Judo: Der sanfte Weg?

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#2080268

Judo: Der sanfte Weg?

Barbara Claßen

Das vorliegende Buch zeigt im lockeren Erzählton auf, wie aus einem judobegeisterten Mädchen eine Weltklasseathletin wurde. Kaum ein Sportler wird die Höhen und Tiefen so intensiv erfahren haben wie die Autorin selbst. Das Beeindruckende an ihrer Entwicklung ist, dass dies zugleich die Entwicklung des Frauen-Judo ist. Man hält hier ein Lehrbuch in den Händen - ein Lehrbuch nicht im üblichen Sinne. Aber wer mit inerer Offenheit ihre Geschichte liest, wird für seinen Weg wertvolle Impulse geschenk

Bushido - Der Weg des Kriegers...
von Leffler
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#2084944

Bushido - Der Weg des Kriegers in der Gegenwart by Leffler

Andreas Leffler

Bushido, der Weg des Kriegers. Hierbei handelt es sich um eine Idee, einen Lebensstil vergangener Tage, der schon immer die Gedankenwelt von Kampfkünstlern auf der ganzen Welt beflügelte und bereicherte. Trotzdem wissen nur die wenigsten wirklich, was es mit diesem Themenkomplex auf sich hat und wie man eine Idee, die in einem feudalen System entstanden und die für eine kriegerische Welt erschaffen worden ist, auch heute noch leben kann. Leben in einem positiven Kontext, in einer modernen, fried

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How to Master Bruce Lee's Fig...

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#2084231

How to Master Bruce Lee's Fighting System Buch

Joe Lewis

Dieses Buch vermittelt die Kampftechniken des legendären Bruce Lee.

Nicht nur Joe Lewis schreibt in diesem Buch, auch folgende Stars der Kampfkünste vervollständigen dieses Buch:
- Joe Hyams
- Dan Inosanto
- John Korab
- Gene LeBell
- Jhoon Rhee
- Mike Stone
- Bob Wall
- Ted Wong

buch+englisch lehrmittel bruce+lee bruce+lee

Recollections of a Shotokan Ka...

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#2085792

Recollections of a Shotokan Karate Master

Masao Kawasoe

Es ist die Lebensgeschichte eines einzigartigen Karatemeisters, der in jungen Jahren schon in der Reihe "Karate-Perfekt" von Nakayama im Kumite brillieren durfte: Masao Kawasoe.

Kawasoe erzählt und dokumentiert mit Bildern seine Zeit in der berühmt berüchtigten Takushoku Universität (Takudai), seine Aufenthalte als Instruktor in den verschiedenen Ländern und seine Situation heute in England
als 8. Dan und Mitglied im technischen Komitee der ITKF.

buch+englisch lehrmittel karate

Yoga

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#2083897

Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.

Die 12 Taekwondo Hyong's

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#2080724

Die 12 Taekwondo Hyong's

M. Unruh

M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen Angriffs- und Verteidigungstechniken der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Ein Fachbuch für fortgeschrittene Taekwondo-Sportler. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagramen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassige Fotos jeder Einzelbewegung machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber.

Puzzlematte Motive
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#501250

Puzzlematte Motive by Budoten

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Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Die Kids verbauen die Spielmatten zwei- wie auch dreidimensional und finden unendlich viel Spaß an den durch ihre eigene Phantasie entstehenden Häuser, Würfel, Röhren oder gar selbst kreierten Spielen. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und mit den Zahlen u

Philippinische Kampfkunst

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#2085839

Philippinische Kampfkunst

Dieter Roser

Techniken & Konzepte des Balintawak-Arnis. Philippinische Kampfkunst von Dieter Roser Das Balintawak-Arnis zählt zu den modernen philippinischen Kampfkünsten und ist ein sehr schneller, direkter und effi zienter Stil. Roser, 6. Meistergrad Atillo Balintawak und Inhaber zahlreicher Lehrergraduierungen in anderen Kampfkünsten, stellt in diesem Buch zunächst die Geschichte und die Meister des Balintawak vor und erläutert dann die zentralen Konzepte und Techniken für alle Bereiche und Distanzen: Gru

Aikido Toho Iai

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#2084414

Aikido Toho Iai

Michael Russ

In einer kurzen geschichtlichen Einführung zur Schwertkunst in Japan wird die Verbindung zwischen den Schwertformen und den Techniken des Aikido erkennbar. Den Hauptteil bildet die Beschreibung der 15 Formen mit dem Schwert, die das Prüfungsprogramm des Aikodo TOHO IAI umfasst. Jede Form wird als in sich geschlossenes Kapitel vollständig und ausführlich beschrieben. Das Erlernen der Formen wird durch umfassendes Bildmaterial zu den Techniken sowie durch Schrittdiagramme unterstützt. Dabei wird d

buch+deutsch lehrmittel aikido

Grappling Master

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#2080478

Grappling Master

Gene LeBell

Straßenkampf, Verteidigung, Wettkampfverhalten von einem der besten Selbstverteidigungsspezialisten aus den USA - leicht und verständlich!

Historischer Kampf mit dem Dol...
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#2086217

Historischer Kampf mit dem Dolch by Leffler

Die Idee, mein erstes Buch zum Thema Dolchkampf und nicht, wie vielleicht nahe liegend, zum Thema Schwertkampf zu schreiben, kam ganz einfach daher, dass der Dolch bzw. das artverwandte Messer eine der wenigen Waffen ist, denen man auch im heutigen Leben noch begegnen kann. Man hat also nicht nur die Möglichkeit, etwas über eine historische Kampfkunst zu lernen, die tief in unserer Tradition verwurzelt ist, sondern kann darüber hinaus hinter die Kulissen des historischen Kampfes mit dieser kurze

Taekwon-Do ITF

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#2084410

Taekwon-Do ITF

Gen. Choi Hong Hi

Nachfolger des bekannten Standardwerkes TAEKWONDO (rotes Buch) von GEN CHOI HONG HI. In Fachkreisen nennt man dieses Buch auch DIE BIBEL DES TAEKWONDO.

In diesem Buch erfahren Sie alles, was es über Taekwondo zu wissen gibt. Sie tauchen ab in die Geschichte der Gründung und erfahren wie eine vollendete Kampfkunst daraus wurde.

General Choi Hong Hi war von Geburt an ein kränkelndes Kind, was seinen Eltern ständige Sorge bereitete. Als Jugendlicher nahm er Unterricht in Kalligraph

Das Peak Prinzip
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Das Peak Prinzip by Bücher

Das Peak-Prinzip garantiert:

• Hocheffektives Krafttraining für optimale Kraft- und Muskelentwicklung.
• Top-Fitness und Erfolg bei minimalem Zeitaufwand und Körperfettanteil
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Großes Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu / ...

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#2086149

Großes Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu / Judo Lexikon

Herbert Velte / Klaus-Dieter Matschke

Dieses Fachwörterbuch ist eine enzyklopädische Zusammenfassung
der wichtigsten japanischen Fachausdrücke zu
den obigen Zweikampf-Sportarten, in Verbindung mit ihren
deutschen Erklärungen.

Boxen basics - Training-Techni...

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Boxen basics - Training-Technik-Taktik

Siegried und Ulf Ellwanger

Schritt für Schritt führen die Autoren mit diesem Buch in die Grundlagen des Amateurboxens ein und zeigen, wie man Boxen spielend erlernt. Am Beispiel von Wettkampfbildern werden Kampftechniken und -taktiken internationaler Spitzenboxer ausgewertet. Ein Buch nicht nur für Aktive, sondern für alle, die der Boxsport begeistert.

Grappling Masters

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Grappling Masters

Jose Fraguas

Quer durch das breite Spektrum der besten Grappling-Lehrer, gibt dieses Buch Einsichten in die körperliche, mentale und spirituellen Methoden des Grappling. Legendäre Persönlichkeiten wie Judo-Ikonen Gene Lebell und Wally Jay, NHB-Kämpfer Frank Shmarock und Marco Ruas genauso wie Brazilian Jiu-Jitsu Champions wie Jean Jacques Machado und Rickson Gracie geben hier ihr Wissen preis.

Taekwondo - Die fortgeschritte...
von Kampfkunst Inter
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#2085700

Taekwondo - Die fortgeschrittenen Poomsaes 9-17 by Kampfkunst International

Für alle Bewegungen und Techniken sind die "Formen" die grundlegende Ausrüstung jedes Stils. Aber die "Formen" sind sehr viel mehr, sie sind die grundlegende Ausdrucksweise einer jeden Kampfkunst. In deren Form finden wir den Rhythmus, die Ästhetik und die besten Modelle, eben der Charakter jeden Stils. Die "Formen" erlauben einem das Training alleine, aber auch die tiefe Verinnerlichung der grundlegenden Bewegungen in logischer Reihenfolge und in Linien, die kraftvoll sind und die einen harmoni

Kukkiwon Taekwondo Textbook
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Kukkiwon Taekwondo Textbook by Kukkiwon

Lee Keum-Jae

Neueste Auflage des kompletten Taekwondo Nachschlagewerk (in Englisch), herausgegeben vom Kukkiwon und zusammengestellt von Offiziellen und Meistern der WTF und des koreanischen Taekwondo Verbandes. Geschichtliche, philosophische, sportliche und sportwissenschaftliche Grundlagen des Taekwondo werden umfassend dargestellt. Ein Muß für jeden engagierten Taekwondoin.
New Taekwondo textbook edited by Kukkiwon and published in 2006. This textbook is a compilation of all available updated data reg

Karate-Do Dynamic Karate - Har...
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Karate-Do Dynamic Karate - Hardcover by VP-Masberg

Prof. Masatoshi Nakayama

Hardcover-Auflage.

Ins Deutsche Übersetzt von Jürgen Seydel

Dein Lehrer ist der berühmteste Karate-Experte der Welt
Wenn du es im Karate ungewöhnlich weit bringen möchtest, hast du das richtige Buch gewählt.
Hunderte hervorragender Fotos und ausführliche Erläuterungen helfen dir, die unvorstellbar schnellen, kraftvollen und verheerenden Faustund Fußstöße zu erlernen - jene Techniken, die Karate zur gefürchtetsten Selbstverteidigung, aber auch zu einem äußerst aufregenden Ka

Budo - Der geistige Weg der Ka...

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#2080208

Budo - Der geistige Weg der Kampfkünste

Werner Lind

Der Autor entwickelt verständlich und nachvollziehbar die verschiedenen Stufen des Weges, dem eigentlichen Ziel der Kampfkünste: Durch Übung und Vervollkommnung der richtig begriffenen Technik den geistigen und moralischen reifen Menschen zu formen. Er zeigt in diesem Buch auch für den Laien verständlich nachvollziehbar auf, wie man die Kampfkunstmethoden richtig betreibt.