Peak Time
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#7910767

Peak Time by Bücher

NEU! Peak-Time:Die Krönung der Peak-Trilogie ist da! Jürgen Reis hat exklusiv für Body Attack 40 Bücher handsigniert.Also schnell bestellen!Nach den Fitness-Bestsellern "Das Peak-Prinzip" und "Peak Power" folgte für Weltcupkletterer Jürgen Reis im Frühjahr 2006 die bislang erfolgreichste internationale Saison! Genau diese Peak-Phase ist in "Peak-Time" dokumentiert. Der erste Teil der Peak-Reihe steht für ein revolutionäres Kraftsport- und Bodybuilding-Komplettsystem.Das zweite Buch führt

Iai-Do

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#2080064

Iai-Do

von Feliks Hoff

Eine faszinierende alte japanische Übungsform mit blitzschnellen und ästhetischen Bewegungen des Schwertziehens und Treffens eines imaginären Gegners. Neben interessantem Hintergrundwissen werden die Technik und die geistigen Hintergründe erläutert.

Martial Arts Trainingsgrundlag...

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#2081712

Martial Arts Trainingsgrundlagen Vol. 2

Andreas Leffler

Unter anderem geht es in diesem Buch um Punktekampf und wirklichen Kampf, die Bedeutung von Katas, Koordinationsgefühl, Gleichgewicht, Atmung, Kampfstellung, den Trainingsalltag, Unterrichtsmethoden.

buch+deutsch lehrmittel divers

Muskel Guide für Frauen
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#7910365

Muskel Guide für Frauen by Bücher

Muskel Guide für Frauen (A. Delavier) Anatomisch richtig trainieren Bodybuilding-Übungen für alle Körperteile mit präziser anatomischer Darstellung an der Bewegung beteiligter Muskeln. Erleichtert das Erlernen der Bewegung enorm und hilft, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Viele Hinweise auf häufige Fehler bei Übungs-Ausführungen.

Shotokan Karate International ...

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#2080331-3

Shotokan Karate International Kumite Kyohan

SKI Kumite Kyuhan von H. Kanazawa

Folgende Kumiteformen werden im S.K.I. Kumite Kyohan Buch von H. Kanazawa erklärt:
Gohon-Kumite
-Sanbon-Kumite
-Kihon-Ippon-Kumite
-Kaeshi-Ippon-Kumite
-Jiyu-Ippon-Kumite
-Okuri-Jiyu-Ippon-Kumite
-Happo-Kumite
-Jiyu-Kumite
-Hyoteki-Kumite

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Philippine Martial Arts Societ...

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Philippine Martial Arts Society Escrima

Rene Latosa

Dieses Buch beschreibt die Erlernung der Escrima-Kampfkunst in sehr guten Bildern. in deutsch und englisch

Die Legende des Vale-Tudo
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Die Legende des Vale-Tudo by Kampfkunst International

Marcelo Alonso

Das Vale Tudo gehört zu den wichtigsten Phänomenen der letzten Jahrzehnte im Bereich der Kampfkünste. In diesem Buch stellen wir euch die wichtigsten Protagonisten dieser Revolution vor. Wir haben uns dabei besonders auf die brasilianischen Stars wie Minotauro, Wanderlei, Vitor Belfort, Ivan Gomes, Barreto oder "König Zulu", der ewige Gegner von Rickson Gracie, konzentriert.

Daneben beinhaltet dieses Buch zwei Kapitel, die den wichtigsten Episoden in der Geschichte des Vale Tudo gewidmet

Knife Fighting

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Knife Fighting

Michael D. Janich

Michael Janich has trained SF vets, police and street fighters in the techniques of knife fighting for years. Now this highly successful, comprehensive instruction is available to the average soldier, martial artist or defense-minded citizen who is interested in developing the practical skills required for today's combative streets.

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Das Bushido Prinzip - Wortgefe...
von Leffler
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Das Bushido Prinzip - Wortgefechte by Leffler

Andreas Leffler

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Die ersten beiden Teile der Bushido Prinzip Reihe "Lebe wie ein Samurai" und "Der Weg ist das Ziel" zeigen deshalb einen Weg, wie man seine Ziele

Schamane
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Schamane by Kampfkunst International

Alfredo Tucci

Wenn der Weg des Kriegers zum "Mysterium" führt. In diesem Buch teilt Alfredo Tucci, seit 22 Jahren Direktor und Gründer der Zeitschrift "Budo International", seine Wandlungsprozesse und Reflexionen in besonders starker und persönlicher Ausdrucksweise mit und öffnet dem Leser das Bewusstsein für ungeahnte Richtungen. Liebe, Krieg, persönliche Wandlung sowie Spiritualität und Mysterium sind einige der Stränge, aus denen Tucci dieses neue Buch flicht, eine Arbeit, die aufgrund der monatlichen Kolu

buch+deutsch lehrmittel divers

Taekwondo - Lexikon

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Taekwondo - Lexikon

Herbert Velte

Fachbegriffe von A bis Z, Prüfungsprogramme, Wettkampfregeln (offizielles Regelwerk der DTU), Bewegegungsabläufe der Hyong. Alle Fakten rund um das Taekwondo in komprimierter Form, ohne Beiwerk.

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Die Anabole Diät
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Die Anabole Diät by Bücher

Die Anabole Diät (Klaus Arndt & - Stefan Korte): Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau. In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Durch Ernährung auf natürliche Weise erhöhte Spiegel anaboler Hormone sorgen für ein beschleunigtes Muskelwachstum bei einer gleichzeitig erhöhten Fettverbrennungsrate. Mehr Wachstumshormon, Testosteron und durch gezielte Ernährung eingesetzte Insulin-Schübe sorgen für mehr Masse, Kraft und Definition. Gegenüber h

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Shaolin Reise zum Herzen des T...
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Shaolin Reise zum Herzen des Tempels by Kampfkunst International

Huang Aguilar

Das beste Material der letzten Jahrzehnte über die Künste des Shaolin - das ist die Idee dieses Buches, welches der Kriegsmönch Huang Aguilar für Sie vorbereitet hat. Eine Arbeit, die einzigartige und nicht wiederholbare Schätze beinhaltet, wie z.B. das Exklusivgespräch mit dem verstorbenen Abt des Tempels, dem ehrwürdigen Shi Su Xi (Shi
Xushi), oder die bewundernswerten Kollaborationen, die u.a. zwei einzigartige Kapitel aus der Feder des bekannten und respektierten Kriegsmönchs Shi de Yang

Die Grundtechniken des Karate ...
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Die Grundtechniken des Karate - Weißgurt bis 1. Dan by Palisander

Roland Habersetzer

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû. Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate. Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die

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The Complete Black Belt Hyung ...

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The Complete Black Belt Hyung W.T.F.

Hee Il Cho

Die einzig anerkannten Vorlagen für W.T.F. und U.S.T.U.-Wettkämpfe. In über 1000 Fotos werden zeigt dieses Buch, welche Details welche Übungen von anderen unterscheiden. Es gewährt eine Übersicht über das gesamte Spektrum der Haltungen, Hand- und Fußtechniken, die es in dieser Kunst zu meistern gilt. Aus dem Inhalt: Philosophie, Grundlagen, Geum-Gang, Tae-Baek, Pyeong-Won, Sip-Jin, Cheon-Kwon, Han-Soo, Il-Yeo.

Full Contact Kickboxen

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Full Contact Kickboxen

Markus Bär

Technik-Lehrbuch mit den Weltmeistern Mario Dimitroff und Mike Anderson. Training, Techniken und Kampftaktik der beiden Stars. Kurze und kompakte Einleitung in das Kickboxen aller Sparten.

American Football

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American Football

Bowy - Knitter - Rosenstein

Vom Kick-off zum Touchdown. American Football, das spannende, dynamische Ballspiel aus den Staaten wird auch bei uns in Europa immer beliebter! E. Bowy, W. Knitter und M. Rosenstein beschreiben dieses "Kontaktschach auf dem Rasen" in aller Ausführlichkeit: Die Entstehung des American Football, die Footballszene in den USA, in Deutschland und anderen Ländern, die Terminologie, Ausrüstung, Technik und Taktik des Spiels sowie die Regeln und Schiedsrichtersignale.

Hangetsu - Halbmond
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Hangetsu - Halbmond by Agil-Verlag

Karl Michael Schölz

Hangetsu ist eine der faszinierendsten Kata des Shotokan Ryu-Karate überhaupt. Sie ist von den 26 Kata, die der Stilrichtung
Shotokan Ryu zugeordnet werden, die Einzige, die eine so offensichtliche Verbindung zu allen großen Stilen des Karate besitzt und
damit nicht nur zu den Shorin- , sondern auch zu den Shorei-Stilen Kontakt hat - sie kommt in Stilen dieser beiden Schulen vor. Ihre
Bedeutung ist immens: diese unscheinbare Kata besitzt wichtigste Grundprinzipien der Atmung, Stand und

buch+deutsch lehrmittel karate

Nunchaku in Action

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Nunchaku in Action

C. Hess

Der Autor, Experte im Goju Ryu und ehemaliger Vollkontakt-Champion, hat seine ganze Erfahrung mit dieser Waffe und dessen traditionellen Techniken beim Straßenkampf verbunden. Er beschreibt die Grundtechniken, Trainingsmethoden, Blocks, Angriff- und Abwehrtechniken.

Jim Wagner Englisch

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Jim Wagner Englisch

Jim Wagner

Es werden unzählige moderne Selbstverteidigungs-Szenarien durchgespielt. Die einzelnen Themenschwerpunkte Defensive Tactics, Ground Survival, Knife Survival, Crime Survival, Terrorism Survival, Handgun Survival und Women's Survival werden ausführlich in diesem Buch abgehandelt. Ideal zum Einlesen oder Wiederholen bzw. Vertiefen der erworbenen Kenntnisse.