The Complete Black Belt Hyung ...

nur € 24.02
ohne MwSt. + Versand

#2080422

The Complete Black Belt Hyung W.T.F.

Hee Il Cho

Die einzig anerkannten Vorlagen für W.T.F. und U.S.T.U.-Wettkämpfe. In über 1000 Fotos werden zeigt dieses Buch, welche Details welche Übungen von anderen unterscheiden. Es gewährt eine Übersicht über das gesamte Spektrum der Haltungen, Hand- und Fußtechniken, die es in dieser Kunst zu meistern gilt. Aus dem Inhalt: Philosophie, Grundlagen, Geum-Gang, Tae-Baek, Pyeong-Won, Sip-Jin, Cheon-Kwon, Han-Soo, Il-Yeo.

Lexikon der asiatischen Budo-K...

nur € 18.71
ohne MwSt. + Versand

#2084948

Lexikon der asiatischen Budo-Kampfsport-Philosophie

Herbert Velte/Klaus-Dieter Matschke

Dieses Lexikon und Vokabularium mit über 500 philosophischen,
psychologischen und strategischen Fachbegriffen
der japanischen, koreanischen und chinesischen Kampfsportarten
ist eine Zusammenstellung aller wichtigen Interpretationen
und Definitionen der weltweit bekannten Budokünste
zu den obigen Themen.

The Way Alone - Your Path to E...

nur € 19.18
ohne MwSt. + Versand

#2080487

The Way Alone - Your Path to Excellence in the Martial Arts

Loren Christensen

Alles über das Training außerhalb des Dojo. Von Meditationen über Stretching bis hin zu Krafttraining. Man kann nie genug trainieren, um ein guter Kämpfer zu werden.

Ancient Okinawan Martial Arts

nur € 16.91
ohne MwSt. + Versand

#2081580

Ancient Okinawan Martial Arts

Koryu Uchinadi

Hier hat der westliche Leser Zugang zur ausführlichsten und wichtigsten Sammlung über Okinawa's fabelhafte Karate- und Kobudo-Meister und ihre Kunst.

Kicking Techniques for Competi...

nur € 15.84
ohne MwSt. + Versand

#2080326

Kicking Techniques for Competition and Self-Defence

Roy Kurban

Einfache Tritttechniken bis hin zu komplizierten Kombinationen.

Karate-Do Nyumon, deutsche Ers...
von schlatt-books (s
nur € 21.62
ohne MwSt. + Versand

#2080707

Karate-Do Nyumon, deutsche Erstausgabe by schlatt-books (sake)

Gichin Funakoshi, übersetzt von Ralph P. Görlach

Diese Zusammenstellung aus dem Nachlass der Schriften, persönlichen Notizen und Aufzeichnungen von Funakoshi Gichin liegt jetzt erstmals in deutscher Sprache vor. Sie ist eine der wichtigsten Publikationen, die wir aus der Frühphase der Schriftlichkeit des Karate besitzen. In ihr äußert sich Funakoshi zur Geschichte, Philosophie und Technik der ursprünglichen Kampfkunst Okinawas.

Das kleine Werk ist so bedeutsam, dass sein Original durch den Renomierverlag Kodansha in die Reihe The Maste

Budo Spiele
von pietsch
nur € 18.74
ohne MwSt. + Versand

#2086141

Budo Spiele by pietsch

Michael Korn

Unabhängig von der Kampfsportart - im Training wie auch bei Übungsleiterausbildungen steht das spielerische Lernen immer mehr im Vordergrund. Von der Aufwärmphase über kämpferische Bewegungsübungen bis hin zur Schulung des Partnerverhaltens - überall werden vermehrt Budo-Spiele eingesetzt. In diesem nützlichen Ratgeber erfahren Übungsleiter und Trainer wie auch alle Kampfsportinteressierten Wissenswertes über Grundlagen, Methodik und Aufbau der Spiele-Einheiten und lernen verschiedene Spiele-Typ

Tai Chi Chuan

nur € 15.79
ohne MwSt. + Versand

#2084011

Tai Chi Chuan

Von Liang, Shou-Yu Wu, Wen Ching

Tai Chi Chuan die chinesische Bewegungsmeditation steigt Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit!
Die bekannten Meister Liang und Wu beschreiben die 24er Kurzform und die 48er Langform präzise in allen Einzelheiten und erläutern die traditionellen und philosophischen Hintergründe. Das besondere der 24er Form, die das Studium des Tai Chi Chuan lebendig und authentisch gestalten.

Die Angst - Techniken zu Angst...

nur € 14.29
ohne MwSt. + Versand

#2081511

Die Angst - Techniken zu Angstkontrolle

Geoff Thompson

Sie haben eine innere Stimme, die vor einer persönlichen Herausforderung, einer beruflichen Chance oder einem privaten Risiko zu Ihnen spricht und versucht, Sie durch Wörter wie "Verantwortungsbewusstsein", "geistige Reife" und "Vernunft" von Ihrem Vorhaben abzubringen. Diese Stimme, diesen "inneren Schweinehund" nennt Geoff Thompson Angst - Ihren mächtigsten Gegner. Mit seinem Partner, dem Adrenalin, tritt er in entscheidenden Situationen Ihres Lebens auf, um Ihnen zu sagen "Du schaffst es nich

Karate - Die Kunst des leeren ...

nur € 12.13
ohne MwSt. + Versand

#2080123

Karate - Die Kunst des leeren Selbst

Terrence Webster-Doyle

Dieses Grundlagenwerk des Karate bietet nicht nur dem Karateka, sondern jedem, der eine der Kamfkünste ernsthaft betreibt, sowie Erziehern, Eltern und allen, die sich allgemein mit dem Verständnis und der Bewältigung von Konflikten befassen, reichhaltige Anregungen. Die Kunst des Karate ist ein Spiegel, der die Wurzeln der Angst relfektiert. Angst ist eine destruktive Spaltung, die durch eine Wunschvorstellung unseres Selbst entstanden ist. Diese Spaltung ist die Grundlage von Konflikten. Aufgru

Fighting Karate Sosoku Ryu

nur € 15.93
ohne MwSt. + Versand

#2084238

Fighting Karate Sosoku Ryu

Tak Kubota

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung und Geschichte über das Gosoku Ryu
- Über den Autor Tak Kubota
- Fußtechniken
- Handtechniken
- Abwehrtechniken
- Training mit Gewichten
- Abhärtungstraining
- Makiwara Training
- Kumite Kampfarten
- Kontertechniken
Wurftechniken
u.v.m.

Gymnastik

nur € 9.96
ohne MwSt. + Versand

#2083894

Gymnastik

Frauke Gerlach-Riechardt

Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und beweglich machen. Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme. Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Total Quality Martial Arts

nur € 15.93
ohne MwSt. + Versand

#2084216

Total Quality Martial Arts

Christopher D. Hess

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- Fitness für Kampfsportler
- Krafttraining für Kampfsportler
- Trainingsplan
u.v.m.

Muskel Guide für Frauen
von Bücher
nur € 19.69
ohne MwSt. + Versand

#7910365

Muskel Guide für Frauen by Bücher

Muskel Guide für Frauen (A. Delavier) Anatomisch richtig trainieren Bodybuilding-Übungen für alle Körperteile mit präziser anatomischer Darstellung an der Bewegung beteiligter Muskeln. Erleichtert das Erlernen der Bewegung enorm und hilft, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Viele Hinweise auf häufige Fehler bei Übungs-Ausführungen.

buch+deutsch lehrmittel divers

Chinese Grappling Vol.1

nur € 14.85
ohne MwSt. + Versand

#2081932

Chinese Grappling Vol.1

Willy Lin

Die Einführung in die Selbstverteidigung durch Grappling, speziell "T'ien Shan P'ai CHIN-NA" in ausführlicher schwarz-weiß Bebilderung.

buch+englisch lehrmittel selbstverteidigung

Bruce Lee - The untold Story

nur € 11.00
ohne MwSt. + Versand

#2080093

Bruce Lee - The untold Story

Überarbeitete deutsche Ausgabe

Viele Kritiker waren der Meinung, dass jede nur mögliche Geschichte über Bruce Lee, den König des Kung Fu, schon geschrieben sei.

Diese voll illustrierte deutsche Sammler-Ausgabe, mit exklusiv und bisher noch nicht veröffentlichten Fotos der Lee-Familie, beweist das Gegenteil. Dieses Buch schildert die Lebensgeschichte des großen Kung-Fu-Stars wie sie von seiner Mutter, Familie und seinen engsten Freunden erzählt wurde. Eine Sammlerausgabe über seine Filme, sein Training und seine Kampfk

buch+deutsch lehrmittel bruce+lee bruce+lee

Modern Arnis, the Filipino Art...

nur € 19.18
ohne MwSt. + Versand

#2080451

Modern Arnis, the Filipino Art of Stick Fighting

R. Presas

Die philippinische Stockkampf-Kunst dient der Selbstverteidigung. Die Übungen in diesem Buch sind anschaulich und übersichtlich erklärt. Aus dem Inhalt: Gymnastik, das 12-Zonen-System, Ausweichtechniken, Entwaffnungstechniken gegen Stock- und Schwertangriffe u.v.m.

Ninja - mein Weg in die Schatt...
von Leffler
nur € 42.25
ohne MwSt. + Versand

#2086232

Ninja - mein Weg in die Schatten by Leffler

Andreas Leffler

ach dem großen erfolg des Ashida Kim Buches "Der unsichtbare Mann"
letzte Jahr wird dieses Jahr das Buch Ninja - mein Weg in die Schatten
erscheinen. Es beleuchtet 23 Jahre Ninjutsu in Deutschland anhand
meines eigenen Kampfsportlebenslaufs. Jeder der die Entwicklung des
Ninjutsu in unserem Land wirklich verstehen will, wird mit diesem Buch
ein wertvollen Leitfaden an die Hand bekommen. Jeder der damals schon
trainiert hat wird mit einem Lächeln zurück denken an die

Advanced Dynamic Kicks

nur € 15.84
ohne MwSt. + Versand

#2080432

Advanced Dynamic Kicks

George Chung, Cynthia Rothrock

Die beiden berühmten Formenexperten waren in den 80er Jahren die Superstars der amerikanischen Karate-Szene. In diesem Buch wird Stretching an Hand von zahlreichen Bildern gezeigt. Die verschiedenen Fußtechniken des Kung-Fu, Taekwondo und Karate werden exzellent dargestellt. Ein Klassiker, der nun endlich wieder verfügbar ist.

buch+englisch lehrmittel divers

The Fighting Weapons of Korean...

nur € 14.37
ohne MwSt. + Versand

#2080455

The Fighting Weapons of Korean Martial Arts

In Hyuk Sum, Jane Hallander

Ein ausführliches Buch über die koreanischen Waffenformen aus dem Kuk Sool Won. In zahlreichen Abbildungen werden die verschiedensten Schwert- und Stockformen gezeigt.