Untermenü wählenAusgewählte Produkte aus unserem Sortiment Facebook Share Facebook Like  abonnieren

Geheimnisse der Kampfkunst - B ...
von Leffler

#2084942

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 12.69
ohne MwSt. + Versand

Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf von Leffler

Sven Ackermann

Ein wahrer Kämpfer beherrscht den Kampf in allen Distanzen. Die meisten realen Kämpfe enden allerdings meistens in der Nah- bzw. Bodenkampfdistanz. Somit ist diese Art des Kampfes eine der wichtigsten Disziplinen für einen vollendeten Kampfkünstler.
Dieses Buch führt den Leser nun in ausführlicher Art und Weise in die Welt des Nah- und vor allem des Bodenkampfes ein, indem es einen sehr ausführlichen Weg von entsprechenden Aufwärm- bzw. Konditionierungsübungen, über Trainingsdrills, Fallschule bis hin zu realen Techniken und Kontertechniken geht. Dabei wird, wie immer in dieser Reihe, das komplette Spektrum des Bodenkampfes betrachtet und keineswegs ein einzelnes Kampfsystem in den Vordergrund gestellt. Der Bodenkampf bietet vielfältige Möglichkeiten, vom sportlichen Vergleichskampf mit Würfen, Hebeln und Griffen bis hin zum Realkampf mit Ellbogen und Knien. So gibt es auf dem Weg ein guter Bodenkämpfer zu werden viele Aspekte zu beachten, die über die reine Beherrschung von ein paar Würfen hinausgehen.
Der Autor des Buches Sensei Sven Ackermann ist ein erfahrener Kampfsportler, nebenberuflicher Kampfsportlehrer und hauptberuflicher Schulsportlehrer, der nicht nur traditionelle Trainingstechniken beherrscht, sondern der auch über ein breites Wissen von aktuellen sportmedizinischen Fakten verfügt, welches er in das Buch miteinfließen lässt. Nah- und Bodenkampf ist dabei Sensei Ackermanns bevorzugte Disziplin und somit war er der perfekte Autor für diesen Band der erfolgreichen Reihe.
Egal welchen Kampfstil Sie bevorzugen - dieses Buch vermittelt Ihnen einen tiefgründigen Einblick in die Themen des Bodenkampfes und der möglichen Kampfmethoden in dieser Distanz und eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

Kinder-Judo

#2080266

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 18.71
ohne MwSt. + Versand

Kinder-Judo

Dr. Reinhard Ketelhut

Das kindgerechte Judo-Buch. Methodisch aufgebaut. Ein leicht verständlicher Text hilft Jungen und Mädchen die Anfangsgründe des Judo besser zu verstehen und zu beherrschen - da macht das Lernen richtig Spaß! !

Lustige Abbildungen und viele gute Tips (auch für Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber bis hin zur Grüngurtprüfung. Genau das Richtige für kleine Judoka.

Master Ko & Co

#2080937

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-4 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 12.02
ohne MwSt. + Versand

Master Ko & Co

Andreas Jürgens

Hier bekommt jeder sein Fett weg. Über 20 Jahre Recherchen, viele blaue Flecken, wilde Kämpfe (natürlich mit vollem Kontakt), Trainingseinheiten in den verschiedensten Kampfsportschulen, unsinnige Gespräche mit echten und falschen Kampfkunstmeistern und noch unsinnigere Gespräche mit deren Schülern, dem Studium von Büchern, die besser nie geschrieben und Filme, die besser nie gedreht worden wären - all diese lebenswichtigen Erfahrungen stecken in diesem Buch.

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

Krafttraining

#2083887

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 11.09
ohne MwSt. + Versand

Krafttraining

Alistair Murray

Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen. Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Ratschläge für ein fundiertes Training mit Gewichten zur Kraftsteigerung und Rehabilitation haben weltweit große Beachtung gefunden.

Kombinationen und Kontertechni ...

#2080078

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 8.27
ohne MwSt. + Versand

Kombinationen und Kontertechnik im Judo-Kampf

An diesem Lehrbuch haben 16 namhafte deutsche Judo-Kämpfer mitgearbeitet, u.a. die Vize-Weltmeister P. Hermann und K. Glahn sowie Olympia-Zweiter W. Hofmann, Kombinations- und Kontertechnik - ein Standardwerk der Judo-Literatur. Wirkliche Anwendung der Judo-Kampftechniken. Enthält ausführliche Beschreibungen der Kombinationen für Hand-, Fuß-, Hüft- und Körperwürfe, der besten Abwehrtechniken gegen Wurfversuche des Gegners sowie Kontertechniken. Wettkampfpraxis für Fortgeschrittene.

Die Stille und der Pfeil
von Kampfkunst Inter ...

#2085687

Artikel auf Merkliste setzen vorrätig ab Auslieferungslager - versandfertig in 1-2 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 17.86
ohne MwSt. + Versand

Die Stille und der Pfeil von Kampfkunst International

Shidoshi Jordan & Juliana

Dieses Buch ist nicht nur ein Handbuch, das all das beinhaltet was nötig ist, um mit dem Kyu-Jutsu anzufangen, sondern es ist auch eine Heranführung an die Philosophie des Zen und die Geschichte des japanischen Bogenschießens.
"Es gibt wenig Dinge in der Tradition Japans, die so sind, wie das Kyudo oder das Kyujutsu, da diese in einer so reinen und synthetischen Form die Essenz des kriegerischen dieser Kultur verdeutlichen. Dieses Buch ist nicht nur ein technisches Lehrbuch, mit all den nötigen Erklärungen im Kyujutsu, sondern es ist auch eine Hinleitung zum Zen und der Geschichte des hierarchischen Japans. Es bietet zudem einen Blick auf die Techniken und das Training, mit welchen diese reinste Form der Kriegskunst im Selbststudium erschlossen werden kann." Alfredo Tucci, Herausgeber von KAMPFKUNST INTERNATIONAL

Die Judo Wurftechnik

#2080079

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 11.09
ohne MwSt. + Versand

Die Judo Wurftechnik

Dr. Weinmann

Alle bekannten Judowürfe (auch außerhalb der Gokyo). Prinzipien und Bewegungsabläufe sowie Unterschiede werden ausführlich und verständlich mit vielen Abbildungen und Fußdiagrammen beschrieben. Fausarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurftechnik werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung eingehend beschrieben.

Tigersturz und Ringerbrücke
von Palisander

#2087105

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 18.71
ohne MwSt. + Versand

Tigersturz und Ringerbrücke von Palisander

Maik Albrecht/Frank Rudolph

Ein west-östliches Trainingsbuch für Kampfkünstler und Sportler
Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und Ost vor. Der Leser lernt Übungen kennen, die eine flexible dynamische Kraft aufbauen, was die beste Grundlage für eine hohe Kampfstärke darstellt. Übungen mit und ohne Hilfsmittel werden in Text und Bild vorgestellt, grundsätzlich jedoch ausschließlich Übungen, die man ohne die technischen Geräte und Maschinen der Fitnessstudios praktizieren kann.
Es geht in diesem Werk nicht um Kampftechniken, sondern um erprobte Trainingsformen, die den Körper so schmieden, dass er die Fähigkeit gewinnt, sich im Kampf richtig und effektiv zu bewegen. Erst unter dieser Voraussetzung können die Techniken - welcher Kampfkunst auch immer - optimal eingesetzt werden. Vor allem geht es um Methoden, die neben ihrem Trainingseffekt die Gesundheit fördern und auch auf Dauer den Körper nicht schädigen. Dies gehörte zu allen Zeiten zu den obersten Zielen jedes Meisters der Kampfkunst, sei es in Europa oder in Asien. Derartige Trainingsmethoden erfordern Disziplin, Leidenschaft und ein umfangreiches Wissen um unser wertvollstest Gut - unseren Körper. Aus diesem Grund wird im Buch auch ausführlich auf die physiologischen Grundlagen des Trainings eingegangen, so zum Beispiel auf das sehr aktuelle Thema der Faszien - des den ganzen Körper durchziehenden Bindegewebes, dessen Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit in China schon seit langem bekannt ist, in Europa jedoch erst seit kurzer Zeit unter diesem Aspekt betrachtet wird.
Das Buch ist keineswegs nur für Kampfkünstler oder Kampfsportler gedacht. Die darin dargestellten Trainingsmethoden sind für alle Sportarten sinnvoll, sei es Kugelstoßen, Leichtathletik oder Mannschaftssportarten wie Fußball usw. Der Kampfkünstler, egal welchen Stils, wird sich in seiner Kunst und seiner Kampfkraft erheblich verbessern. Der Leistungssportler kann seine Leistungsfähigkeit steigern, ohne dabei - langfristig gesehen - seinen Körper durch schädliche Übungen zu zerstören, und der Freizeitsportler bleibt gesund und fit.

Gymnastik

#2083894

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 9.96
ohne MwSt. + Versand

Gymnastik

Frauke Gerlach-Riechardt

Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und beweglich machen. Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme. Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Das Bushido Prinzip - Lebe wie ...
von Leffler

#2084927

Artikel auf Merkliste setzen nicht vorrätig, nachbestellt - Lieferzeit ca . 1-2 Wochen, Vorbestellung möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 13.63
ohne MwSt. + Versand

Das Bushido Prinzip - Lebe wie ein Samurai! von Leffler

Andreas Leffler

Das hier vorliegende Buch bietet dem Leser einen Einstieg in das "Bushido Prinzip", einen Weg, um sein eigenes Leben zu verbessern, Ziele zu verwirklichen und erfolgreich zu werden. Dabei schlägt das Bushido Prinzip eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt.
Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebenplanungen verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oftmals den Überblick. Das führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben.
Deswegen ist es Ziel des Bushido Prinzips, Richtlinien und Werte zu vermitteln, uns zu zeigen, wie man Ziele erreichen kann, welchen Wert Disziplin und Ausdauer im Leben haben, wie man mit den eigenen Mängeln umgeht und Ängste abbaut.
Das Bushido Prinzip ist ein gesamtheitlicher Weg zur Lebensplanung- und verbesserung. Es ist für alle Menschen, die ihren Weg gehen möchten, um sich und Ihre Träume zu verwirklichen. Denn wie einer der zentralen Leitgedanken des Bushido Prinzips schon sagt: Es gibt Macher und Nicht-Macher in dieser Welt. Zu welcher Seite möchten Sie gehören?

Das Judo-Brevier

#2080265

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 20.59
ohne MwSt. + Versand

Das Judo-Brevier

Dr. Weinmann

Der handliche Prüfungshelfer mit den neuen Prüfungsbestimmungen des DJB vom Anfänger bis zum 5. Dan - sollte bei der Vorbereitung auf jede Gürtelprüfung und auch für die Prüfung genutzt werden. Alle geforderten Würfe, Bodentechniken und diverse Bewegungsaufgaben sind abgebildet bzw. stichwortartig beschrieben. Die aktuellen Prüfungsbedingungen werden mit zahlreichen Hinweisen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützliche Tips erläutert. Der Leitfaden für Technik und Prüfung!

buch+deutsch lehrmittel judo

Kampfsport Solotraining
von pietsch

#2085852

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-4 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 14.05
ohne MwSt. + Versand

Kampfsport Solotraining von pietsch

Christoph Delp

Inhalt: Trainingsaufbau und Ausrüstung, Wettkampftechniken, Selbstverteidigungstechniken, Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler, Workouts für verschiedene Trainingsziele

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu judo ju-jutsu ju+jutsu karate aikido arnis eskrima kali muay+thai taekwondo kung-fu kung+fu kungfu kickboxen tkd kickboxing

1 x 1 des Judo

#2080077

Artikel auf Merkliste setzen vorrätig ab Auslieferungslager - versandfertig in 1-2 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 8.27
ohne MwSt. + Versand

1 x 1 des Judo

Das Handbuch für den Übungsleiter

Wichtige Judo-Techniken, Übungsformen und Trainingsaufbau. Ein Wegweiser für Training, Technik und Kampf. Von der Theorie der Fallschule und der Geschichte des Judo bis hin zum Studium von Spezialwürfen und Problemen der Erziehung durch Judo. Interessante Beiträge über die Körperschule und die physikalischen und psychologischen Leistungsvoraussetungen im Judo und eine Kuatsu-Anleitung sowie ein umfangreiches japanisches Fachwörterbuch.

buch+deutsch lehrmittel judo

Judo Wettkampf-Erfolgstechnike ...

#2080073

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-4 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 18.33
ohne MwSt. + Versand

Judo Wettkampf-Erfolgstechniken

Herbert Velte

Die erfolgreichsten Kampfwürfe und Bodentechniken des modernen Judo, Gegenwürfe, Konter, Kombinationen, Trainingsarten, Trainingsgrundsätze, Trainingsweisheiten, Das Geheimnis des Judo, Der Weg des inneren Reifens durch üben...

Die Familie Gracie
von Kampfkunst Inter ...

#2085701

Artikel auf Merkliste setzen vorrätig ab Auslieferungslager - versandfertig in 1-2 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 18.71
ohne MwSt. + Versand

Die Familie Gracie von Kampfkunst International

Wenige Male in der Geschichte hat eine einzige Familie die Kampfkünste so verändert wie die Familie Gracie. Sie hat die größte Revolution auf diesem Gebiet seit dem Tod Bruce Lees hervorgerufen, und die Protagonisten dieses eindrucksvollsten Jiu Jitsu sind selbst heute noch legendär.

In diesem Buch zeigen wir euch anhand von Interviews und Artikeln, die in den letzten 20 Jahren in Kampfkunst International und Budo International herausgegeben wurden, die wichtigsten Personen dieser Bewegung. In diesem Buch findet der Leser nicht nur Interviews und Kapitel, die den wichtigsten Mitgliedern der Familie Gracie gewidmet sind, sondern auch wichtige Personen wie z.B. Großmeister Mansur, Pedro Hemeterio oder João Carlos Barreto, alles Protagonisten aus den epischen Zeiten des Jiu Jitsu. Natürlich können in dieser Gruppe von Kriegern nicht die wichtigsten Namen der Familie Gracie fehlen: Carlos, Helio, Carlson, Rickson, Rorion, Royce, Royler, Robin, Robson, usw. Einige von ihnen haben uns bereits verlassen, aber ihr Name bleibt in der Erinnerung der heutigen Kampfkünstler bestehen. Die Arbeit wird durch die interessante Geschichte des Vale Tudo ergänzt, mit den legendären Anfängen in Brasilien. Alfredo Tucci Geschäftsführer von Budo International

buch+deutsch lehrmittel ju-jutsu ju+jutsu judo jiu+jitsu kyusho

Best Judo

#2080297

Artikel auf Merkliste setzen verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-4 Werktagen, Eilservice möglich dieses Produkt vergleichen

nur € 38.40
ohne MwSt. + Versand

Best Judo

Isao Inokuma, Nobuyuki Sato

Die bekannten Autoren stellen die effektivsten Judo-Techniken und deren Kombinationen vor. Es werden aber auch zahlreiche Trainingstips für den Wettkampf gegeben. Auf Grund seiner Vielfalt ist dieses Werk für Anfänger wie Meister gleichermaßen geeignet.

Untermenü wählenAusgewählte Produkte aus unserem Sortiment

Zertifikate und Auszeichnungen

  • Kampfsportartikel im Budoten Kampfsport Shop sicher online kaufen
  • Sicherheit und Vertrauen auch in Österreich wenn es um Kampfsport geht