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Shotokan Karate Kumite
nur € 15.89
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#2083994
Shotokan Karate Kumite
Joachim Grupp
Shotokan Karate Kumite behandelt die Varianten des Kampfes im Karate. Dabei wird eine detailliere Analyse und Beschreibung der ersten Kampfübungen des Shotokan Karate im Rahmen des Prüfungsprogrammes gegeben. Gohon-, Kihon-Ippon-, Happo-, Jiyu-Ippon und viele andere Kumiteformen werden vorgestellt. Diese werden Schritt für Schritt in Fotoserien präsentiert.
Das Bushido Prinzip - Wortgefe...
von Leffler
nur € 13.63
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#2084929
Das Bushido Prinzip - Wortgefechte by Leffler
Andreas Leffler
Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Die ersten beiden Teile der Bushido Prinzip Reihe "Lebe wie ein Samurai" und "Der Weg ist das Ziel" zeigen deshalb einen Weg, wie man seine Ziele
buch+deutsch lehrmittel divers karate kickboxen kung+fu kendo kenjutsu schwertkampf kobudo freestyle aikido judo kendo kenjutsu schwertkampf kungfu kung-fu kung+fu kungfu divers ju-jutsu ju+jutsu zen budo sumo ninjutsu taekwondo
Jeet Kune Do From A to Z Buch
nur € 15.93
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#2084223
Jeet Kune Do From A to Z Buch
Chris Kent
Folgender Inhalt hat das Buch:
- Kampftechniken am Partner
- Fortgeschrittene JKD Techniken
- Kampfhaltungen
- Abwehrtechniken in Kombination mit einem Konter
- Nahkampftechniken
- Kampfstrategien
u.v.m.
buch+englisch lehrmittel jeet+kune+do jeetkunedo jkd
Freefight - Kampf ohne Regeln
nur € 17.81
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#2084416
Freefight - Kampf ohne Regeln
Christian Braun
In diesem Buch zeigt Dir ein erfahrener Kampfkunstexperte realistische Wege auf, wie Du Deine Chancen beim Freefight ständig verbessern kannst. Neben Kampftechniken über verschiedene Distanzen werden der Übergang Stand/Boden sowie Bodentechniken behandelt. Wie man sich aus den unterschiedlichsten Positionen befreien kann, verrät der Autor ebenfalls.
Mit Freefight liegt ein weiteres Standardwerk unseres Kampfsportexperten Christian Braun vor, in dem alle Techniken Schritt für Schritt ausfü
Kung Fu (Wu-Shu) Lexikon
nur € 10.06
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#2080141
Kung Fu (Wu-Shu) Lexikon
H.-U. Sommer
3000 Chinesische Begriffe werden ausführlich erläutert. Inhalt: Kung Fu, Scrift und Sprache, Wu Shu - was gehört dazu, Medizin, Atemübungen, Meister und Schüler, Dim Mak, Waffen, Tieh Hsuah, Drachentanz, Löwentanz, Dummies, Pflaumenholzgerüste etc...
Martial Arts Trainingsgrundlag...
nur € 12.83
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#2081713
Martial Arts Trainingsgrundlagen - Der Weg des Meisters
Andreas Leffler
Dieser letzte Band soll die beiden vorhergehenden Trainingsgrundlagen-Bücher vervollkommnen, indem er gezielt auf alle Themen eingeht, die dem Autor wichtig sind, aber bisher nur wenig oder noch gar nicht behandelt wurden. Der Praxisteil bietet neben einer Aufzählung typischer Fehler im Kampf, Einblicke in Themen wie Bewegung im Kampf - Dynamik und Lockerheit - Wissen - Können und Routine - die Deckung öffnen - Schmerzen und Herz - Ernstfalltest - die zentrale Mittellinie und andere Decku
Leben ohne Kohlenhydrate
von Bücher
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#7910402
Leben ohne Kohlenhydrate by Bücher
Leben ohne Kohlenhydrate (Fran McCullough) Die Langzeit-Anwendung von Low-Carb DiätenDas Buch für die Langzeitanwendung der kohlenhydratarmen Ernährung. Fran McCullough hat sich die Mühe gemacht, eine Vielzahl von Hinweisen zur Durchführung zusammenzustellen. In den Büchern zu den jeweiligen ketogenen Diäten (Anabole Diät, Lutz, Atkins etc.) liegt der Schwerpunkt meist auf der Theorie dieser Ernährungsform, während nachvollziehbare Anleitungen für die tägliche Anwendung häufig zu kurz ko
muskelaufbau kohlenhydrate nahrung muskel kohlenhydrat sporternährung nahrungsergänzung muskelaufbau sportlernahrung nahrung muskel kohlenhydrat buch+deutsch fitness sportnahrung
Puzzlematte Ersatzecken
von Budoten
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#501273
Puzzlematte Ersatzecken by Budoten
Dieser Artikel kann derzeit nicht nach Frankreich oder Belgien versendet
werden.
Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Die Kids verbauen die Spielmatten zwei- wie auch dreidimensional und finden unendlich viel Spaß an den durch ihre eigene Phantasie entstehenden Häuser, Würfel, Röhren oder gar selbst kreierten Spielen. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und mit den Zahlen u
Martial Arts around the World ...
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#2084217
Martial Arts around the World Buch
John Steven Soet
In diesem Buch werden Kampfkünste aus aller Welt vorgestellt, zum Beispiel:
- Afrika = Re-Efi Areh-Ehsee
- Brazilian = Capoeira & Gracie Jiu-Jitsu
- China = Praying Mantis & Wing Chun
- Frankreich = Savate & Boxe Francaise
- Indonesien = Pentjak Silat
- Israel = Hisardut
- Japan = Traditionelles Karate
- Korea = Taekwondo & Hapkido
- Okinawa = Karate
- Philippinien = Kali
- Thailand = Muay Thai
- USA = Jailhouse Rock & Kara-Ho Kenpo
Des weiteren werden
Practical Kick-Boxing Benny T...
nur € 15.97
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#2084244
Practical Kick-Boxing Benny The Jet Buch
Benny Urquidez
Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- Grundtechniken
- Hand Techniken
- Fuß Techniken
- Stretching & Dehnung
- Partnertraining & Kampftechniken
- Strategien & Training
u.v.m.
kickboxing buch+englisch lehrmittel kickboxen
Das Getreide (Prof. Dr. Loren...
von Bücher
nur € 18.75
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#7910341
Das Getreide (Prof. Dr. Loren Cordain) by Bücher
Das Getreide (Prof. Dr. Loren Cordain) "Hier ist Brot, es stärkt des Menschen Herz, daher wird es Brot des Lebens genannt..." (Mathew Henry: 1662-1714, Kommentar zum Psalm 104), doch... "Der Mensch lebt nicht vom Brot allein..." (Die Bibel, Matthäus 4:4) Minderwertige Nahrung Cordain's aufsehenerregende Studie als Buch Grundlage für dieses Buch ist ein wirklich bahnbrechender Aufsatz des US-Wissenschaftlers Loren Cordain, der 1999 auf Englisch in einem bedeutenden, aber sehr teurem wissenschaf
buch+deutsch lehrmittel divers
Encyclopedia of Brazilian Jiu ...
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#2084008
Encyclopedia of Brazilian Jiu Jitsu - Vol 2
Rigan Machado & Jose M. Fraguas
Nie hat es ein hilfreicheres und informativeres Lehrbuch gegeben wie "Encyclopedia of Brazilian Jiu Jitsu". Diese dreiteilige Serie führt Schritt für Schritt von den grundlegenden Jiu-Jitsu Basics bis zu den fortgeschrittenen und technisch ausgereiftesten Angriffen, Verteidigungen und Kampftechniken, die die Topfighter der UFC, Pride, ADCC und der BJJ World Championships nutzen.
Capoeira
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#2085849
Capoeira
Ponciano Almeida
Atemberaubende Akrobatik und Körperbeherrschung, tänzerisch-fl ießende Bewegungen, Musik und Gruppengefühl machen Capoeira zu einer einzigartigen Kampfkunst. Almeida, bekannt als Mestre Poncianinho, lehrt und lernt diese Kunst seit über 20 Jahren. In diesem anschaulich geschriebenen und mit leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Folgen beschreibt er alles, was wichtig ist: Traditionen, Techniken und Grundlagen.
Großes Aikido-Fachwort-Lexikon
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#2080054
Großes Aikido-Fachwort-Lexikon
von Herbert Velte unter fachtechnischer Beratung von Rolf Brand
Weit über 1000 japanische Aikido-Begriffe, geordnet von A-Z mit ausführlichen deutschen Erklärungen sowie vielen Abbildungen und Grafiken. Eine Enzyklopädie, ein unerschöpfliches Nachschlagewerk - eine Fundgrube des Aikido-Wissens.
buch+deutsch lehrmittel aikido
Die Geschichte des Yip Man-Win...
von Wushu
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#2080146
Die Geschichte des Yip Man-Wing-Tsun-Stiles by Wushu
Keith R. Kernspecht
Eine Zeitreise durch die Geschichte des Wing Tsun. Lernen Sie die Meister kennen, die den Yip-Man-Stil zu dem machten, was er heute ist: die Selbstverteidigung schlechthin.
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Stuhl
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#501391
Stuhl by Trendy
Spielanleitung für Kinder:
Komplizierte und aufwendige Spielanleitungen sind unnötig. Ganz nebenbei wird mit den herausnehmbaren und wieder einzusetzenden Formen die Motorik gefördert und somit ein Lerneffekt erzielt. Zum Spielen im Alltag fördert die unterschiedliche Struktur den Tastsinn.
Material:
Als Hersteller der Flip Flop Puzzle Matten verwenden wir generell unbedenklichen EVA-Schaum, welcher speziel von der LGA &Landesgewerbeanstalt& in Deutschland auf gesundheitliche Unbed
Messer deutscher Spezialeinhei...
nur € 28.11
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#2084399
Messer deutscher Spezialeinheiten
Dietmar Pohl
Als erstem Außenstehenden gaben die Spezialeinheiten dem Autor einen exklusiven Einblick in deren Ausstattung an Messern und Multifunktionswerkzeugen. Die Bandbreite reicht hierbei von der Erstausstattung bis hin zu den aktuellen Einsatzmodellen. Neben Informationen zu den Einheiten, Messerherstellern und -modellen zeichnet sich das Buch durch spannende Erlebnisberichte und Interviews aus. Auf mehr als 230 erstklassigen Farbfotos werden dem Leser die im Einsatz befindlichen Messer des KSK, der K
Wing Tsun Chi-Sau II
von Wushu
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#2085597
Wing Tsun Chi-Sau II by Wushu
Professor Leung Ting
Im zweiten Band seiner Reihe über die wichtigste Trainingsmethode des WingTsun - das Chi-Sao - erläutert Großmeister Leung Ting die zweite Sektion Chi-Sao und das "Lat-Sao"-Programm.
Während "Chi-Sao" in etwa mit "Klebende Arme" übersetzt werden kann, bedeutet "Lat-Sao" so viel wie "Freihand-Kämpfen". Beim Chi-Sao-Training besteht zwischen den Übenden von Anfang an ein beidseitiger Kontakt der Arme. Wesentlich schwieriger ist es, die Bewegungsrichtungen ohne vorherige Berührung zu erfühlen. H
buch+englisch lehrmittel wing+tsun wing+tsun wing chun wt wv ving tsun ving chun vt
Wir machen Judo
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#2086147
Wir machen Judo
Ulrich Klocke Riccardo Bonfranchi
Judo kämpfen lernen mit Wurfketten - Kombinationen, Konter, Übergänge zum Boden. Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage - jetzt mit großem Methodikteil.
Mit der kindgemäßen Darstellungsweise und den zahlreichen attraktiven Zeichnungen vermitteln die Autoren ein lebendiges, spielerisches Judo. Trainer erhalten Anregungen, um den Judo-Unterricht mit immer wieder neuen Ideen und technisch-taktischen Überlegungen zu bereichern.
Gymnastik
nur € 9.96
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#2083894
Gymnastik
Frauke Gerlach-Riechardt
Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und beweglich machen. Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme. Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.
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