Kumite - Partner Kampfübungen

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#2084411

Kumite - Partner Kampfübungen

Albrecht Pflüger

Dieses Buch richtet sich weniger an Kumite-Wettkämpfer, sondern an alle Schüler, die sich an die Basis-Kampfübungen und sich Freikampftechniken richtig aneignen wollen.

buch+deutsch lehrmittel karate

Hangetsu - Halbmond
von Agil-Verlag
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#2085907

Hangetsu - Halbmond by Agil-Verlag

Karl Michael Schölz

Hangetsu ist eine der faszinierendsten Kata des Shotokan Ryu-Karate überhaupt. Sie ist von den 26 Kata, die der Stilrichtung
Shotokan Ryu zugeordnet werden, die Einzige, die eine so offensichtliche Verbindung zu allen großen Stilen des Karate besitzt und
damit nicht nur zu den Shorin- , sondern auch zu den Shorei-Stilen Kontakt hat - sie kommt in Stilen dieser beiden Schulen vor. Ihre
Bedeutung ist immens: diese unscheinbare Kata besitzt wichtigste Grundprinzipien der Atmung, Stand und

buch+deutsch lehrmittel karate

Buch Fitness für Kampfsportler
von pietsch
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#2084387

Buch Fitness für Kampfsportler by pietsch

Christoph Delp

Kampfsportler benötigen ein spezielles Fitnesstraining,
das alle Komponenten körperlicher Leistungsfähigkeit
gleichermaßen berücksichtigt. Ein solches
kampfsportspezifisches Training legt hier der erfahrene
Kämpfer, Trainer und Autor Christoph Delp vor.
Durchgehend steht ein sinnvoller und gesunder Trainingsaufbau
mit den effektivsten Übungen im Vordergrund.
Ergänzende Übungen zur Koordination und
Literaturhinweise runden dieses Buch ab zum unverzichtbaren
Lei

Shotokan Karate Technik - Trai...

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#2080721

Shotokan Karate Technik - Training - Prüfung

Joachim Grupp

Dieses Standardwerk bietet all den Shotokan Karateka eine Hilfestellung, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer. Insgesamt über 600 Fotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

Joachim grupp betreibt seit 1976 Karate. er ist Träger des 5. Dan im Shotokan karate, A-Prüfer im Deutschen Karate-Verband (DKV) und Trainer eines Karatever

buch+deutsch lehrmittel karate

Karate Basics - Training Techn...

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#2086237

Karate Basics - Training Technik Taktik

Christian Grüner

In diesem Buch lernen Sie die Grundlagen, erste Techniken,Grundstellungen und Katas kennen.

Karate heißt leere Hand und entstand auf der japanischen Insel Okinawa. Es wird schon seit Jahrhunderten trainiert. Beim Karate geht es darum, den Gegner mit leeren Händen, also waffenlos zu besiegen. Dies geschieht durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Es werden aber auch Hebel und Würfe gelehrt sowie Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt. Karate zählt zu den

buch+deutsch lehrmittel budo karate

Atémi ju-jitsu. Tome 1

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#2084952

Atémi ju-jitsu. Tome 1

Claude Fradet

Techniques pour ceintures blanche, jaune et orange

Dieses Taschenbuch zeigt Atemi Techniken für Karatekas mit weißem, gelben und orangem Gürtel auf.

Bruce Lees Nunchaku in Aktion

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#2080086

Bruce Lees Nunchaku in Aktion

Verbesserte deutsche Ausgabe

Das Nunchaku erfordert absolute Selbstdisziplin, die Bruce Lee meisterhaft beherrscht. Beiträge über Meisterschüler Dan Inosanto. Selbstlerntechniken u.v.a.m... Aus dem Inhalt: Einführung in die Nunchaku-Technik von Bruce Lee, Bruce Lees Doppel-Nunchakus, Die Waffe der Philipinen, Wie wird das dreiteilige Nunchaku genutzt? Verteidigung des Oberkörpers und des Rumpfes.

Modernes Sport-Karate

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#2080118

Modernes Sport-Karate

Rudolf Jakhel

Technische und taktische Grundlagen für den modernen Wettkampf.

Kukishinden Ryu - Taijutsu no ...
von Tengu-Publishing
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#2085988

Kukishinden Ryu - Taijutsu no Kata by Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Kukishinden Ryu - Taijutsu no Kata: Neun Dämonen Götter Schule. Diese moderne Denshô versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Die Besonderheit ist, dass bei den Darstellungen ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet wurde, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Gyokko Ryû, einer der neun Schulen des Buji

American Freestyle Karate Buch

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American Freestyle Karate Buch

Dan Anderson

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- Grundstellungen & Kampfstellungen
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Schlagtechniken
- Pratzentraining
- Acrobatische Tritttechniken
- Kampftechniken am Partner
- Kombinationen
- Wurftechniken
u.v.m.

Der lachende Fußballer

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Der lachende Fußballer

Willi Schönherr

Das "unfehlbare Fachbuch" für echte Fußballfans. Mit frechen, pfiffigen Fußballstories ...der gelungene Spaß ums runde Leder!

Die vitalen Punkte für das sex...
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Die vitalen Punkte für das sexuelle Vergnügen by Kampfkunst International

"Kyusho" ist ein orientalischer Begriff, der wörtlich als die Vitalen Punkte übersetzt wird, mit einer Geschichte, die seit Tausenden von Jahren mit der Geschichte Japans, Okinawas, Chinas, Tibets und des antiken Indiens verwurzelt ist. Die Vitalen Punkte sind die Bereiche des menschlichen Körpers, mit denen wir direkten Zugriff auf das zentralen Nervensystem erlangen, sei es für die Selbstverteidigung, den Heilprozess oder aber um das intime Lustpotential zu verstärken.

Bei letzterem han

TAE-KWON-DO perfekt

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TAE-KWON-DO perfekt

Eric Wagner

Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet. Dabei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt-für-Schritt in Wort und Bild erläutert. Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen Übersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen Überblick verschaffen kann. Zusätzlich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in Zahlreichen Bild

Filipino Fighting Arts - Theor...

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Filipino Fighting Arts - Theory and Practise

Mark V. Wiley

Die Kampfkunst der Philippinen ist sehr schnell und dynamisch, sie wenden das Wesentliche ihrer Trainingsmethoden, Techniken und Kampfstrategien an. Dieses Buch beinhaltet viele Fotos und Informationen die nie zuvor veröffentlicht wurden.

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Budo - Etikette

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Budo - Etikette

Herbert Velte und Klaus Dieter Matschke

Dieses Fachbuch beinhaltet alles über die Etikette. Es enthält darüber hinaus Artikel über die Vorgeschichte der Samurai, über die Grundlagen und das Wesen der altjapanischen Sportkünste (vom Bu-gei zum Bujutsu), deren geistigen und ethischen Grundlagen und der zen-philosophischen Gesichtspunkte im Speziellen. Ein wichtiger Inhalt sind auch die Budo-Erfolgsgeheimnisse, die Geheimnisse des Kämpfens, das japanische Phänomen der Kata, die Wachsamkeit sowie die automatischen untrainierbaren Reflexe.

Tonfa ... vom Kobudo zur moder...

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Tonfa ... vom Kobudo zur modernen Waffe

Erich Brandl

Das Tonfa ist eine vielseitige Waffe, die bei Freizeit- und Budosportlern beliebt ist und als Dienstwaffe von Polizei und Sicherheitsdiensten benutzt wird.
Das Buch erklärt die Grundlagen und Techniken zum Schlagen und Blocken und lehrt den gekonnten Einsatz des Tonfa zur Verteidigung.

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Philippinische Kampfkunst

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Philippinische Kampfkunst

Dieter Roser

Techniken & Konzepte des Balintawak-Arnis. Philippinische Kampfkunst von Dieter Roser Das Balintawak-Arnis zählt zu den modernen philippinischen Kampfkünsten und ist ein sehr schneller, direkter und effi zienter Stil. Roser, 6. Meistergrad Atillo Balintawak und Inhaber zahlreicher Lehrergraduierungen in anderen Kampfkünsten, stellt in diesem Buch zunächst die Geschichte und die Meister des Balintawak vor und erläutert dann die zentralen Konzepte und Techniken für alle Bereiche und Distanzen: Gru

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Ju-Jitsu - Basic Techniques of...

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Ju-Jitsu - Basic Techniques of the gentle Art

G. Kirby

Dieses Buch beginnt mit einer kleinen Einführung in die Praxis des Ki und dem Phänomen der Energiekonzentrierung im Ji-Jitsu. Darauf folgt natürlich die Fallschule. Der Hauptteil des Buches beschäftigt sich mit leicht zu erlernenden Basisübungen gegen Angriffe mittels Würfen, Hebueln und Atemi-Techniken.

Ju Jutsu Duo - Grundlagen für ...

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Ju Jutsu Duo - Grundlagen für Prüfung & Wettkampf

Markus Grimminger

Dies ist das erste Buch über den Duo-Wettkampf im deutschsprachigen Raum überhaupt, und stellt das erste Buch der Reihe "Ju-Jutsu Professional" dar.

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Yoga

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Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.