Shotokan Karate International ...

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#2080331-3

Shotokan Karate International Kumite Kyohan

SKI Kumite Kyuhan von H. Kanazawa

Folgende Kumiteformen werden im S.K.I. Kumite Kyohan Buch von H. Kanazawa erklärt:
Gohon-Kumite
-Sanbon-Kumite
-Kihon-Ippon-Kumite
-Kaeshi-Ippon-Kumite
-Jiyu-Ippon-Kumite
-Okuri-Jiyu-Ippon-Kumite
-Happo-Kumite
-Jiyu-Kumite
-Hyoteki-Kumite

Combat Shaolin

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#2084002

Combat Shaolin

Gary Tang, Al Loui, Brian Klingborg

Mit Schritt-für-Schritt Instruktionen, Tonnen von Fotografien und Einblicken in die Geschichte der Northern Shaolin, Basis- und fortgeschrittene Techniken für das Sparring ist dieses Buch eine ausführliche Anleitung für den Northern-Shaolin-Stil des unbewaffneten Kampfes.

Vitale Punkte Kurs für Fortges...
von Kampfkunst Inter
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#2085691

Vitale Punkte Kurs für Fortgeschrittene by Kampfkunst International

Evan Pantazi

Dieses Buch vereint verschiedene Artikel über verschiedene Fragen der Vitalen Punkte. Es werden konzeptuelle Fragen dargelegt sowie Erklärungen über Besonderheiten in der Anwendung, zum Beispiel die Kombination von Punkten und Verrenkungstechniken. Zudem gibt es einen ganzen Abschnitt von speziellen Kampfsituationen und Selbstverteidigung. Die Kombination dieser Punkte zu erlernen, deren Wirksamkeit erwiesen ist, erlaubt dem Schüler, den Weg seiner eigenen Suche und die Arten, wie er die Kyusho-

Wing Chun

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#2085851

Wing Chun

Alan Gibson

Wing Chun für Einsteiger und Fortgeschrittene stellt die interessante Entstehungsgeschichte dieser chinesischen Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches Training. Das Buch informiert über die Handtechniken, Kampfstellungen und Tritte und gibt wichtige Ratschläge für den Kampf.

Nunchaku - The Complete Traini...

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#2080468

Nunchaku - The Complete Training Guide

Jiro Shiroma

Seltene Formen und ausgefallene Kampfstile, dazu meisterliche Techniken von einem der größten Nunchaku-Experten der Welt. In diesem Buch werden alle Aspekte des Nunchaku in großartiger Weise abgehandelt und dargestellt.

Taekwondo ...die koreanische N...

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#2080711

Taekwondo ...die koreanische Nahkampftechnik

Dr. W. Weinmann

Die Geschichte, Grundlagen und Kampfregeln des Olympischen Sports Taekwondo sind ebenso klar und leicht verständlich beschrieben wie die Hand- und Fußtechniken, die Schlag- und Angriffspunkte sowie effektive Kampfübungen, Bruchtests und die Taekwondo-Selbstverteidigung.

buch+deutsch lehrmittel taekwondo tkd

Kickboxen - Trainieren wie der...

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#2084409

Kickboxen - Trainieren wie der achtfache Weltmeister

Klaus Nonnenmacher

In diesem Buch erhalten Sie eine exakte Beschreibung der Techniken, gefolgt von Trainingstips und dem richtigen Einsatz von Trainingsequipment.

Black Belt Karate

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#2080349

Black Belt Karate

Jordan Roth

Dieses Buch wurde geschrieben, um Karateschülern ein schnelles Voranschreiten bis zum Meistergrad zu ermöglichen. Im 1. Teil finden Sie eine allgemeine Einführung in die Geschichte, die Philosophie und des Regelwerks des Karate. Im 2. Teil werden Trainingsmethoden für den Körper, der Umgang mit Waffen und sämtliche Techniken des Karate beschrieben. Der 3. Teil führt in das Kumite ein.

Hapkido

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#2080428

Hapkido

R. Spear

Hapkido ist der Weg koordinierter Kraft. Eine Mischung von Aspekten des Karate, Judo und Aikido macht diese Kampfkunst so gefährlich. Dieses System wurde ausschließlich für die Selbstverteidigung konzipiert. In diesem Buch werden alle Grundtechniken sowie spezielle Selbstverteidigungstechniken beschrieben.

Karate do shotokan

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#2084963

Karate do shotokan

Serge Chouraqui 6e Dan

Serie moderne des arts matiaux en images.

Modernes, bebildertes Buch über die Kampfkunst des Shotokan-Karate.

Das Judo-Brevier

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#2080265

Das Judo-Brevier

Dr. Weinmann

Der handliche Prüfungshelfer mit den neuen Prüfungsbestimmungen des DJB vom Anfänger bis zum 5. Dan - sollte bei der Vorbereitung auf jede Gürtelprüfung und auch für die Prüfung genutzt werden. Alle geforderten Würfe, Bodentechniken und diverse Bewegungsaufgaben sind abgebildet bzw. stichwortartig beschrieben. Die aktuellen Prüfungsbedingungen werden mit zahlreichen Hinweisen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützliche Tips erläutert. Der Leitfaden für Technik und Prüfung!

The Secrets of Street-Fighting...

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#2080310

The Secrets of Street-Fighting - Fight for your Life!

Dr. Ted Gambordella

Was macht den Gangster besser als Dich? Er ist weder größer noch stärker als Du. Und Du kannst genauso wild werden, wenn Dein Leben in Gefahr ist. Der einzige Unterschied: Er kennt die Geheimnisse des Straßenkampfes. Aber Du kannst Sie auch kennenlernen.

buch+englisch lehrmittel selbstverteidigung

Die 12 Karate-Kata

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#2080112

Die 12 Karate-Kata

A. Sparmann

Sechs Shotokan und Wado Ryu Kata. Dieses Buch über die Kata beschreibt diese Präzisionsübungen wirksamer Karatetechnik in allen Einzelheiten. und soll als Leitfaden für diesen wichtigen Bestandteil der Gürtelprüfung dienen. Der Autor war mehrfach Mitglied erfolgreicher Karate-Mannschaften und zeichnete sich als Einzelkämpfer durch seine saubere Technik aus. Er trainierte längere Zeit an der Nichidai-Universität in Tokyo und lehrt jetzt in Berlin.

Shotokan Karate International ...

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#2080331-1

Shotokan Karate International Kata Band 1

Hirokazu Kanazawa

Das Universalwerk über die Shotokan-Kata, ein absolutes Muss für jeden Karateka! Der Autor, schon jetzt eine Legende, zeigt in hunderten von Fotos die Shotokan-Katas in Perfektion. Das Werk ist fünfsprachig (deutsch, englisch, französisch, spanisch und japanisch). Durch die Vielzahl der Fotos erinnern diese Werke schon eher an Fotobände. i

Heian 1-5, Bassai Dai, Kanku-Dai, Enpi, Tekki Shodan, Sochin, Meikyo, Jiin, Gojushiho-Da

Wing Tsun Chi-Sau II
von Wushu
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#2085597

Wing Tsun Chi-Sau II by Wushu

Professor Leung Ting

Im zweiten Band seiner Reihe über die wichtigste Trainingsmethode des WingTsun - das Chi-Sao - erläutert Großmeister Leung Ting die zweite Sektion Chi-Sao und das "Lat-Sao"-Programm.
Während "Chi-Sao" in etwa mit "Klebende Arme" übersetzt werden kann, bedeutet "Lat-Sao" so viel wie "Freihand-Kämpfen". Beim Chi-Sao-Training besteht zwischen den Übenden von Anfang an ein beidseitiger Kontakt der Arme. Wesentlich schwieriger ist es, die Bewegungsrichtungen ohne vorherige Berührung zu erfühlen. H

Die Geschichte des Yip Man-Win...
von Wushu
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#2080146

Die Geschichte des Yip Man-Wing-Tsun-Stiles by Wushu

Keith R. Kernspecht

Eine Zeitreise durch die Geschichte des Wing Tsun. Lernen Sie die Meister kennen, die den Yip-Man-Stil zu dem machten, was er heute ist: die Selbstverteidigung schlechthin.

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Ju-Jutsu Effektives Training

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#2083990

Ju-Jutsu Effektives Training

Christian Braun

Um Ju-Jutsu effektiv zu trainieren und die Prüfungen erfolgreich zu bestehen, werden in diesem Buch alle erforderlichen Stellungen und Techniken bis zum Erlangen des Orangegurtes dargestellt. In nahezu 1000 Bildern werden die Techniken Schritt für Schritt erläutert, so dass sie für Ju-Jutuska alle Leistungsstufen leicht nachvollziehbar sind.

Karate-Do Nyumon

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#2080317

Karate-Do Nyumon

G. Funakoshi

Ein Buch, dass in keiner echten Karate-Bibuliothek fehlen sollte! Funakoshi hat dieses Werk kurz vor seinem Tod noch einmal grundlegend überarbeitet. Es enthält zahlreiche bisher nicht veröffentlichte Manuskripte und Fotos und gibt zudem einen tiefen Einblick in das Denken und Fühlen dieses weisen Mannes.

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Self-Defence for Women

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Self-Defence for Women

Willy Cahill

Selbstverteidigung für Frauen in typischen Alltagssituationen: Beim Einkaufen, beim Ein- und Aussteigen vom Auto, auf dem Parkplatz usw. Einfache und praktische Techniken mit vielen Fotos illustriert.

Japanese Karate A Warrior's S...

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#2084237

Japanese Karate A Warrior's Spirit Buch

Paul Godshaw

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- History & Geschichte
- Grundtechniken
- Handtechniken
- Fußtechniken
- Elenbogentechniken
- Fußarbeit & Stellungen
- Abwehrtechniken
- Pratzentraining
- Selbstverteidigung
- Hebel und Würfe
- Würgetechniken
- Bodenkampf
- Fallübungen
- Stretching
u.v.m.