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Bo Jitsu
only € 23.49
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#2082262

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Bo Jitsu

Von Meister Tetsuhiro Hokama



Tetsuhiro Hokama ist einer der besten Okinawa Bo-Experten der Welt. Auf dieser DVD werden am Anfang verschiedene Arten des Bo gezeigt, anschließend beginnt Meister Hokama mit dem Aufwärmtraining. Danach werden einzelne Techniken, Grundschule, Kombinationen, komplexe Sequenzen, Wirbel und Formen mit und ohne Partner geschult.
Alle Techniken werden langsam und im normalem Tempo gezeigt, somit ist das erlernen der Bo Techniken von zu Hause aus möglich.

Eine tolle DVD

Kata Teil 1 - Efthimios Karami ...
only € 27.73
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#2081529

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Kata Teil 1 - Efthimios Karamitsos (Bunkai)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Kata Bassai Dai & Enpi

Von DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6.Dan

Efthimios Karamitsos demonstriert zusammen mit den erfolgreichen Nationalmannschaftsmitgliedern Schahrzad Monsouri, Sigi Hartl und Michael Mack Kata in Anwendung auf höchstem Niveau. Bassai Dai und Enpi, zwei der wichtigsten Shotokan Kata werden mit sämtlichen Techniken in verschiedenen Bunkai-Varianten dargestellt und gelehrt.

Standardanwendung geben den höheren Kyu-Graden und ihren Trainern eine verläßliche Orientierung für weiterführende Gürtelprüfungen.

Die Entschlüsselung von Grundprinzipien bietet dem erfahrenen Karateka Anregungen für nicht festgelegte Kampfsituationen.

Freie Bunkai-Ausführungen ermöglichen auch den fortgeschrittenen Dan-Trägern neue und ungewöhnliche Einblicke in das komplexe Technikpotential der Kata-Anwendung.

Zahlreiche Zeitlupenstudien erlauben es, die außergewöhnliche technische Fitness und Kompromißlose Dynamik des sechsfachen Europameisters Efthimios Karamitsos nachzuvollziehen.

Anschauliche Lernschritte eröffnen den Weg zur vollständigen Aneignung der hier gezeigten Kata-Anwendungen.

Body building and stretching
by Independance
only € 28.19
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#2081727

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Body building and stretching by Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

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MAXIMUM STRETCHING
by Independance
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#2081728

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MAXIMUM STRETCHING by Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

DVD Kenpo Karate
by Budo Internation ...
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#2082748

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DVD Kenpo Karate by Budo International

Larry Tatum

Larry Tatum ist ohne Zweifel eine der größten Autoritäten auf dem Gebiet des Kenpo Karate der Neuzeit. Seine 30jährige Erfahrung hat er nun in das Video Kenpo Extreme einfließen lassen, eine Arbeit, die einen die Waffentechniken des Kenpo verstehen läßt - von den einfachsten bis hin zu den fortgeschrittensten. All dies anhand von Kombination von geraden und runden Bewegungen und unter Hinzufügen von Techniken, um mehrere Ziele am gegnerischen Körper zu erreichen. Meister Tatum zeigt uns, wie man den ganzen Körper einsetzt, um die natürlichen Waffen wie Hände und Füße zu benutzen. Ebenso kommen effiziente Hebel durch den Einsatz von Stock, Messer und weiteren Waffen zur Sprache. Im Video sieht man auch Ausschnitte vom Lehrgang 2004 in Madrid, sowie ein exklusives Gespräch, das wir mit Meister Tatum führen konnten.

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Shotokan Karate 2
by Abanico
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#2085171

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Shotokan Karate 2 by Abanico

Jean - Pierre Fisher

Vol.2: Techniken (Kihon) und Kumite, Programm bis zum Schwarzgurt

Big Hitters Karate Kumite
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#2084823

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Big Hitters Karate Kumite

Auf dieser DVD werden die besten Kampfszenen und Knock Outs von Internationalen Karate Turnieren gezeigt!

Okinawan Karate & Kobujutsu
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#2082123

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Okinawan Karate & Kobujutsu

Großeister Seikichi Odo

ODO SEIKICHI wurde 1923 in Agena auf Okinawa geboren. Mit dem Kampfkunsttraining begann er 1932, indem er Judo lernte. Er wechselte 1936 zu KUBA KOHO, bei dem er das Tomari te lernte. Im Jahr 1940 wurde er Schüler von NAKAMURA SHIGERU, der das Okinawa Kempo Karate gegründet hatte. Dieser wurde sein wichtigster Lehrer.
Gleichzeitig lernte er auch das Kobujutsu bei TOMA SEIKI, KAKAZU MITSUO, NAKAIMA KENKO und MATAYOSHI SHINPO. Später übertrug er Methoden des Kobudo ins Okinawa Kempo Karate. Nach dem Tod von NAKAMURA gründete er mit Hilfe von MAEHARA SEIJIRO und CHIBANA KENKO die Okinawa Kempo Karate Kobudo Rengokai. 1983 veränderte Odo diese Organisation in zwei Organisationen namens Okinawa Kempo Karate Kobudo Renmei und Okinawa Kempo Karate Kobudo Shudokan.

Folgenden 38 Katas werden von Meister Odo auf dieser DVD gelehrt:
- Miyazato Hakatsuro Ichi
- Miyazato Hakatsuro Ni
- Miyazato No Tekko Ichi
- Nakamura No Sai (Sai Kata)
- Odo No Kama Ichi (Kama Kata)
- Odo No Kama Ni (Kama Kata)
- Odo No Sai Ichi (Sai Kata)
- Odo No Sai Ni (Sai Kata)
- Chatanyara No Sai (Sai Kata)
- Kyan No Sai (Sai Kata)
- Odo No Tunfa Ichi (Tonfa Kata)
- Odo No Tunfa Ni (Tonfa Kata)
- Chou No Kun (Bo Kata)
- Sukugawa No Kun (Bo Kata)
- Shima Igiri Bo Ichi (Bo Kata)
- Shima Igiri Bo Ni (Bo Kata)
- Suiyoshi No Kun (Bo Kata)
- Tokumine No Kun Ichi (Bo Kata)
- Tokumine No Kun Ni (Bo Kata)
- Tsuken Akachono Nunti Bo (Speer Kata)
- Tsuken Akachono Ekko Bo (Eku Kata)
- Naihanchi Shodan
- Naihanchi Nidan
- Naihanchi Sandan
- Wanshu
- Annanku
- Pinan Nidan
- Pinan Shodan
- Pinan Sandan
- Pinan Yondan
- Pinan Godan
- Seisan
- Passai
- Chinto
- Kushanku
- Gojushiho Ichi
- Gojushiho Ni
- Niseishi

DVD Dehnung für Kampfsportler
by Abanico
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#2082511

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DVD Dehnung für Kampfsportler by Abanico

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Makiwara
by Abanico
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#2082496

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Makiwara by Abanico

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

Shotokan Karate Die 5 Heian Ka ...
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#2084316

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Shotokan Karate Die 5 Heian Katas

Stepane Mari

Die Kata: das Wort Kata, uneingeschränkt übersetzt, bedeutet Form. Beim Karate wird es mit grundsätzliche oder konventionelle Form übersetzt. Die Kata stellen also Modelle innerhalb eines bestimmten Stils dar. Aber sie sind etwas anders als nur eine simple Abfolge von kodierten Bewegungen, so vollkommen diese auch sein mag.
Sie repräsentieren einzeln aneinander gereihte Kampfszenen, die von den Meistern ausgearbeitet wurden, um Kampftechniken weiterzugeben.

Stephane Mari Präsentiert hier die grundlegenden Kata der Shotokan-Methode. Seine sportliche Erfahrung, seine Kenntnisse der Biomechanik, sein Austausch mit den Meistern, sowie eine regelmäßige Praxis, haben es ihm erlaubt, die Techniken der Kata präzise herauszuarbeiten, um eine optimale Effizienz in der Kampfkunst zu erreichen.

Er bietet uns also die 5 Heian, sowohl im Detail als auch mit Geschwindigkeit, zusammen mit Elementen zur Perfektionierung, um einen sofortigen Fortschritt zu ermöglichen. Darüber hinaus wird jede Kata von speziellen Übungen begleitet, mit dem Ziel, einer besseren Vertrautheit mit der Technik.

Folgende Katas werden gelehrt:
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Interview, Photo Galerie u.v.m.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...
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#2080019-1

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 1

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin

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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen ...
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#2082650

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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen Vom 8. bis 1.Kyu

Von Akio Nagai 8.Dan Shotokan Karate Do

Achtung, diese Prüfungsordnung ist von Akio Nagai und entspricht den Anforderungen vom SKID-Karate-Verband. Im Alter von 15 Jahren begann Nagai Shihan mit dem Studium des Karate Do, bereits mit 18 Jahren trat er in die Takushoku Universität in Tokio ein und wurde dort während der kommenden vier Jahre zum Karate Instruktor ausgebildet.
Seit 1965 lebt Nagai Shihan in Deutschland. er war der erste japanische Instruktor der in Deutschland blieb und hier für die Verbreitung des Karate, egal welchen Verbandes, sorgte.
1975 wurde der Shotokan Karate International Deutschland (SKID) von Nagai Shihan gegründet. Er betrachtet den Aufbau des SKID und die Weiterverbreitung des Karate Do an die nachfolgenden Generationen als sein Lebenswerk.

Die DVD für den Karateschüler der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett, und braun. Peter Nuding (4. Dan), und Eugen Landgraf (6. Dan), demonstrieren in diesem Video unter der Anleitung von Nagai Shihan das Prüfungsprogramm des S.K.I.D. Dabei beschränkt sich die Darstellung nicht nur auf die Demonstrationen der einzelnen Techniken, sondern zahlreiche Zeitlupenstudien und persönliche Korrekturen durch Nagai Shihan geben diesem Video den einzigartigen Schliff.
Beide Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.
Des weiteren werden alle Kata mit ausführlichen Bunkai (Anwendung) am Partner gezeigt.

Folgende Kata werden auf dieser tolle Lehr-DVD gelehrt:
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan
- Tekki Shodan
- Bassai Dai
- Jion

Alle Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.

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Shotokan Karate Kinder Prüfung ...
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#2083478

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Shotokan Karate Kinder Prüfungsordnung DKV

DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6. Dan und Assistenten

Die Prüfungsordnung gliedert die Trainingsinhalte in der Entwicklung jugendlicher Karateka vom Anfänger bis zum 1. Kyu. Die Prüfungsordnung besteht aus vier Anteilen: Kihon, Kumite, Kata und Fitnessübungen. In jedem Teil werden aufeinander aufbauende Schwerpunkte gesetzt. Die unterschiedlichen Übungsformen geben dem jugendlichen Karateka eine solide Ausgangsbasis für das weitere Karatetraining. Durch kontunuierliches Training soll der Jugendliche, gleichzeitig mit der körperlichen Ausbildung, auch den verantwortungsvollen Umgang mit Partnern erlernen.

Kihon:
Im Kihon zeigt der Prüfling die Grundform der einzelnen Techniken. Im Vordergrund stehen hier vor allem sichere Stände, korrekte Ausholbewegungen sowie korrekte Endstellungen in den Techniken. Aufbauend auf die Grundtechniken steigt der Anteil der Kombinationen zu höheren Kyu-Graden hin. Die Grundtechniken, die jetzt häufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln.

Kumite:
Der Prüfungsteil Kumite gliedert sich in reine Distanzübungen und einfache Partnerübungen in Angriff- und Kontertechnik. In der Distanzübung soll der Prüfling zeigen, dass er die später in Angriff und Konter geforderten Techniken beherrscht und am Partner kontrollieren kann. Im Kumite sind die zuvor gezeigten Distanzübungen nun mit einem abwehrenden und konternden Partner zu zeigen. Im Kumite sollen sich die technischen Fertigkeiten zu höheren Kyu-Graden hin, in steigender Bewegungsvielfalt, Kampfgeist und Kontrolle ausdrücken.

Kata:
In der Kata zeigt der Prüfling die im Kihon erlernten Techniken, wobei hier die richtige Technikabfolge und Ausführung, Flüssigkeit (Rhythmus) vor Kraft zu zeigen sind. Bei fortgeschrittenen Prüflingen soll zusätzlich zum Bewegungsrhythmus, bewusster Hüfteinsatz, Standfestigkeit, Atemtechnik und Kime ein Verständnis (Bunkai) gezeigt werden. In Kata und im Bunkai muss der Prüfling ein fortgeschrittenes Verständnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen können.

Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)
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#2081530

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Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Es werden alle 26 Shotokan Karate in verschiedenen Perspektiven dargestellt und mit unterschiedlichen Timings (1 x schnell und 1x langsam) gezeigt. Zu Beginn jeder einzelner Kata wird die Bedeutung u.Ä. dargelegt. Alle 5 Heian-Grundkatas des Shotokan werden gezeigt: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan und Heian Godan. Alle Fortgeschrittenen Kata werden auch gezeigt: Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Enpi, Bassai Dai, Bassai Sho, Jion, Kanku Dai, Kanku Sho, Wankan, Sochin, Jitte, Chinte, Jiin, Meikjo, Hangetsu, Gankaku, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Unsu. Sehr zu empfehlen, um den Ablauf einer Kata zu erlernen, wenngleich Details nicht genauer beleuchtet werden und nach DKV-Norm die Kata gezeigt werden.

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JKA The Legend Karate of the o ...
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#2085470

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JKA The Legend Karate of the old Masters

The Powerful Karate of the old Masters

Archivaufnahmen der JKA (Japan Karate Association)

Folgende JKA Instruktoren werden auf diesen Film gezeigt:
- Nakayama Masatoshi
- Asai Tetsuhiko
- Enoeda Keinosuke
- Tanaka Masahiko
- Oishi Takeshi
- Yahara Mikio
- Naito Takashi
- Kawazoe Masao
- Shoji Hiroshi
- Ueki Masaaki
- Abe Keiko
- Iida Norihiko
- Osaka Yoshiharu
- Senfuka Masao
- Omura Toshin

Folgende Techniken werden von den oberen legendären Karate Meister vorgeführt:
- Go no sen
- Uchi Waza
- Tenshin
- Sekkin Waza
- Tsuki Waza
- Keri Waza
- Henka Waza
- Kizamigeri Waza
- Kuzushi Waza
u.v.m.

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Dynamic Karate Kata Vol.1 by M ...
by Independance
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#2082418

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Dynamic Karate Kata Vol.1 by Michael Milon by Independance

Von Weltmeister Michael Milon

Michael Milon war einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde:
3 X Weltmeister
3 X Weltcup Sieger
5 X Europameister
10 X Französicher Meister
im Karate

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Grundübungen
- Kata Heian Shodan
- Kata Heian Shodan Bunkai
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Nidan Bunkai
- Kata Heian Sandan
- Kata Heian Sandan Bunkai
- Kata Heian Yondan
- Kata Heian Yondan Bunkai
- Kata Heian Godan
- Kata Heian Godan Bunkai
- Kata Bassai Dai
- Kata Bassai Dai Bunkai
- Training Tips für die Schnelligkeit und Sprünge
u.v.m.

Die Katas werden in Zeitlupe und in normalem Tempo, sowie aus verschiedenen Richtungen gelehrt, zuerst im normalem Tempo, dann 2X in Zeitlupe.
Beim Kata Bunkai werden alle Techniken der Kata anhand eines Partners vorgeführt.

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DVD Mochizuki - Yoseikan
by Budo Internation ...
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#2084483

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DVD Mochizuki - Yoseikan by Budo International

Minoru Mochizuki

Großmeister Mochizuki präsentiert uns heute einen vollständigen Lehrgang, der knapp zwei Stunden seiner kreativen und ausgeglichenen Arbeit zeigt. Die DVD beginnt mit den Grundlagen und der Erklärung der Welle als charakteristisches Merkmal seines Stils und Ausgangspunkt für alle antiken Künste der Samurai. Es folgt die Aufwärmphase mit Yoseikan Techniken, um die Trainingszeit besser nutzen zu können, waffenlose Techniken mit ihren verschiedenen Phasen und Verkettungen, die Arbeit mit dem Tambo (Stock aus Schaumstoff), Techniken des Katana und schließlich die Dehnübungen, bei denen man wiederum Yoseikan Techniken benutzt.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...
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#2080019-3

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 3

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku So, Enpi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...
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#2080019

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Teil 1: Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin Teil 2: Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin Teil 3: Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku Sho, Empi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

Secrets of Championship Karate ...
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#2084269

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Secrets of Championship Karate Beginners Kumite

Elisa Au

Diese DVD befasst sich mit dem Thema Kampftechniken des Karate für Anfänger

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Richtiges Aufwärmtraining
- Grundprinzipien und Handtechniken
- Defensive Techniken und Fußtechniken
- Offensive Kombinationen
- Verteidigungen und Konter
- Pratzentraining
u.v.m.

Die Techniken werden genau erläutert und in mehreren Geschwindigkeiten vorgeführt.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...
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#2080019-2

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 2

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin

DVD Karate Do Shotokan Vol. 3
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#2083021

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DVD Karate Do Shotokan Vol. 3 by Budo International

Jesus Fernandez

Das dritte Video der Reihe Shotokan analysiert und präsentiert wiederum die jeweiligen Bunkais und deren Varianten. Hirokazu Kanazawa weiß, warum er Jesus Fernandez diese Videoreihe hat drehen lassen, führt er doch alles mit einer Leichtigkeit vor und lässt Sie so die Essenzen dieses Stiles verstehen. In diesem Video sind die Katas Tekki, Nidan, Jitte, Hangetsu und Gankaku enthalten. Unserer Meinung nach ein außergewöhnliches Video.

77 Kicks 2 DVD Box Set
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#2082491

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77 Kicks 2 DVD Box Set by Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD1:

77 Kicks Vol.1

Anthony Atkins & Steve Terada sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Großes Rad
- Großes Rad mit Folgetechniken
- Spagat Kick
- Salto vorwärts
- Salto rückwärts
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Gesprungene Fußtritte in den Spagat
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.



DVD2:

77 Kicks Vol.2

Von Meister Marc Canonizado & Kalman Csoka

Marc Canonizado & Kalman Csoka sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.

Awards and Certificates

  • martial arts secure shopping
  • security and reliance in Austria too