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Archiv » Ausgabe 24/2015 17. April 2015

Sonder-Rabatt auf europäische Waffen


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Europäische Waffen     Kampfsport-Bedarf

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Krafttraining ergänzend zum Kampfsport?

Welches Krafttraining, also welche Muskelgruppen sollte man besonders ergänzend zum Kampfsport trainieren? Ich möchte möglichst schnell an Kraft zulegen, um damit erfolgreicher zu sein …

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Mehr Power für Freizeitsportler

Ironman-Europameister Timo Bracht gibt Tipps zu Motivation und Ernährung Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht: Die Sportsaison ist eröffnet. Also nichts wie rein in die Sportsachen und raus ins Grüne. Gerade in der Natur fällt der Einstieg leichter. Das weiß auch Triathlet und Ironman-Europameister Timo Bracht: “Der Mensch ist von Natur aus auf Bewegung eingestellt. Deshalb sollten wir Geist und Körper regelmäßig Zeit für Fitness gönnen. An der frischen Luft entdecken garantiert auch Sportmuffel wieder Spaß an der Bewegung”.

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Grillen ohne gesundheitliche Risiken

Mit den steigenden frühlingshaften Temperaturen steigt auch die allgemeine Lust zu Grillen. Vielerorts wurden bereits die BBQ-Grills und Außenkamine angefeuert. Allerdings sollte man auch im Sommer 2014 auf eine ausreichende Hygiene beim Grillen und Ausrichten eines BBQs achten. Infektionen, wie etwa durch Darmerreger, haben in der warmen Jahreszeit Hochkonjunktur.

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Asphalt oder Waldboden? – Angegriffene Gelenke brauchen sanfte Bewegung

Keine Frage, das Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. Egal ob Marathon, Jogging, Nordic Walking oder Wandern – bei trockenem Wetter zieht es viele Lauffans ins Freie. Dabei stellt sich vielen Anfängern und auch Aktiven die Frage: Welcher Untergrund ist für mich der Richtige? In der Joggergemeinde gehen die Ansichten auseinander. Während einige Experten ...

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Regelung von Bagatellunfällen: Hieb- und stichfeste Beweise selbst sichern

Wer in einen Unfall verwickelt wird, ist verständlicherweise zunächst verstört und ratlos. Und mit der Hilfe der Polizei ist nicht in jedem Fall zu rechnen. In Nordrhein-Westfalen ist die Polizei zwar nach wie vor bereit, Verkehrsunfälle aufzunehmen und beweissichernd tätig zu werden, aber in anderen Bundesländern, wie auch in Schleswig-Holstein, kommt die Polizei bei Unfällen ohne Personenschäden nur noch dann, wenn es sich um einen schwerwiegenden Verstoß gegen die Verkehrsregeln handelt. Bei Bagatellunfällen müssen die Beteiligten selbst die Beweise sichern.

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Von Störchen, Bäumen und Wäscheleinen

Schöne Traditionen zur Geburt eines Kindes - Erblickt ein neuer Erdenbürger das Licht der Welt, gibt es viele Formen, ihn willkommen zu heißen. In ganz Deutschland bekannt und verbreitet ist die Tradition des “Bäumchenstellens” zur Geburt eines Kindes. Der Baum gilt als Symbol für Fruchtbarkeit und wird von Freunden oder Verwandten im Garten der frischgebackenen Eltern mit gebrauchten Babystramplern behängt. Wo der Garten fehlt, ist das Spannen einer Wäscheleine mit Babykleidung eine beliebte Alternative, um auf den Familienzuwachs aufmerksam zu machen. ...

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Dauerhaft den Ruhepuls senken

Unser Ruhepuls ist ein hervorragender Indikator um unseren Leistungsstand zu überprüfen! Aber was versteht man eigentlich unter Ruhepuls? Der Ruhepuls sagt aus, wie viele Schläge das Herz pro Minute schlägt, ohne sich vorher körperlich betätigt zu haben. Der Ruhepuls beträgt im Durchschnitt zwischen ...

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Fasten lindert Beschwerden bei Heuschnupfen & Co

Wenn das Immunsystem in Unordnung gerät, reagiert der Mensch allergisch. Heilfasten bringt das entgleiste Immunsystem wieder ins Lot und stärkt die Immunabwehr. Die Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau bietet Allergikern ein maßgeschneidertes Therapieprogramm an. ...

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Engpässe bei der Energieversorgung vermeiden – Heizung und Warmwasserbereitung ohne Ausfälle

Wie wichtig es ist, dass die benötigte Energie für Wärme zuverlässig ins Haus kommt, ist jedem Eigentümer bewusst. Und weil längst nicht alle Wohngebäude ans öffentliche Gasversorgungsnetz angeschlossen sind, ist an vielen Standorten die rechtzeitige Befüllung z. B. eines Öl- oder Flüssiggastanks die Voraussetzung für konstanten Wärmekomfort.

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Turbolader – kleines Bauteil – große Wirkung

Im Zuge der Entwicklung der modernen Kraftfahrzeuge, steigt der Anteil der Fahrzeuge, welche eine Turbolader verbaut haben weiter an und hat nun auch den Markt der benzinangetriebenen Fahrzeugen erreicht. Natürlich kann es immer vorkommen, dass ein solches – hoch drehendes – Bauteil einmal ausfällt, sei es durch Entwicklungsmängel (-fehler) des Herstellers (was im Zuge der immer schnelleren Entwicklungsdauer der Autobauer nicht selten der Fall ist), sei es durch mangelnde Wartung oder Schmierung oder durch ungünstige Betriebsbedingungen (viel Kurzstrecke, Kaltstart etc.).

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Gibt es im Judo auch schon “Pampersgruppen” für Kinder um 3 Jahre?

Gibt es im Judo auch schon “Pampersgruppen” für Kinder um 3 Jahre? Bei uns im Dorf wird hier nichts angeboten. Kann man überhaupt mit 3 schon mit Judo anfangen?

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Die großen Grill-Irrtümer

Den Grill sollte man ab und an mit Bier ablöschen. Grillwurst immer häufig genug wenden. Nur zwei der fünf großen Irrtümer am Grill. Doch kleine Fehler können einem oft den Grillspaß verderben.

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Starkes Herz – gesundes Leben

Nach wie vor stehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf Platz eins der Volkskrankheiten und führen die Liste der Todesursachen an. Kein Wunder, denn das Herz ist das Zentralorgan des Körpers und sollte gut geschützt und versorgt sein. Am besten fängt man damit bereits in jüngeren Jahren an, denn nicht nur das Alter, sondern auch Stress und eine ungesunde Lebensweise können das Herz massiv belasten ...

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Budoten-Blog - Aktuelle Themen -

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Haben auch Sie ein interessantes Thema oder wollen Sie mitdiskutieren oder einfach nur Ihre Meinung kundtun? Im Budoten-Blog erhält jeder die Möglichkeit sich einzubringen. Wir freuen uns auch auf Ihren Beitrag!

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Aktuelle Themen im Budoten-Blog:

Von Störchen, Bäumen und Wäscheleinen
Engpässe bei der Energieversorgung vermeiden – Heizung und Warmwasserbereitung ohne Ausfälle
Asphalt oder Waldboden? – Angegriffene Gelenke brauchen sanfte Bewegung
Hygiene-Tipps: Grillen ohne gesundheitliche Risiken
Fasten lindert Beschwerden bei Heuschnupfen & Co
Starkes Herz – gesundes Leben
Mehr Power für Freizeitsportler
Umwelt- und Klimaschutz – ein Thema, das alle angeht
Heuschnupfen? Pollenallergie?
Moderner Sklavenhandel in Deutschland und das BMF tut so, als hätte es damit nichts zu tun
Die Angst vor dem Versagen
Vitamine, synthetisch oder natürlich?
Absicherung einer Radtour
In Spargel schwelgen
Pollen-Alarm. Wie hilft die Bioresonanz?
Hurra, Tomaten sind wieder da
Negativ-Zinsen: Furcht der Kleinsparer unbegründet
Sicher in die Fahrrad-Saison starten
Warzen sind meist harmlos aber immer sehr lästig
Umfrage: Fast ein Drittel liest Datenschutzerklärungen nicht
Was tun gegen unerwünschte Hautveränderungen
So macht Lernen Spaß – Sinnvolle Pausen führen zu mehr Lernerfolg
Spannung pur
Vertragsformulare im Internet oft unwirksam
Arbeitstier Rücken – Bürojobs beanspruchen Wirbelsäule gleich mehrfach
Verbreitete Lungenerkrankung: Asthma
Bezahlte Überstunden ein alter Hut? Unternehmen zwischen leistungsgerechter Bezahlung und Effizienz
Meerrettich – tief verwurzelt und geliebt im Spreewald
Die Kunst der Berührung
Milde Strafe für fahrlässige Tötung
Wie wird eine Abschlusszeitung/ Abizeitung bezahlbar?
Frauen und Männer – Beim Einkaufen haben die Geschlechter nicht denselben Anspruch
Säulenobst für Terrassen und kleine Gärten
Warum Kohlensäure nicht sauer macht
Haftung der Hausratversicherung bei Fahrraddiebstahl
Die schönsten Wanderwege der Wanderhure sind Kunst
Kampf dem Bauchfett – Warum eine schlanke Linie wichtig für die Männergesundheit ist
Freizeit ohne Schmerzen – Hilfreiche Tipps, um Rückenschmerzen trotz langen Sitzens vorzubeugen
Mit dem Frühling steigt das Unfallrisiko
Das mitgehörte Telefongespräch
Die Milch macht‘s – Tipps gegen Beschwerden bei Lactoseintoleranz
Auszeit für die Ohren – Lärm kann Nerven und Ohren schaden
Autokauf: Sicherheitsextras und ein moderner Antrieb zahlen sich dauerhaft aus
Brötchen zum Frühstück, Pizza erst nach Feierabend
Ostereier – was hat es mit diesem Osterbrauch auf sich?
Ein Einbruch und seine Folgen
Wie viele Geheimnisse stecken in einem Olivenöl?
Jede Diät immer nur mit Entgiftungsmaßnahmen
Arbeitsunfall beim Tanken?

Sabine Petryka
Budoten Marketing 03533-519510
info@budoten.com

» In dieser Ausgabe


Sonder-Rabatt auf europäische Waffen
Krafttraining ergänzend zum Kampfsport?
Mehr Power für Freizeitsportler
Grillen ohne gesundheitliche Risiken
Asphalt oder Waldboden? – Angegriffene Gelenke brauchen sanfte Bewegung
Regelung von Bagatellunfällen: Hieb- und stichfeste Beweise selbst sichern
Von Störchen, Bäumen und Wäscheleinen
Dauerhaft den Ruhepuls senken
Fasten lindert Beschwerden bei Heuschnupfen & Co
Engpässe bei der Energieversorgung vermeiden – Heizung und Warmwasserbereitung ohne Ausfälle
Turbolader – kleines Bauteil – große Wirkung
Gibt es im Judo auch schon “Pampersgruppen” für Kinder um 3 Jahre?
Die großen Grill-Irrtümer
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Aktuelles Special:

Europäische Waffen, Schwerter und Rüstungen im Angebot

» KUNDEN-MEINUNGEN

Budoten ist für mich die erste Adresse. Ich bin und bleibe "Wiederholungstäter"!

Alles hat super geklappt!
Weiter so!


Gute Produkt-Auswahl und schneller, zuverlässiger Lieferservice! Auch der Umtausch wg. nicht passendem Artikel war unkompliziert.

Alles wurde mir gut beantwortet in der mail alles gut ;-)

Also der Service von Budoten war super, nur der Versand per DHL hat mal gar nicht funktioniert! Das Paket hat ca. 2 Wochen im Hamburger Verteilerzentrum gelegen ohne das was passiert ist.
Die netten Damen der BudotenHotline haben sich aber nach Anfrage aufmerksam und zügig um das Problem gekümmert.

Sehr unkomplizierte Möglichkeit eine Reklamation geltend zu machen. Schneller Kontakt und schnelle Hilfe.

Ich darf an der Stelle einmal ein Lob an alle aussprechen. Sie haben den besten Online-Service, welchen ich bisher im Netz gefunden habe. Lieferung immer pünktlich und ein toller Service. Ich sage nur "weiter so". Vielen Dank für den bisherigen Service.

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BUDOTEN Ltd.
Kampfsport-Versand

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