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Qigong mit Barbara Becker und ...
von WellBeWell

#2803007

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nur € 16.66
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Qigong mit Barbara Becker und Master Peng von WellBeWell

Barbara Becker und Robert Peng


Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben.
Mit einer halben Stunde Qigong am Tag.
Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender chinesischer Qigong Meister, instruiert sie in der jahrtausendalten Kunst des Qigong, einer Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationspraxis.
Für Barbara Becker hat sich mit Qigong eine neue Welt eröffnet. Sie findet Ruhe in ihrem bewegten Alltag, schläft gut und fühlt sich gesünder und stärker. Achtsamkeit für sich und andere ist ein wichtiger Teil Ihres Tages geworden.

Unsere Guten Morgen und Guten Abend Qigong Programme sind für jeden erlernbar, egal wie alt, gelenkig oder sportlich. Eine halbe Stunde am Tag genügt damit wir eine neue Dimension des Wohlbefindens erreichen.
Als Bonus hat Master Peng zusammen mit Barbara Becker die 22-minütige Lotus Meditation ausgesucht, eine Meditation, die durch ihre wunderbaren, magischen Bilder auch Neulingen die heilsame Kraft der Meditation nahebringt.
Inhalt:
+ Guten Morgen Qigong
+ Guten Abend Qigong
+ Lotus Meditation

War of the Arrows
von Splendid

#2803360

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War of the Arrows von Splendid

Park Hea-il, Ryu Seung-ryong, Moon Chae-won, Kim Mu-yeol

Korea, 1636: Soldaten der chinesischen Mandschu-Dynastie überfallen das Land und hinterlassen Chaos und Zerstörung. Ganze Städte werden vernichtet, die Bewohner gefangen genommen. Auch das kleine Dorf von Nam-yi (Park Hae-il) bleibt nicht verschont! Als einziger Überlebender stellt er entsetzt fest, dass seine geliebte Schwester von den Eindringlingen verschleppt wurde. Bewaffnet mit Pfeil und Bogen, macht sich der hervorragende Schütze auf die verzweifelte Suche nach ihr. Dabei kämpft er nicht nur gegen die Zeit: Der chinesische Krieger Jiusinta, ebenfalls ein Meister im Bogenschießen, stellt sich ihm in den Weg.

Tekken - uncut - FSK 18
von Splendid

#2802453

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Tekken - uncut - FSK 18 von Splendid

John Foo, Gary Daniels

Im Jahr 2039 haben die Weltkriege die Menschheit nahezu ausgelöscht. Die Kontinente werden nicht mehr von Regierungen, sondern von mächtigen Konzernen wie dem Mishima Zaibatsu geleitet. Dessen Boss, Heihachi Mishima, ist Veranstalter von TEKKEN. Der größte Kampfsportwettbewerb soll die Massen bei Laune halten und verspricht dem Sieger ewige Anerkennung. Auch der rebellische Street Fighter Jin Kazama (John Foo) möchte daran teilnehmen. Seine Motivation: Blutige Rache an Heihachi, den er für den Tod seiner Mutter verantwortlich macht. Geplagt von seinen inneren Dämonen, bestreitet Jin das KING OF IRON FIST TOURNAMENT. Im Verlauf des Turniers offenbart sich ihm dabei die dunkle Seite des Mishima-Imperiums und er entdeckt ein geheimes Projekt, welches die Welt für immer verändern könnte...

dvd spielfilm unterhaltungsfilm action

Jillian Michaels- Bauch, Beine ...
von edel motion

#2803987

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Jillian Michaels- Bauch, Beine, Po intensiv von edel motion

Jillian Michaels

Nie wieder Problemzonen!

"Stark und trainiert, ist das neue sexy!" - Jillian Michaels

Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!

Das Training ENTHÄLT
- Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.)
- Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.)
- Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.)

Hanteln und eine Matte werden empfohlen.

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness

IP MAN Zero - Special Edition
von Splendid

#2802032

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IP MAN Zero - Special Edition von Splendid

Simon Yam, Sammo Hung

Foshan im Jahre 1905. Der junge Ip Man (Dennis To) besucht die Schule des Martial Arts-Meisters Chan Wah-Shun (Sammo Hung), der ihn mit den Grundzügen der WingTsun-Technik vertraut macht. Nach dessen plötzlichem Tod übernimmt sein Kollege Ng Chung-So (Yuen Biao) die Schule und hilft Ip Man, sich weiter zu verbessern. Jahre später zieht der junge Ip Man nach Hongkong und lernt den alten Leung-Bik (Ip Chun) kennen, der ihn weitere Aspekte des WingTsun lehrt. Schließlich kommt es für Ip Man zu einer Auseinandersetzung mit seinem Adoptivbruder Ip Tin-Chi (Fan Siu-Wong), der ein Geheimnis verbirgt, das die ganze Nation bedrohen könnte .

Fire & Ice: The Dragon Chronic ...
von Splendid

#2800651

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Fire & Ice: The Dragon Chronicles - Special Edition von Splendid

John Rhys-Davies, Arnold Vosloo, Amy Acker

Carpia ist ein friedvolles Königreich in einer Welt von Drachen, Rittern und magischen Kreaturen und wird regiert von König Augustin und dem königlichen Berater, Paxian. Der Frieden des Reiches ist erschüttert und das Überleben der Menschen in akuter Gefahr, als der zerstörerische Feuerdrache ganze Dörfer in Schutt und Asche legt. Der herrschsüchtige König des Nachbarreiches, Quilok, bietet Carpia im Gegenzug zu dessen Übernahme seine Hilfe an. Um das Königreich und seine Bewohner vor den Fängen Quiloks und des Feuerdrachens zu retten, sucht die Königstochter Luisa gegen den Willen ihres Vaters den Drachentöter Gabriel auf und bittet ihn um Hilfe. Sie müssen den Eisdrachen befreien, der als einziger den mächtigen Feuerdrachen besiegen kann. Wird es ihnen gemeinsam gelingen, ihr Königreich zu retten?

Wilde Karibik (2 DVDs)
von Polyband

#2801640

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Wilde Karibik (2 DVDs) von Polyband

BBC

Diese 4-teilige BBC-Serie nimmt Sie mit auf eine unvergessliche Expedition. Entdecken Sie die Geheimnisse eines stürmischen Paradieses. Von Papageien und Schiffswracks bis hin zu Haien und glitzernden Korallenriffen ist die Karibik ein herrliches Schauspiel aus Sonne, Sand und einem warmen blauen Meer. Doch hinter dieser ruhigen Schönheit verbirgt sich ein fortlaufender Zyklus von Hurrikanes und aktiven Vulkanen, die die atemberaubende Landschaft der Region geformt haben. WILDE KARIBIK führt Sie zu den spektakulärsten Regionen - von den Westindischen Inseln über Kuba, Puerto Rico bis zur Küste von Mittelamerika und zeigt Ihnen brodelnde Seen, dichten Urwald, Wind gepeitschte Wüsten, Kalksteinhöhlen, atemberaubend schöne Korallenriffe und eine unglaublich vielfältige Tier- und Pflanzenwelt. Die 2-DVD-Box enthält folgende Episoden: 1. Die Trauminseln 2. Die Korallengärten 3. Im Auge des Hurrikans 4. Die Schatzküsten

Die Tracy Anderson Methode - D ...
von edel motion

#2802207

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Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout von edel motion

Tracy Anderson

Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut.
Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik.
Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf.
Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.
"Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktioniert! Sie müssen nur die dafür notwendige Zeit aufwenden und werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten."" Gwyneth Paltrow

"Die Tracy Anderson Methode erwies sich als das ideale Workout für meinen Körper." Madonna

Dance Aerobic mit Jessica Mell ...
von Clear Fitness Co ...

#2802174

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Dance Aerobic mit Jessica Mellet von Clear Fitness Company

Jessica Mellet

Fit werden mit echt französischen Charme und jeder Menge Schwung und Energie?
Bitte Sehr!

Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans.
Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt:
Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.

IP MAN (Vanilla)
von Splendid

#2802029

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IP MAN (Vanilla) von Splendid

Donnie Yen, Simon Yam

Im China der Vorkriegszeit ist Ip Man (Donnie Yen) der berühmteste Vertreter der Martial-Arts-Kampfkunst "WingTsun". Doch als die Japaner ins Land einmarschieren und seine Heimatstadt gewaltsam einnehmen, kann er nicht mehr für seine Familie sorgen und sieht sich gezwungen, im Bergwerk zu arbeiten. Als nach einem Kampfpartner gefragt wird - gegen einen Sack Reis im Falle des Siegs - meldet er sich. Auch ein alter Freund Ip Mans nimmt das Angebot an und stellt sich den Japanern in einem der brutalen Martial Arts-Kämpfe. Doch das fatale Duell endet für seinen Freund tödlich. Von Gerechtigkeit beflügelt versucht Ip Man nun, den japanischen Soldaten auf seine eigene Art und Weise gegenüberzutreten. Es kommt zu einem alles entscheidenden Duell zwischen ihm und General Miura...
Der Ton ist Deutsch / Kantonesisch und liegt jeweils in DD 5.1 vor.

The Shrine
von I-On New Media

#2803334

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The Shrine von I-On New Media

Aaron Ashmore, Cindy Sampson, Meghan Heffern

Eine Gruppe Journalisten reist nach Polen, um dem Fall eines verschwundenen amerikanischen Rucksacktouristen auf den Grund zu gehen. Die Spur des Verschwundenen führt in ein abgelegenes Dorf, welches ein grausames Geheimnis birgt. Die Dorfbewohner gehören einem heidnischen Kult an, der in blutigen Zeremonien Menschenopfer darbringt. Als die Journalisten dies bemerken, ist es jedoch bereits zu spät. Die Dorfbewohner sind fest dazu entschlossen, keinen der Journalisten lebend entkommen zu lassen.

Tai Chi&Qigong Special Edition ...
von Unit Production

#2801416

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Tai Chi&Qigong Special Edition M.Young-H von Unit Production

Wellness DVD mit Young Ho Kim & Robert Stooß

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD "Tai Chi und Qigong" mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

Sword of the Stranger - 2-Disc ...
von I-On New Media

#2801408

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Sword of the Stranger - 2-Disc Special Edition von I-On New Media

Masahiro Andô

Gejagt von den Kriegern der Ming Dynastie durchreist der Junge Kotaro mit seinem Hund durch das mittelalterliche Japan. Als Kotaro in einen Hinterhalt gerät, rettet ihn der Samurai Nanashi vor den Angreifern. Nanashi (der "Namenlose"), der als außergewöhnlicher Elitekämpfer in den Kriegen jener Zeit ein gefürchteter Gegner war, schließt sich dem Jungen an, damit er sein Ziel erreicht: einen Tempel, in dem Kotaro seine Bestimmung erfahren soll. Allerdings erweist sich die Reise dorthin als ziemlich aufregend, da sie nicht nur von einer ganzen Armee Mingkriegern verfolgt werden, sondern auch von einem außergewöhnlichen Schwertkämpfer, der niemand Geringeren sucht, als den besten Gegner für ein Duell Mann gegen Mann ...

dvd spielfilm unterhaltungsfilm anime manga animation

Weight Watchers - Bauch, Beine ...
von Unit Production

#2804287

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Weight Watchers - Bauch, Beine & Po Gezielt trainieren von Unit Production

Weight Watchers Teilnehmerinnen

gezielt - einfach - flexibel:

Training zu Hause - mit WEIGHT WATCHERS!

Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht.

Zusätzlich gibt es Herz-Kreislauf- und Ausdauer-Training. Alle Übungen werden von erfolgreichen Weight Watchers Teilnehmerinnen präsentiert - mit jeder Menge Spaß und guter Laune!

INHALT:

- Bauch, Beine & Po Einsteigerprogramm....40 Min.

- Bauch, Beine & Po Aufbauprogramm........63 Min.

- Bauch, Beine & Po Cardio................28 Min.


Außerdem 9 verschiedene Kurzprogramme - von 7 bis 18 Minuten Länge: Warm-ups, Bauchworkouts, intensive Bodenübungen, Stretching und vieles mehr.

Das speziell konzipierte Trainingskonzept ist äußerst sanft und daher besonderst für Untrainierte & Einsteiger geeignet.

Tai Chi Chuan - Yang-Stil Sanf ...
von Coolmusic

#2801414

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Tai Chi Chuan - Yang-Stil Sanfte Bewegungsformen von Coolmusic

Canda

Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt.

Lernen Sie mit Canda Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe des Yang-Stils und erleben Sie, wie Ihnen diese alte chinesische Bewegungskunst mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung einen sanften Weg zu Ausgleich und Entspannung bietet.

Canda hat Tai Chi bei dem renommierten Qi Gong- & Tai Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen eine originale Kurzform des Yang-Stils aus 16 Bewegungsbildern, die sich als praktischer Einstieg bewährt hat.

Genießen Sie das Üben dieser schönen Einsteiger-Form mit wunderschönen Fimaufnahmen aus dem Reich der Mitte!

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

Die Zombie-Box
von Splendid

#2800484

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Die Zombie-Box von Splendid

Dean Cain, Susan Ward, Natassia Malthe, Peter Greene

Die Box enthält folgende Horror-Filme:

The Zombie Diaries
Auf dem Gebiet des Zombiefilms noch etwas Neues zu erfinden, erschien lange als nahezu unmöglich, doch mit THE ZOMBIE DIARIES entsteht eine neue Ära: Mit der Handkamera mittendrin im Geschehen, bekommt der Zuschauer auf eine eindringliche, dokumentarische Art ein sehr reales Gefühl dafür wie es ist, sich inmitten einer riesigen Epidemie und hoffnungsloser Endzeit-Stimmung zu bewegen.

Dead and Deader
In "Dead and Deader" verbindet Regisseur Patrick Dinhut den Zombiefilm mit einer Comedy und einem Army-Actioner. Heraus kommt eine Zombedy der besonderen Art. Nach "Shaun of the Dead" und "Severance" ein weiterer Meilenstein des Genres zum Ekeln, Totlachen, Gruseln und Feiern. Ein neuer Partyfilm ist geboren.

Ghost Lake
Mit Ghost Lake wird uns ein weiteres Highlight der momentanen Zombiefilmwelle geboten, der gleichzeitig ein Pflichtfilm für jeden Horrorfan darbietet. Ghost Lake ist ein Zombie-Splatter-Horror-Spaß, bei dem man sowohl lachen als auch sich ekeln kann.

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Zertifikate und Auszeichnungen

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