The Essence of Aikido

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The Essence of Aikido

Bill Sosa, Bryan Robbins

Dieses Buch beschreibt di.e. Wurzeln des traditionellen Aikido, so wie es Morihei Ueshiba lehrte. Es will den Schüler zu diesen Wurzeln zurückführen. Ueshibas Aikido beinhaltete keine Aggression und doch die Möglichkeit der Selbstverteidigung. Als Schüler wird Dir gelehrt, den Körper des Gegners zu achten. Die Techniken sind nie auf Verletzungen mit Folgen aufgebaut. Der beigebrachte Schmerz wird vorübergehender Natur sein. Der Aikidoka wird unterrichtet, die absolute Harmonie zu suchen.

Puzzlematte Tiermotive mit Ran...
von Budoten
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Puzzlematte Tiermotive mit Rand by Budoten

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Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Die Kids verbauen die Spielmatten zwei- wie auch dreidimensional und finden unendlich viel Spaß an den durch ihre eigene Phantasie entstehenden Häuser, Würfel, Röhren oder gar selbst kreierten Spielen. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und mit den Zahlen u

Wing Chun Kung Fu - World famo...

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Wing Chun Kung Fu - World famous deadly Street Fighting System Vol. 1

Austin Goh

Nach fast 30 Jahren weltweiten Lehren und Lernen hat der Autor sein erstes Buch veröffentlicht, das die Geheimnisse des Wing Chun zbd Sil Lim Tao zeigt. Dieses Buch zeigt saubere und korrekte Techniken und Anwendungen. Es wendet sich vor allem an Anfänger.

Best of C.F.W. Martial Arts 20...

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Best of C.F.W. Martial Arts 2001 Buch

Jose M. Fraguas

Über folgendes aus der Welt der Kampfkünste wird berichtet:
- The Greatest Kung-Fu Movie Ever? = Brian Klingborg
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Handbuch Nahrungsergänzungen
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Handbuch Nahrungsergänzungen by Bücher

Oft scheitert eine gute Diät oder ein effektives Muskelaufbautraining an der fehlenden Fachliteratur. Das Handbuch Nahrungsergänzungen enthält Informationen zu vielen Stoffen wie Proteine, Aminosäuren, Prohormone und Co. So kann mit Hilfe des Handbuchs Nahrungsergänzungen ein sinnvoller Ernährungsplan ausgearbeitet werden, mit dem das Krafttraining und der Muskelaufbau perfekt begleitet und unterstützt werden kann. Was sind Weight Grainer?Wann nehme ich Kreatinprodukte ein und wie wirkt es? Was

Selbstverteidigung, die funkti...
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Selbstverteidigung, die funktioniert by pietsch

Vermeiden, beschwichtigen, aktiv werden.
Mit Spezial-Tipps für Frauen
Die meisten Bedrohungssituationen im Alltag entstehen, weil man Unsicherheit signalisiert. Wie man es vermeidet, als Opfer betrachtet zu werden, wie man Angreifer beschwichtigt und sich schnell und wirkungsvoll verteidigt, zeigt dieses Buch. Im Gegensatz zu Selbstschutz-Methoden, die auf ausgeklügelten Techniken und Bewegungsfolgen basieren, zeigt der Autor realistische Szenarien auf und berücksichtigt, dass kaum jeman

The Fighting Weapons of Korean...

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The Fighting Weapons of Korean Martial Arts

In Hyuk Sum, Jane Hallander

Ein ausführliches Buch über die koreanischen Waffenformen aus dem Kuk Sool Won. In zahlreichen Abbildungen werden die verschiedensten Schwert- und Stockformen gezeigt.

Krafttraining für Kung Fu und ...
von Wushu
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Krafttraining für Kung Fu und Karate by Wushu

Eberhard Schneider

Der Autor hat die Krafttrainingszene dreißig Jahre als Aktiver und Beobachter studiert, Beiträge aus seiner Feder sind in deutschen und amerikanischen Kampfsportmagazinen erschienen. Sein Interesse an den Kampfkünsten führte dazu, Kenntnisse über Kraft- und Techniktraining miteinander zu verbinden. Ein deutsches Buch dieser Art war lange überfällig.

Aus dem Inhalt: 1. Was muss beachtet werden, damit Kraftttraining nicht langsam macht? 2. Wie ist zu verhindern, dass Krafttraining durch St

Der Kyokushin Karate Weg

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Der Kyokushin Karate Weg

Masutatsu Oyama

Die Geschichte von Masutatsu Oyama und die des Kyokushin-Karate bis in unsere Tage. Seine Erfahrungen und seine Lehren, die weit über den technischen Aspekt hinausgehen. Dieses Werk ist Karatekas, gleich welchen Stils wärmstens empfohlen.

Mas Oyama ist einer der bekanntesten Persönlichkeiten unter den lebenden Karate-Meistern und in die Geschichte dieser Kampfkunst eingegangen als der Mann, dem es gelang, die Hörner lebender Stiere abzuschlagen. Aber mehr als dies, er wurde Gründer eines

39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû,...
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39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû by Palisander

Roland Habersetzer

Die wichtigsten Kata aus drei großen Stilrichtungen des Karatedô
Es gibt im modernen Karate vier Hauptstilrichtungen. Neben dem von Funakoshi Gichin geschaff enen Shôtôkan ryû sind dies die Schulen des Gôjû ryû, gegründet von Miyagi Chôjun, des Wadô ryû, gegründet von Ôtsuka Hironori, und des Shitô ryû, gegründet von Mabuni Kenwa. Die Grundlage jedes Karatestils sind seine Kata. In diesen komplexen Bewegungsabläufen ist das gesamte Wissen einer Schule enthalten, ihre Techniken und selbst ihre

Jo - Art of Japanese Stick

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Dave Lowry

Der Autor, ein absoluter Experte des Jo, bietet hier einen Einblick in dieses Waffen-System. Viele Arten des Kampfes mit dem kurzen Stock werden dargestellt.

Motobu - Okinawa Kempo Karate ...
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Motobu - Okinawa Kempo Karate Jutsu by Kampfkunst International

Choki Motobu

Die Meister haben keine schriftlichen Dokumente über das Karate hinterlassen, und ich persönlich habe nicht genug akademische Bildung, um die ganzen Fragen, die man mir über das Karate gestellt hat, zu beantworten. Zweifelsohne jedoch ist diese Zusammenfassung sehr wichtig.

Deswegen hat sich Choki Motobu dazu entschieden, dieses Buch über das Kumite zu schreiben, aufbauend auf seinem Wissen und den Erfahrungen durch den Unterricht seiner antiken Meister und der Geschichten, die über dies

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Die Krieger des alten Japan - ...
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Der Autor entführt seine Leser in die höchst abenteuerliche Welt des alten Japan. Spannend erzählt er Begebenheiten aus dem Leben legendärer Helden der japanischen Geschichte (z. B. Tsukahara Bokuden, Kusunoki Masashige, Takeda Shingen, Toyotomi Hideyoshi, Miyamoto Musashi, Saigô Takamori, Hattori Hanzô).

Blutige Kämpfe zwischen den rivalisierenden Klans der Taira und der Minamoto und ein Rônin, der in Südthailand König wurde, sind ebenso Gegenstand dieses Werkes wie der Aufstand der Chri

EFX Katalog
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Ganz gleich ob Kre-Alkalyn, Kre-Alkalyn Pro, die Liquid Variante, das Whey Protein NF-Pro, Glutamine oder Pure Amino Liquid. Alle Produkte von EFX, die Sie bei uns erhalten mit allen Infos, Größen und Mengenangaben im handlichen A5 Übersichtskatalog.Body Attack ist exklusiver Distributor von EFX.Jetzt kostenlos mitbestellen!

Tan-Gun and To-San of the Tae ...

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Tan-Gun and To-San of the Tae Kwon Do Hyung

Jhoon Rhee

Der Autor ist einer der bekanntesten Lehrer in Amerika. In diesem Buch werden anhand von zahlreichen Fotos die beiden insbesondere von Fortgeschrittenen benötigten Hyungs beschrieben.

Big Castle
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Big Castle by Trendy

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Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und somit ein Lerneffekt erzielt. Zum Spielen im Alltag fördert die unterschiedliche Struktur den Tastsinn. DieHöhe des Castle beträgt 101 cm. Die Breite beträgt 119 cm und dieTiefe 92cm.

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Das sportliche Spielvergnügen. Einsteiger aber auch geübte Spieler finden in diesem Buch wertvolle Ratschläge und Tipps rund um das elektronische Dartspiel. Ausführlich werden Wurfpfeile, Dartboard und Zubehör sowie Aufbau und Bedienung der Dartgeräte beschrieben. Die richtige Körperhaltung, Fußstellung und Armhaltung werden ebenso erläutert, wie die besten Wurfkombinationen für das Finish - mit vielen Informationen über Spielregeln, Spielvarianten, Turniere und die Dart-Liga.

Chinese Kara Ho Kempo Vol. 1

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Chinese Kara Ho Kempo Vol. 1

Sam Kuoha with Ka'imi Kuoha

Die Kunst des Chinesischen Kara Ho Kempo wurde in den späten 30er Jahren des 20. Jahrhunderts von Prof. William Chow entwickelt. Dieser fasste die Philosophie dieser Kunst in einem Satz zusammen: Du lernst Kara-Ho in der ersten Linie um dich selbst zu schützen - alles andere ist zweitrangig.

Im ersten Band präsentiert der Großeister Sam Kuhoa die grundlegenden Trainingsmethoden und die Grundtechniken der 'Straßen'-orientierten Kampfkunst.

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