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Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Co ...
von Unit Production

#2800158

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nur € 13.42
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Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Core-Training von Unit Production

Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

- effektiv wie nie zuvor!

Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme:
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.

Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert!

speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.



Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.


Inhalt der DVD:

- Warm up-Programm
bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor

- Full-Body-Hauptprogramm
komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po

- spezieller Stretching-Part
zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur




zusätzliche Kurzprogramme

gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen:

- Beine/Po intensiv

- Bauch intensiv

Kurzprogramm all inclusive

Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer)

Der Drehort:

Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).



dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

Der Bulle von Tölz - Die kompl ...
von Polyband

#2802193

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Der Bulle von Tölz - Die komplette 9 + 10 Staffel (Softbox) - Re-Release von Polyband

Sat1 - Fischer, Ottfried - Drexel, Ruth - Jacob, Katerina

Eigentlich ist Bad Tölz ein friedliches, beschauliches Städtchen mitten im idyllischen Oberbayern. Man könnte meinen, dass hier alles seinen Weg in geordneten Bahnen geht. Mord und Totschlag gibīs ja nur in der Großstadt. Und von der ist man hier ziemlich viele Kilometer entfernt. Dass das Verbrechen auch vor der Provinz bekanntlich nicht haltmacht, davon kann sich Der Bulle von Tölz immer wieder von Neuem überzeugen.Die komplette neunte + zehnte Staffel mit 10 Folgen in Spielfilmlänge auf 5 DVDs: Tod nach der Disco / Salzburger Nockerl / Freier Fall / Malen mit Vincent / Berliner Luft / Sport ist Mord / Süße Versuchung / Strahlende Schönheit / Klassentreffen / Der Heiratskandidat.

Sword of the Stranger - 2-Disc ...
von I-On New Media

#2801408

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Sword of the Stranger - 2-Disc Special Edition von I-On New Media

Masahiro Andô

Gejagt von den Kriegern der Ming Dynastie durchreist der Junge Kotaro mit seinem Hund durch das mittelalterliche Japan. Als Kotaro in einen Hinterhalt gerät, rettet ihn der Samurai Nanashi vor den Angreifern. Nanashi (der Namenlose), der als außergewöhnlicher Elitekämpfer in den Kriegen jener Zeit ein gefürchteter Gegner war, schließt sich dem Jungen an, damit er sein Ziel erreicht: einen Tempel, in dem Kotaro seine Bestimmung erfahren soll. Allerdings erweist sich die Reise dorthin als ziemlich aufregend, da sie nicht nur von einer ganzen Armee Mingkriegern verfolgt werden, sondern auch von einem außergewöhnlichen Schwertkämpfer, der niemand Geringeren sucht, als den besten Gegner für ein Duell Mann gegen Mann ...

dvd spielfilm unterhaltungsfilm anime manga animation

Tekken - uncut - FSK 18
von Splendid

#2802453

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Tekken - uncut - FSK 18 von Splendid

John Foo, Gary Daniels

Im Jahr 2039 haben die Weltkriege die Menschheit nahezu ausgelöscht. Die Kontinente werden nicht mehr von Regierungen, sondern von mächtigen Konzernen wie dem Mishima Zaibatsu geleitet. Dessen Boss, Heihachi Mishima, ist Veranstalter von TEKKEN. Der größte Kampfsportwettbewerb soll die Massen bei Laune halten und verspricht dem Sieger ewige Anerkennung. Auch der rebellische Street Fighter Jin Kazama (John Foo) möchte daran teilnehmen. Seine Motivation: Blutige Rache an Heihachi, den er für den Tod seiner Mutter verantwortlich macht. Geplagt von seinen inneren Dämonen, bestreitet Jin das KING OF IRON FIST TOURNAMENT. Im Verlauf des Turniers offenbart sich ihm dabei die dunkle Seite des Mishima-Imperiums und er entdeckt ein geheimes Projekt, welches die Welt für immer verändern könnte...

dvd spielfilm unterhaltungsfilm action

Winter-Kuschel-Box für Kinder
von WVG Medien

#2801667

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Winter-Kuschel-Box für Kinder von WVG Medien

Die Winter-Kuschel-Box besteht aus 3 zauberhafte Geschichten des preisgekrönten Regisseurs Graham Ralph: (1) Eddies Erster Winter (2) Teddy und Annie (3) Zweiter Stern Links Empfohlen vom Kinder- und Jugendfilmzentrum in Deutschland.

dvd spielfilm unterhaltungsfilm kinder

War of the Arrows
von Splendid

#2803360

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War of the Arrows von Splendid

Park Hea-il, Ryu Seung-ryong, Moon Chae-won, Kim Mu-yeol

Korea, 1636: Soldaten der chinesischen Mandschu-Dynastie überfallen das Land und hinterlassen Chaos und Zerstörung. Ganze Städte werden vernichtet, die Bewohner gefangen genommen. Auch das kleine Dorf von Nam-yi (Park Hae-il) bleibt nicht verschont! Als einziger Überlebender stellt er entsetzt fest, dass seine geliebte Schwester von den Eindringlingen verschleppt wurde. Bewaffnet mit Pfeil und Bogen, macht sich der hervorragende Schütze auf die verzweifelte Suche nach ihr. Dabei kämpft er nicht nur gegen die Zeit: Der chinesische Krieger Jiusinta, ebenfalls ein Meister im Bogenschießen, stellt sich ihm in den Weg.

Dance Aerobic mit Jessica Mell ...
von Clear Fitness Co ...

#2802174

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Dance Aerobic mit Jessica Mellet von Clear Fitness Company

Jessica Mellet

Fit werden mit echt französischen Charme und jeder Menge Schwung und Energie?
Bitte Sehr!

Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans.
Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt:
Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness/wellness

Sharkwater - Wenn Haie Sterben ...
von Polyband

#2801304

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Sharkwater - Wenn Haie Sterben (Amaray) von Polyband

Stewart, Rob

Ungewöhnliche Titelhelden in einer spannenden und bewegenden Geschichte: Der faszinierende, in atemberaubend schöne Bilder umgesetzte Film SHARKWATER ist weit mehr als nur eine qualitativ herausragende Dokumentation. Elegant verbindet er Schönheit und Grausamkeit des Lebens im Ozean miteinander.Regisseur Rob Stewart, Fotograf, Taucher und passionierter Hai-Kenner, wollte mit den Vorurteilen aufräumen, die Menschen gegenüber Haien haben. So zeigt SHARKWATER in berauschenden Aufnahmen diese außergewöhnlichen und vollkommen friedlichen Tiere in ihrem zunehmend eingeschränkten, bedrohten Lebensraum.Doch aus dem Film, der vor allem die Schönheit des Meeres einfangen wollte, wurde ein rasanter Abenteuer- und Actionfilm. Denn die Fischerei-Industrie zahlloser Länder ist stets auf der Jagd nach Haien, diesen majestätischen Kampfmaschinen der Meere ? das heißt eigentlich nur nach ihren Flossen. Als Bestie verflucht, als Delikatesse begehrt, haben die Haie keine Lobby. Ihre Bestände haben sich in den letzten Jahren bereits drastisch dezimiert. Während der Dreharbeiten gerieten Regisseur und Crew immer tiefer in ein lebensgefährliches Netz aus Kriminalität und Naturzerstörung, dessen fatale Folgen bereits deutlich sichtbar sind. Stewart betreibt in dem grandios bebilderten SHARKWATER nicht nur Aufklärungsarbeit über Wesen und Natur der Haie. Seine großartige, packend erzählte Dokumentation ist auch ein eindringliches Plädoyer für eine Neudefinition der Beziehung zwischen Mensch und Tier.

Gottes mächtige Dienerin
von Polyband

#2802256

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Gottes mächtige Dienerin von Polyband

Christine Neubauer, Remo Girone, Ulrich Gebauer, Tina Engel

Ordensschwester Pascalina (Christine Neubauer) wird in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von ihrer Oberin Tharsilla Tanner trotz vieler Vorbehalte nach München geschickt, um Nuntius Eugenio Pacelli (Remo Girone) den Haushalt zu führen - für Pascalina eine schicksalhafte Begegnung: Sie wird zu seiner Privatsekretärin und persönlichen Referentin - bis ihre Mitschwestern sie beschuldigen, auch im Schlafzimmer des Nuntius ein und aus zu gehen. Pascalina wird daraufhin zurück ins Mutterhaus gerufen, soll beichten und sich erneut zu ihrem Gelübde bekennen. Entrüstet weist sie dies zurück.Nach einer wahren Begebenheit: Nie hatte eine Frau so viel Macht im Vatikan wie eine einfache Ordensschwester aus Altötting: Schwester Pascalina. 40 Jahre stand sie an der Seite von Eugenio Pacelli, dem späteren Papst Pius XII. Erstmals wurde nun das Leben dieser beeindruckenden Frau verfilmt, die dank ihres messerscharfen Verstandes von einer einfachen Haushälterin zur Privatsekretärin des Papstes aufgestiegen ist.

Tai Chi Chuan - Yang-Stil Sanf ...
von Coolmusic

#2801414

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Tai Chi Chuan - Yang-Stil Sanfte Bewegungsformen von Coolmusic

Canda

Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt.

Lernen Sie mit Canda Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe des Yang-Stils und erleben Sie, wie Ihnen diese alte chinesische Bewegungskunst mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung einen sanften Weg zu Ausgleich und Entspannung bietet.

Canda hat Tai Chi bei dem renommierten Qi Gong- & Tai Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen eine originale Kurzform des Yang-Stils aus 16 Bewegungsbildern, die sich als praktischer Einstieg bewährt hat.

Genießen Sie das Üben dieser schönen Einsteiger-Form mit wunderschönen Fimaufnahmen aus dem Reich der Mitte!

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

IP MAN Zero - Special Edition
von Splendid

#2802032

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IP MAN Zero - Special Edition von Splendid

Simon Yam, Sammo Hung

Foshan im Jahre 1905. Der junge Ip Man (Dennis To) besucht die Schule des Martial Arts-Meisters Chan Wah-Shun (Sammo Hung), der ihn mit den Grundzügen der WingTsun-Technik vertraut macht. Nach dessen plötzlichem Tod übernimmt sein Kollege Ng Chung-So (Yuen Biao) die Schule und hilft Ip Man, sich weiter zu verbessern. Jahre später zieht der junge Ip Man nach Hongkong und lernt den alten Leung-Bik (Ip Chun) kennen, der ihn weitere Aspekte des WingTsun lehrt. Schließlich kommt es für Ip Man zu einer Auseinandersetzung mit seinem Adoptivbruder Ip Tin-Chi (Fan Siu-Wong), der ein Geheimnis verbirgt, das die ganze Nation bedrohen könnte .

Fire & Ice: The Dragon Chronic ...
von Splendid

#2800651

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Fire & Ice: The Dragon Chronicles - Special Edition von Splendid

John Rhys-Davies, Arnold Vosloo, Amy Acker

Carpia ist ein friedvolles Königreich in einer Welt von Drachen, Rittern und magischen Kreaturen und wird regiert von König Augustin und dem königlichen Berater, Paxian. Der Frieden des Reiches ist erschüttert und das Überleben der Menschen in akuter Gefahr, als der zerstörerische Feuerdrache ganze Dörfer in Schutt und Asche legt. Der herrschsüchtige König des Nachbarreiches, Quilok, bietet Carpia im Gegenzug zu dessen Übernahme seine Hilfe an. Um das Königreich und seine Bewohner vor den Fängen Quiloks und des Feuerdrachens zu retten, sucht die Königstochter Luisa gegen den Willen ihres Vaters den Drachentöter Gabriel auf und bittet ihn um Hilfe. Sie müssen den Eisdrachen befreien, der als einziger den mächtigen Feuerdrachen besiegen kann. Wird es ihnen gemeinsam gelingen, ihr Königreich zu retten?

Savage - Störkanal
von I-On New Media

#2802410

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Savage - Störkanal von I-On New Media

Darren Healy

Paul Graynor ist ein ganz normaler Geschäftsmann. Sein tägliches Leben wird von seiner Arbeit bestimmt. Ein Leben, welches sich an jenem Tag radikal ändert, als Paul brutal überfallen wird. Als er Tage später im Spital erwacht wird ihm gesagt, dass alles wieder gut werden wird. Doch Paul weiß, nichts wird je wieder gut werden. Alles hat sich verändert, nichts wird mehr so wie früher sein. Sein Leben
wird von nun an von Angst, Wut und RACHE bestimmt.

dvd spielfilm unterhaltungsfilm thriller

Tai Chi&Qigong Special Edition ...
von Unit Production

#2801416

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Tai Chi&Qigong Special Edition M.Young-H von Unit Production

Wellness DVD mit Young Ho Kim & Robert Stooß

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD Tai Chi und Qigong mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

Qigong mit Barbara Becker und ...
von WellBeWell

#2803007

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Qigong mit Barbara Becker und Master Peng von WellBeWell

Barbara Becker und Robert Peng


Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben.
Mit einer halben Stunde Qigong am Tag.
Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender chinesischer Qigong Meister, instruiert sie in der jahrtausendalten Kunst des Qigong, einer Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationspraxis.
Für Barbara Becker hat sich mit Qigong eine neue Welt eröffnet. Sie findet Ruhe in ihrem bewegten Alltag, schläft gut und fühlt sich gesünder und stärker. Achtsamkeit für sich und andere ist ein wichtiger Teil Ihres Tages geworden.

Unsere Guten Morgen und Guten Abend Qigong Programme sind für jeden erlernbar, egal wie alt, gelenkig oder sportlich. Eine halbe Stunde am Tag genügt damit wir eine neue Dimension des Wohlbefindens erreichen.
Als Bonus hat Master Peng zusammen mit Barbara Becker die 22-minütige Lotus Meditation ausgesucht, eine Meditation, die durch ihre wunderbaren, magischen Bilder auch Neulingen die heilsame Kraft der Meditation nahebringt.
Inhalt:
+ Guten Morgen Qigong
+ Guten Abend Qigong
+ Lotus Meditation

IP MAN (Vanilla)
von Splendid

#2802029

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IP MAN (Vanilla) von Splendid

Donnie Yen, Simon Yam

Im China der Vorkriegszeit ist Ip Man (Donnie Yen) der berühmteste Vertreter der Martial-Arts-Kampfkunst WingTsun. Doch als die Japaner ins Land einmarschieren und seine Heimatstadt gewaltsam einnehmen, kann er nicht mehr für seine Familie sorgen und sieht sich gezwungen, im Bergwerk zu arbeiten. Als nach einem Kampfpartner gefragt wird - gegen einen Sack Reis im Falle des Siegs - meldet er sich. Auch ein alter Freund Ip Mans nimmt das Angebot an und stellt sich den Japanern in einem der brutalen Martial Arts-Kämpfe. Doch das fatale Duell endet für seinen Freund tödlich. Von Gerechtigkeit beflügelt versucht Ip Man nun, den japanischen Soldaten auf seine eigene Art und Weise gegenüberzutreten. Es kommt zu einem alles entscheidenden Duell zwischen ihm und General Miura...
Der Ton ist Deutsch / Kantonesisch und liegt jeweils in DD 5.1 vor.

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