Kampfsport Solotraining
von pietsch
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#2085852

Kampfsport Solotraining by pietsch

Christoph Delp

Inhalt: Trainingsaufbau und Ausrüstung, Wettkampftechniken, Selbstverteidigungstechniken, Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler, Workouts für verschiedene Trainingsziele

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Das Bushido Prinzip 2 - Der We...
von Leffler
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#2084928

Das Bushido Prinzip 2 - Der Weg ist das Ziel by Leffler

Andreas Leffler

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Dies führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben. Doch was bedeutet "sein Leben erleben

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Pinsel und Schwert - vom Geist...
von schlatt-books (s
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#2081954

Pinsel und Schwert - vom Geist der Kampfkünste by schlatt-books (sake)

Dave Lowry, übersetzt von Hendrik Felber

Pinsel und Schwert dienten den Samurai dazu, sich in Geistesgegenwart zu üben. Dave Lowry schreibt über das Werkzeug und die Waffe, die zu gleichberechtigten Symbolen des japanischen Schwertadels geworden sind und deutet dabei wichtige Grundbegriffe der Kampfkunst.

Verteidigung mit dem Messer Gr...

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#2086249

Verteidigung mit dem Messer Grundtechniken

Florian Lahner

Messerkampf Grundtechniken

Florian Lahner, geboren 1974, zählt zu den führenden taktischen Ausbildern in Europa.

Er ist einer der ganz wenigen privaten Dienstleister in Europa, die regelmäßig Klienten aus Behörden, Militär und Sicherheitspersonal schulen. Darüber hinaus gibt er sein Wissen ebenso an Zivilsten weiter. Hier liegt der Fokus vor allem auf einfache und stresserprobte Anwendungen.

Im ersten Teil der Lehrserie Verteidigung mit dem Messer werden Grundkenntnisse und

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Ein Schritt Kampf

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#2080712

Ein Schritt Kampf

Robert Kachel

Dieses Buch schult das schnelle, instinktive Ausweichen und die sofortige, zielgerichtete Gegenaktion mit Hand- und Fußtechniken.

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Die Anabole Diät
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#7910168

Die Anabole Diät by Bücher

Die Anabole Diät (Klaus Arndt & - Stefan Korte): Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau. In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Durch Ernährung auf natürliche Weise erhöhte Spiegel anaboler Hormone sorgen für ein beschleunigtes Muskelwachstum bei einer gleichzeitig erhöhten Fettverbrennungsrate. Mehr Wachstumshormon, Testosteron und durch gezielte Ernährung eingesetzte Insulin-Schübe sorgen für mehr Masse, Kraft und Definition. Gegenüber h

Okinawa Dento Karate-Do

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#2080254

Okinawa Dento Karate-Do

J. Measara

Erstmalig in der Geschichte des Okinawa Karate-Do, wird der älteste aller Karate-Stile, das Sukunaihaysi Shorin-Ryu Seibukan Karate, vorgestellt. Einerseits will der Autor einen Einblick in das Wirken der alten Meister geben und zugleich die Grundtechniken, Stellungen und Kata dieses Karate-Stils in über 400 Bildern verständlich darlegen. Außerdem gibt der Autor in diesem Werk die Philosophie des Karate-Do weiter.

Allkampf-Jitsu

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Allkampf-Jitsu

Helmut Eberle

Beinhaltet eine spezielle Ganzkörper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt. Allkampf-Jitsu wird auch im sportlichen Kampf und bei Formenwettbewerben geübt und an Polizeischulen gelehrt.

Knives 2004

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Knives 2004

Joe Kertzman

Der englischsprachige Klassiker. Das jährlich erscheinende Nachschlagewerk mit allen aktuellen Informationen über die internationale Messer-Szene. Es werden neue Materialien für Scheiden, Griffe und Klingen vorgestellt. Unzählige Adressen von Firmen und Custom Knifemakern werden alphabetisch abgedruckt.

Togakure Ryu - Taijutsu no Kat...
von Tengu-Publishing
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#2086150

Togakure Ryu - Taijutsu no Kata by Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Togakure Ryû

The Complete Martial Artist

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The Complete Martial Artist

Hee Il Cho

Ein kompletter Leitfaden für alle Budoka. Jeder Band enthält etwa 300 Seiten mit vielen Bildern und Grafiken.

Best of C.F.W. Martial Arts 20...

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Best of C.F.W. Martial Arts 2000 Buch

Jose M. Fraguas

Über folgendes aus der Welt der Kampfkünste wird berichtet:
- A One-Armed Wonder = Dave Cater
- Byung In Lee s Inverted Blade = Jane Hallander
- Caine Comes Home = Mike Leeder
- Tai Chi s Lethal Weapons = Mark Cheng
- Ernie Hudson Crossing The Line = Todd Hester
- The Higher Teachings Dan Inosanto = Steve Tarani
- Wong Fei Hung s 10 Killing Hands = Bill Fong
- The Fighting Prince = Todd Hester & Kid Peligro
- Skeeking the Softness of Hung Gar = Calvin Chin
- Heal Pa

COHEN - KRAV MAGA - DIE KUNST ...
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COHEN - KRAV MAGA - DIE KUNST DES LEBENS by Kampfkunst International

Alain Cohen

Krav Maga, die Kunst des Lebens und die Pflicht, aus jeder Aggression einen Ausweg zu finden. Zu jeder Gelegenheit, in jedem Moment, musst Du einen Ausweg aus einer Aggression finden, egal unter welchen Umständen: es wird zu Deinem eigenen Nutzen sein. Anbei der Ehrenkodex der Krav Maga Federation: 1. Scheitern ist unvorstellbar. 2. Erfolg ist keine Heldentat, sondern eine Gewohnheit. 3. Trainiere, um zu überleben. 4. Kämpfe, um ein Leben zu retten. 5. Schweiß vermeidet Blut. Im Falle eines Über

Warrior Secrets - A Handbook o...

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Warrior Secrets - A Handbook of the Martial Arts

Bekannte Stars wie Eric Lee, McCallum und Keith Yates zeigen ihre speziellen Erfolgstechniken. Einblicke in die geschichtliche Entwicklung einiger Stile.

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Winning with American Kata

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Winning with American Kata

L. Christensen

Das vorliegende Buch schließt an der Idee an, moderne Kata auf alten traditionellen aufzubauen. Wer kennt nicht beispielsweise Jean Frenette, der mit seinen Musik-Kata wahre Erfolge feiert? Wenn Sie an Kata und Kata-Wettbewerben interessiert sind, dann brauchen Sie dieses Buch!

Funakoshi - To-Te Jitsu
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Funakoshi - To-Te Jitsu by Kampfkunst International

Wir präsentieren die Neuauflage eines Klassikers in der Geschichte des Karate: "To Te Jitsu", das erste Werk von Guichin Funakoshi, dem Gründer des Karate-Do. Dieses Buch ist gefüllt mit technischem und philosophischem Inhalt.

Es ist ein Text, der den wahren Geist des Karate zeigt. Funakoshi hat 40 Jahre seines Lebens dem Karatestudium gewidmet.

Er wollte nicht, dass das Karate sich selbst begrenzte und nur in Okinawa bekannt blieb. Um diesen mittlerweile legendären Kampfstil auf

Spiele für Sport und Freizeit

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Spiele für Sport und Freizeit

Reinhard und Kerstin Ketelhut

Eine Sammlung von Einzel- und Mannschaftsspielen, die munter machen und fit halten. Eine Fundgrube für Sportler, Pädagogen und Übungsleiter, die selbst gerne spielen oder andere in Stimmung bringen wollen. Alle Spiele sind erprobt, übersichtlich geordnet und (oft in mehreren Varianten) genau beschrieben - eine bunte Palette von Möglichkeiten, sich ungezwungen aber dennoch effektiv zu bewegen.

Der Samurai in Dir
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Der Samurai in Dir by Kampfkunst International

Afredo Tucci

Den Samurai aus sich selbst hervor zu holen, ist eine noble Aufgabe, aber es ist auch eine kluge Entscheidung. Wenn das kleine groß sein kann und das große klein, dann wird der Horizont der Freiheit persönlich und deswegen größer. Sich den täglichen Dingen zu stellen, so als ob es etwas Besonderes wäre. Wer sonst kann das machen? Dem Leben ein paar Sekunden des Bewusstseins stehlen: Ist das nicht eine Art, um mehr zu leben? Die Routine zu überkommen und sich neuen Herausforderungen zu stellen: I

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Advanced Tonfa - Japanese Weap...

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Advanced Tonfa - Japanese Weapon of Self-Defense

T. Yamashita

Tonfa-Techniken in Perfektion für Fortgeschrittene. Alles über den Umgang mit dem Tonfa in Situationen gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Hervorragend arrangierte Reihenfotos ermöglichen ein sofortiges Nachvollziehen der gezeigten Techniken.

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Kendo

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Kendo

von den Meistern K. Oshima und K. Ando

Dieses umfassende Kendo-Lehrbuch entstand aus den japanischen Schriften der japanischen Kendo-Lehrer K. Oshima und K. Ando. Der Leser erhält einen vollständigen Einblick in diese komplizierte Fechttechnik und ihren geistigen Hintergrund.

Alle technischen Details von Rüstung und Waffe sowie deren Pflege über Grund- und Kampftechniken, Trainingsmethoden für Anfänger und Fortgeschrittene, Wettkampf, Kata und Kampfpsychologie, die Nihon-Kendo-Kata sowie die Wege der Selbsterziehung des Kendo