Kunst. Während seiner vieljährigen Erfahrung im Kampfkunst-Training hat Großmeister Kuhoa geistige und meditative Systeme wie Chi Kung und Yoga untersucht um inneren Frieden und die größtmögliche innere Kraft zu erlangen.

Dieses Buch zeigt Meditationsmethoden und Atmung die Gesundheit und positives Denken fördern, sowie die Beziehung von Körper und Geist harmonisieren.

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