Karate - Über den Kampf
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#2086204

Karate - Über den Kampf by schlatt-books (sake)

Michael Ehrenreich

Michael Ehrenreich begann sein Kampfkunsttraining 1975 mit Jûdô und wechselte dann 1978 zum Shôtôkan-Karate. Von 1992 bis 1997 war er Mitglied der Deutschen Karate-Nationalmannschaft und errang mehrere Titel auf nationaler und internationaler Ebene. Bei den Weltmeisterschaften der JKA 1994 in Philadelphia errang er den Titel des Vizeweltmeisters im Mannschaftskumite. Seit 1986 unterrichtet er Karate.
Sein Studium an der Deutschen Sporthochschule in Köln schloss er 1994 mit Diplom ab. Als Stip

buch+deutsch lehrmittel karate

TAE-KWON-DO perfekt

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#2081709

TAE-KWON-DO perfekt

Eric Wagner

Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet. Dabei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt-für-Schritt in Wort und Bild erläutert. Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen Übersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen Überblick verschaffen kann. Zusätzlich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in Zahlreichen Bild

buch+deutsch lehrmittel taekwondo tkd

Das Getreide (Prof. Dr. Loren...
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#7910341

Das Getreide (Prof. Dr. Loren Cordain) by Bücher

Das Getreide (Prof. Dr. Loren Cordain) "Hier ist Brot, es stärkt des Menschen Herz, daher wird es Brot des Lebens genannt..." (Mathew Henry: 1662-1714, Kommentar zum Psalm 104), doch... "Der Mensch lebt nicht vom Brot allein..." (Die Bibel, Matthäus 4:4) Minderwertige Nahrung Cordain's aufsehenerregende Studie als Buch Grundlage für dieses Buch ist ein wirklich bahnbrechender Aufsatz des US-Wissenschaftlers Loren Cordain, der 1999 auf Englisch in einem bedeutenden, aber sehr teurem wissenschaf

Cham-Kiu (deutsch)
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#2085592

Cham-Kiu (deutsch) by Wushu

Prof. Leung Ting

Endlich ist sie da: Die deutsche Ausgabe!

Das Buch zur ersten Form des Wing Tsun, der Siu Nim Tau, war das Highlight auf dem WT-Büchermarkt des vergangenen Jahres. Jetzt kann in der gleichen Buchreihe die Cham-Kiu-Form detailliert studiert werden. Wie bereits im Siu-Nim Tau-Band stellt GGM Leung Ting auch die zweite Form in allen Einzelheiten vor, erläutert die essentiellen Prinzipien, erklärt die wichtigsten chinesischen Merksätze und zeigt die häufigsten Missverständnisse auf. Entsprech

Judo-Kata-Serie Nage no Kata

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#2080081

Judo-Kata-Serie Nage no Kata

Jeder Band voll mit Beschreibungen und Fotos

TEIL 1: Nage-no-Kata Das erste dt. Fachbuch über die 15 Grundwürfe erläutert die Techniken und Bewegungen von Angreifer und Verteidiger in allen Einzelheiten. Die hohe Schule der Judo-Würfe - vom DDK empfohlen. TEIL 2: Katame-no-Kata Das erste dt. Lehrbuch der 15 fundamentalen Bodentechniken beschreibt die klassischen Halte-, Würge- und Hebelgriffe des Judo. Vom DDK als Lehrmaterial empfohlen.

TEIL 3: Gonosen-no-Kata Das erste dt. Fachbuch über die klassischen Kontertechniken des Judo.

buch+deutsch lehrmittel judo

Sport für Anfänger

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#2083895

Sport für Anfänger

Wolfgang Weinmann

Das Ideenbuch für alle, die eigentlich Sport treiben möchten oder sollten. Eine Fundgrube für einfache sportliche Aktivitäten, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Überzeugende Strategien und Vorschläge zu maßvoller körperlicher Betätigung motivieren etwas für sich zu tun. Der freundliche Wegweiser zu gesundheitsbewusstem Freizeitsport.

So kämpfen die Stars

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#2084019

So kämpfen die Stars

Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-,Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu- Jitsu und Brazilien Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport- Champions worauf es

Puzzlematte Zahlenmotive mit R...
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#501256

Puzzlematte Zahlenmotive mit Rand by Budoten

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Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Die Kids verbauen die Spielmatten zwei- wie auch dreidimensional und finden unendlich viel Spaß an den durch ihre eigene Phantasie entstehenden Häuser, Würfel, Röhren oder gar selbst kreierten Spielen. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und mit den Zahlen u

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Der lachende Schi

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#2083905

Der lachende Schi

Willi Schönherr

Die "Pflichtlektüre" im Ski-Kurs und beim Après-Ski. Bemerkenswertes über die Freuden des Ski-Sports ... für Neulinge und Ski-Asse!

buch+deutsch lehrmittel divers

Großes Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu / ...

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#2086149

Großes Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu / Judo Lexikon

Herbert Velte / Klaus-Dieter Matschke

Dieses Fachwörterbuch ist eine enzyklopädische Zusammenfassung
der wichtigsten japanischen Fachausdrücke zu
den obigen Zweikampf-Sportarten, in Verbindung mit ihren
deutschen Erklärungen.

Leistungsernährung
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#7910242

Leistungsernährung by Bücher

Leistungsernährung: Diäten für BodybuilderErfolgreiche Ernährungsstrategien für Muskelzuwachs und messerscharfe Definition Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler, die kein Training ausfallen lassen, schenken dieser Tatsache nur wenig Beachtung. Dabei kann der Trainingserfolg entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fetta

Balisong - The lethal Weapon o...

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Balisong - The lethal Weapon of Filipino Knife Fighting

Campbell, Cagaanan, Umpad

In diesem Buch geht es weniger um den Umgang mit dem Balisong-Messer, sondern vielmehr um Messertechniken zu Selbstverteidigungstechniken.

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Combat Kicking

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Combat Kicking

Andre A. Lima

In diesem einzigartigen Buch demonstriert André A. Lima die Prinzipien des Combat Kicking, wie Sie effektive Kicks landen und wie Sie diese Kicks effektiv auf der Straße nutzen können.

Die vitalen Punkte für das sex...
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#2085697

Die vitalen Punkte für das sexuelle Vergnügen by Kampfkunst International

"Kyusho" ist ein orientalischer Begriff, der wörtlich als die Vitalen Punkte übersetzt wird, mit einer Geschichte, die seit Tausenden von Jahren mit der Geschichte Japans, Okinawas, Chinas, Tibets und des antiken Indiens verwurzelt ist. Die Vitalen Punkte sind die Bereiche des menschlichen Körpers, mit denen wir direkten Zugriff auf das zentralen Nervensystem erlangen, sei es für die Selbstverteidigung, den Heilprozess oder aber um das intime Lustpotential zu verstärken.

Bei letzterem han

Das Bushido Prinzip 2 - Der We...
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Das Bushido Prinzip 2 - Der Weg ist das Ziel by Leffler

Andreas Leffler

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Dies führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben. Doch was bedeutet "sein Leben erleben

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Selbstverteidigung für den Ern...

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Selbstverteidigung für den Ernstfall

Dieter Rast

Eine Auswahl zweckmäßiger Verteidigungstechniken für alle, die an Selbstverteidigung interessiert sind. Aus dem Inhalt: Verteidigung gegen Körperumklammerungen, Fußtritte, Schläge, Halsangriffe sowie Angriffe mit Waffen.

Gymnastik

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Gymnastik

Frauke Gerlach-Riechardt

Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und beweglich machen. Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme. Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.

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HAPKIDO offizielles Programm b...
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HAPKIDO offizielles Programm bis zum Schwarzgurt by Kampfkunst International

Don Alfonso Rubio

Die nationale Abteilung des Hapkido des spanischen Taekwondo-Verbandes freut sich sehr, dieses großartige Buch präsentieren zu können, das zur Verbreitung und Kenntnis des Hapkido beiträgt, einer spektakulären und schlagkräftigen koreanischen Kampfkunst, deren Techniken sie zu einem der effizientesten Selbstverteidigungssysteme machen. In Spanien vergibt der spanische Taekwondo-Verbande die Grade, Dane und offiziellen Titel des Hapkido, im Auftrag des obersten Sportrates und durch die nationale

Ju-Jutsu Wörterbuch

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Ju-Jutsu Wörterbuch

Herbert Velte

Ein neues Fachwort-Lexikon von A-Z, mit mehr als 750 japanischen Fachbegriffen und deutschen Übersetzungen in 35 Kapiteln und über 150 Abbildungen. Von den Atemi-Angriffspunkten bis zu den goldenen Ju Jutsu Regeln.
DIN A5, 110 Seiten
Herbert Velte
Fachtechnische Beratung: F. J. Gresch, 7. Dan Ju Jutsu

Der bewusste Krieger
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Der bewusste Krieger by Kampfkunst International

Alfredo Tucci

Angesichts der heute gängigen, starren Ansichten, versucht der Autor, neue Wege einzuschlagen. Er strebt eine moderne Verbindung mit unserem Erbe an, der Tradition. Nachdenken (!) soll der Weg sein, um das Leben in den Griff zu bekommen und alles auf andere Weise zu sehen.

Nachdenken, damit man persönliches Wachstum erfährt und bewusst Handeln kann. Ein Weg also, wo Erfahrungen, Freiheit und Bewusstsein volle Anwendung finden - und dies nicht als utopisches Ziel, sondern als Werkzeug des

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