Karate Do - Kumite in Perfekti...
von schlatt-books (s
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#2081949

Karate Do - Kumite in Perfektion by schlatt-books (sake)

Masahiko Tanaka

Dieses Buch gewährt tiefe Einblicke das Können eines ungewöhnlichen Karatemeisters und verrät einiges über seine Herkunft und seinen Werdegang. Einleitend spricht Tanaka über Voraussetzungen und Aspekte der Kampfkunst und des Kumite, also z.B. Rhythmus, Ki, Blicktechniken, oder Kampfhaltung. Ganz besonders geht Tanaka über die Harmonie von Kampfgeist, Technik und Körper ein. Der mehrfache Weltmeister vermittelt unter anderem die Kenntnisse, über die man verfügen sollte, wenn man die Technik behe

buch+deutsch lehrmittel budo karate

Practical Kickboxing Buch

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#2085468

Practical Kickboxing Buch

Bernie Willems 6. Dan

Dieses Buch von Bernie Willems ist die Bibel des Kickboxens.

Folgenden Inhalt hat dieses tolle Buch:
- Aufwärmtraining
- Grundstellungen und Schritte
- Box-Techniken
- Fuß-Techniken
- Block-Techniken
- Ausweich Bewegungen
- Schattenkickboxen
- Angriffskombinationen
- Verteidigungskombinationen
- Kinder Kickboxen
- Sparring
- Pratzen Training
- Boxsack Training
- Trainings Tips
- Die erfolgreichsten Weltmeister im Kickboxen
- Die größten Kick

Selbstverteidigung für Frauen ...
von pietsch
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#2086138

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen by pietsch

Dieser praxisorientierte Ratgeber vermittelt Frauen und Mädchen das nötige Wissen über Prävention und Selbstbehauptung wie auch über Abwehrmaßnahmen gegen körperlich überlegene Gegner. Im Mittelpunkt steht dabei die Verhinderung sexueller Übergriffe durch das richtige Verhalten - einfache und realistische Techniken. Ein unentbehrliches Buch für alle Frauen, die sich vor Übergriffen schützen wollen wie auch für Eltern, die ihre Töchter schützen möchten oder Trainer, die derartige Übungen in ihre

Die Anabole Diät
von Bücher
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#7910168

Die Anabole Diät by Bücher

Die Anabole Diät (Klaus Arndt & - Stefan Korte): Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau. In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Durch Ernährung auf natürliche Weise erhöhte Spiegel anaboler Hormone sorgen für ein beschleunigtes Muskelwachstum bei einer gleichzeitig erhöhten Fettverbrennungsrate. Mehr Wachstumshormon, Testosteron und durch gezielte Ernährung eingesetzte Insulin-Schübe sorgen für mehr Masse, Kraft und Definition. Gegenüber h

Karate - Traditionen - Grundla...

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#2081501

Karate - Traditionen - Grundlagen - Techniken

Sanette Smit

Sanette Smit beschreibt in diesem mit rund 200 farbigen Abbildungen illsutriertem Buch:
- die Geschichte und die Philosophie des Karate
- die Ausrüstung und die Etikette
- das Gürtelsystem
- grundlegende Techniken
- die Bedeutung von Kata und Kumite
- den sportlichen Wettkampf
Methoden zur Selbstverteidung

Kampfsporttraining allein - Pr...
von Leffler
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#2085834

Kampfsporttraining allein - Praxishandbuch by Leffler

In unserer heutigen Zeit haben wir Zugriff auf Kampfkünste aus allen Winkeln dieser Welt und jede dieser Disziplinen stellt zahlreiche Anforderungen an den Schüler. Für den Einzelnen ist es daher schwer, sich genau zu orientieren und die vielfältigen Aspekte eines guten Kampfkunsttrainings zu verstehen. Einige haben nun das Glück, eine gute Kampfkunstschule besuchen zu können, andere jedoch haben vielleicht nicht diese Möglichkeit. Für diese Menschen, aber auch für alle, die ihr Vereinstraining

Der Samurai in Dir
von Kampfkunst Inter
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#2085692

Der Samurai in Dir by Kampfkunst International

Afredo Tucci

Den Samurai aus sich selbst hervor zu holen, ist eine noble Aufgabe, aber es ist auch eine kluge Entscheidung. Wenn das kleine groß sein kann und das große klein, dann wird der Horizont der Freiheit persönlich und deswegen größer. Sich den täglichen Dingen zu stellen, so als ob es etwas Besonderes wäre. Wer sonst kann das machen? Dem Leben ein paar Sekunden des Bewusstseins stehlen: Ist das nicht eine Art, um mehr zu leben? Die Routine zu überkommen und sich neuen Herausforderungen zu stellen: I

Grappling Masters

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#2081934

Grappling Masters

Jose Fraguas

Quer durch das breite Spektrum der besten Grappling-Lehrer, gibt dieses Buch Einsichten in die körperliche, mentale und spirituellen Methoden des Grappling. Legendäre Persönlichkeiten wie Judo-Ikonen Gene Lebell und Wally Jay, NHB-Kämpfer Frank Shmarock und Marco Ruas genauso wie Brazilian Jiu-Jitsu Champions wie Jean Jacques Machado und Rickson Gracie geben hier ihr Wissen preis.

buch+englisch lehrmittel divers

Puzzlematte Zahlenmotive mit R...
von Budoten
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#501256

Puzzlematte Zahlenmotive mit Rand by Budoten

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Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Die Kids verbauen die Spielmatten zwei- wie auch dreidimensional und finden unendlich viel Spaß an den durch ihre eigene Phantasie entstehenden Häuser, Würfel, Röhren oder gar selbst kreierten Spielen. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und mit den Zahlen u

Beyond Kicking

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#2080338

Beyond Kicking

Jean Frenette

In seinem zweiten Buch zeigt Jean Frenette die schwierigen Übungen des Super-Stretching sowohl mit als auch ohne Partner, sowie seine ausgezeichneten Tritttechniken. Alle Tritttechniken werden in zahlreichen Bildern genau beschrieben. Fferner wird das Krafttraining sowie die richtige Ernährung des Kampfsportlers angesprochen. Ein Muss für jeden Kampfsportler!

buch+englisch lehrmittel karate

Judo Wettkampf-Erfolgstechnike...

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#2080073

Judo Wettkampf-Erfolgstechniken

Herbert Velte

Die erfolgreichsten Kampfwürfe und Bodentechniken des modernen Judo, Gegenwürfe, Konter, Kombinationen, Trainingsarten, Trainingsgrundsätze, Trainingsweisheiten, Das Geheimnis des Judo, Der Weg des inneren Reifens durch üben...

Okinawa Dento Karate-Do
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#2084945

Okinawa Dento Karate-Do by Leffler

Jamal Measara

Zum ersten mal in der Geschichte des Okinawan Karate-Do wird das wenig bekannte Sukunaihayashi Shorin-Ryu Seibukan Karate, der älteste Kampfstil der Welt, hier der Öffentlichkeit vorgestellt. Das Anliegen des vorliegenden Buches ist es hierbei, einerseits einen Einblick in das Wirken der alten Meister zu geben und die Grundtechniken, Stellungen und Katas dieses traditionellen Stils in über 400 Bildern leicht verständlich dem Leser darzulegen. Andererseits gibt der Autor, J. Measara (6.Dan Karate

Karate Kata No Rekishi

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#2084015

Karate Kata No Rekishi

Jamal Measara

Zum ersten Mal in der Geschichte des Karate Do werden in diesem neuen Werk Herkunft und Hintergründe der Katas verschiedener Karate Stilrichtungen beschrieben. Es beschreibt die Geschichte der Katas nachfolgender Stilrichtungen: Shorin-Ryu, Shotokan, Wado-Ryu, Shito-Ryu, Uechi-Ryu und Kyokusinkai.

Capoeira

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Capoeira

Ponciano Almeida

Atemberaubende Akrobatik und Körperbeherrschung, tänzerisch-fl ießende Bewegungen, Musik und Gruppengefühl machen Capoeira zu einer einzigartigen Kampfkunst. Almeida, bekannt als Mestre Poncianinho, lehrt und lernt diese Kunst seit über 20 Jahren. In diesem anschaulich geschriebenen und mit leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Folgen beschreibt er alles, was wichtig ist: Traditionen, Techniken und Grundlagen.

Richtig Judo

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Richtig Judo

Andreas Schäfer

Erstmals vollständung und umfassend dargestellt: alle Techniken Schritt für Schritt in Wort und Bild - Judo-Geschichte und -Prinzipien - alle Fachbegriffe in Deutsch und Japanisch.

buch+deutsch lehrmittel judo

Shotokan Karate Kumite - Hardc...
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#2086245

Shotokan Karate Kumite - Hardcover by VP-Masberg

Hirokazu Kanazawa 10.Dan

Hardcover-Auflage.

Das erste vollständige Buch über das Kumite des Shotokan Karate Hirokazu Kanazawa ist heute der renommierteste Karate-Meister der Welt und ein direkter Schüler von Gichin Funakoshi, dem Vater des modernen Karate und Gründer des Shotokan-Stils.
Nachdem Kanazawa seine beeindruckende Reputation in den USA und Europa als offizieller Trainer des Verbandes Japan Karate Association erlangt hatte , gründete er 1979 den Verband Shotokan Karate-Do International Federation. Di

buch+deutsch lehrmittel budo karate

Karate KUMITE

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#2080128

Karate KUMITE

W. Lind, P. Schömbs, U. Arnold

Freikampfübungen des Karate sowie Anwendungen (Bunkai) der Kata. Viele Techniken, Kombinationen und Erklärungen. Die Kampftechniken des klassischen Karate. Die Grund- und fortschrittlichen Formen und Techniken, die zur Erreichung der Karatemeisterschaft notwendig sind. Kihon- Ippon- und Kiyu-Ippon-Kumite wurden vom BSK auf der Grundlage der Kanazowa-Systeme abgeleitet. Das Goshin-Kumite ist eine Übersetzung der wichtigsten Selbstverteidigung-Methoden aus den grundlegenden Shotokan-Kata.

The Complete Martial Artist Vo...

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#2080430-1

The Complete Martial Artist Vol. 1

Hee Il Cho

Ein kompletter Leitfaden für alle Budoka. Enthält etwa 300 Seiten mit vielen Bildern und Grafiken.

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Chinese Kara Ho Kempo Vol. 2

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Chinese Kara Ho Kempo Vol. 2

Sam Kuoha with Ka'imi Kuoha

In diesem Band prüft Großmeister Kuhoa mehr Esoteric und Spiritualität dieser Kunst. Während seiner vieljährigen Erfahrung im Kampfkunst-Training hat Großmeister Kuhoa geistige und meditative Systeme wie Chi Kung und Yoga untersucht um inneren Frieden und die größtmögliche innere Kraft zu erlangen.

Dieses Buch zeigt Meditationsmethoden und Atmung die Gesundheit und positives Denken fördern, sowie die Beziehung von Körper und Geist harmonisieren.

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Shotokan Karate International ...

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#2080331-3

Shotokan Karate International Kumite Kyohan

SKI Kumite Kyuhan von H. Kanazawa

Folgende Kumiteformen werden im S.K.I. Kumite Kyohan Buch von H. Kanazawa erklärt:
Gohon-Kumite
-Sanbon-Kumite
-Kihon-Ippon-Kumite
-Kaeshi-Ippon-Kumite
-Jiyu-Ippon-Kumite
-Okuri-Jiyu-Ippon-Kumite
-Happo-Kumite
-Jiyu-Kumite
-Hyoteki-Kumite

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