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Muss ich wirklich 6 Wochen Pause machen?
 Hi Sportsfreunde,
ich hab letztens meine Knie im Taekwondo-Training überlastet. (Mache die Wettkamf-Disziplin) Jetzt hat mein Orthopäde gesagt, ich soll 6 Wochen Pause machen. Aber meine Schmerzen sind schon fast weg. Und ich halte es nicht mehr aus! Ich muss Trainieren! Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Was soll ich machen?
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Dem Chaos im winterlichen Straßenverkehr vorbeugen
Querstehende Autos auf schneebedeckten Kreuzungen und Auffahrunfälle en masse – das soll die Winterreifen-Verordnung zukünftig verhindern. Welche Regeln gelten und was zu beachten ist, erklärt der ROLAND-Partneranwalt Irvin Stahl von der Düsseldorfer Kanzlei Peters Rechtsanwälte.
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Schornsteinfeger – Zwangskontrolle unter Polizeischutz?
Es stammt aus dem Jahr 1937 und ist trotz EU-Bemühungen nicht tot zu kriegen: Das deutsche Schornsteinfeger-SONDER-Recht. Ursprünglich ein lebenslanges Gebietsmonopol mit Beschäftigungsgarantie wurde das “Handwerksrecht” 2008 zumindest soweit geändert, dass eine selbstbestimmte Beauftragung des Schornsteinfeger-Handwerkers künftig möglich werden soll. Zum Schutz dieses privilegierten Berufsstands wurde jedoch eine extrem lange Übergangszeit bis 2013 ins Gesetz geschrieben, in der zwar EU-Anbieter beauftragt werden dürfen, jedoch deutsche Alternativhandwerker noch vom Wettbewerb ausgeschlossen sind.
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Professionelles Training mit Spaßfaktor vs. „Stubenhocker-Fitness“: Die Vorteile eines Personal Trainings
André Leisner ist seit mehreren Jahren professioneller Fitness-Coach und gleichzeitig Betreuer, Begleiter und Berater von einem festen Kundenstamm und stetig neu dazukommenden Kunden. Schon viele Menschen hat er auf den richtigen Weg gebracht – von der ersten Motivation, über Ernährungsumstellung bis hin zu einer Leistungssteigerung im Ausdauer- und Krafttraining. Und was dann? Viele Kunden suchen in ihrer Freizeit dann nicht mehr das Sportstudio und ein gemeinsames Training auf sobald das sportliche Ziel erreicht, sondern versuchen zu Hause die gelernten Übungen umzusetzen.
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Diagnose Krebs – Und dann?
Das Leben geht seinen Gang. Man hetzt und fetzt zwischen Beruf, Familie und Freunden hin und her. Man ist glücklich und zufrieden und die Welt ist, bis auf ein paar Kleinigkeiten, total in Ordnung. Wenn man dann noch das „Glück“ hat, Frau zu sein, läuft die Zeit sowieso für sie: Die Kinder werden immer selbständiger und sie kann sich wieder mehr auf sich selbst konzentrieren, in ihrem Beruf Gas geben, Hobbys und Leidenschaften ausleben. Kurzum eine Frau Mitte 40 steuert unaufhaltsam auf den Zenit ihres Lebens zu. Alles ist einfach super!
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Kuren im Ausland belasten die Steuerzahler und transferieren Kassenbeiträge von Versicherten ins Ausland
Immer mehr Krankenkassen bieten ihren Versicherten Kuren und Präventionsleistungen im Ausland an. Dies führt zu dem Ergebnis, dass mit dem Geld deutscher Steuerzahler zwar laufend in die Infrastruktur und in die Modernisierung der Heilbäder und Kurorte in Deutschland investiert wird, das Beitragsgeld der Versicherten jedoch ins Ausland abfließt – nicht nur zum Leidwesen der Heilbäder und Kurorte, sondern auch der Patienten.
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Von Richtern abgestraft – Licht am Ende des Tunnels für schwerst Geschädigte
Von Richtern abgestraft – Licht am Ende des Tunnels für schwerst Geschädigte
Die Zermürbungstaktik einiger Versicherer geht nicht immer auf.
Versicherungen sollen im Schadensfall schnell zahlen!
Dies verlangen das Gesetz und die Rechtsprechung. Denn Unfallopfer brauchen schnelle Hilfe.
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Leben mit Migräne – diese Tipps können helfen
Migräne lässt sich zwar nicht heilen, man kann aber einiges tun, um die Anzahl und Schwere der Attacken zu reduzieren.
1. Erkennen Sie die Auslöser!
Betreiben Sie Ursachenforschung. Ob Wetterverhältnisse, Nahrungsmittel oder Lebensumstände, ...
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Wenn möglich, bitte wenden! – Wie wir an Wendepunkten im Leben Fahrt aufnehmen in die richtige Richtung
Meist kommt er überraschend, der Punkt, an dem nichts mehr so läuft wie bisher. „Zurück zum Start“ – so fühlt es sich an. Aber wie geht’s weiter? Die bisherige (Lebens-) Strategie passt nicht mehr… – Wo ist eigentlich die Spielanleitung?
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Sanfter Tourismus in Afrika als Chance zur Armutsbekämpfung
Tourismus stellt für viele Länder in Afrika oft die wichtigste Einnahmequelle für Devisen dar. Dabei setzen die afrikanischen Länder ihre landschaftliche Schönheit, die Unberührtheit und die außergewöhnliche Kulturvielfalt als Kapital ein. Mit ihrer reichhaltigen Tierwelt, ihren riesigen Nationalparks, Flüssen, dem Urwald und der Wüste, haben sie nicht nur naturverbundenen Ökotouristen viel zu bieten.
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Kickboxen oder Krav Maga?
Was ist auf der Straße hilfreicher: Kickboxen oder Krav Maga? Kann man beides auch kombinieren?
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Richtig heizen mit festen Brennstoffen heißt: Erst Holz, dann Briketts
Nur zugelassene Brennstoffe verwenden und auf die Luftzufuhr achten –
In jedem dritten der rund 15 Millionen Kaminöfen, Kachelöfen und Heizkaminen, die hierzulande in Betrieb sind, kommen mittlerweile auch Braunkohlenbriketts zum Einsatz. Als ideale Ergänzung zum Brennholz sorgen die Briketts für eine lang anhaltende Wärme – ohne dass ständig nachgelegt werden muss.
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Kolumbien: UN-Kampagne gegen Ausrottung von 35 Völkern
Die Vereinten Nationen (UN) haben eine Kampagne gegen das Aussterben von 35 indigenen Völkern in Kolumbien ins Leben gerufen. Survival International arbeitet eng mit einem der betroffenen Völkern, den Nukak, zusammen. Sie leben als nomadische Jäger und Sammler im nordwestlichen Amazonasbecken.
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Ricarda Reitzenstein
Budoten Marketing 03533-519510
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War mit Bestellung bei Ihnen (Budogürtel + Bestickung) mehr als zufrieden. Vielen Dank nochmal.
Guter und schneller Service.
Schneller Lieferservice, einwandfreie Ware und gute Qualität, Preis-Leistungsverhältnis sehr gut, werde wieder auf das Unternehmen zurückkommen. Vielen Dank.
Zuverlässiger Handelspartner.
Service ohne Tadel.
Vielen Dank,
ich muss immer wieder betonen, dass ich mit der Mitgliedschaft bei
budoten.com vollstens zufrieden bin und mich der Service schon viele Male
mehr als positiv beindruckt hat. Ganz abgesehen von den Bestpreisen.
Meinen Sportkollegen empfehle ich diese Seite immer wieder aufs Neue!
Werde bald nochmal einen Kommentar auf der Page hinterlassen, der diese
Impression vertiefen wird :)
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Guter Service, sehr zufrieden, bitte weiter so.
Bin gut zufrieden, herzlichen Dank!
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