Karate - Die Kunst des leeren ...

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#2080123

Karate - Die Kunst des leeren Selbst

Terrence Webster-Doyle

Dieses Grundlagenwerk des Karate bietet nicht nur dem Karateka, sondern jedem, der eine der Kamfkünste ernsthaft betreibt, sowie Erziehern, Eltern und allen, die sich allgemein mit dem Verständnis und der Bewältigung von Konflikten befassen, reichhaltige Anregungen. Die Kunst des Karate ist ein Spiegel, der die Wurzeln der Angst relfektiert. Angst ist eine destruktive Spaltung, die durch eine Wunschvorstellung unseres Selbst entstanden ist. Diese Spaltung ist die Grundlage von Konflikten. Aufgru

buch+deutsch lehrmittel karate

Rugby

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#2083903

Rugby

D. Kuhn - M. Rosenstein

Der rauhe Sport für Gentlemen! Das umfangreiche Fachbuch über die Grundlagen und die Entwicklung des Rugbyspiels erläutert Technik, Spieltaktik, Methodik, Regeln und pädagogische Aspekte. Die Individual- und Gruppentechniken des Rugby werden ebenso ausführlich dargestellt, wie die Aufgaben von Sturm und Hintermannschaft, die Spielertypen und die internationale Rugbyszene.

Yoga

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#2083897

Yoga

Lotte Kadolph

Körpererfahrung und innere Ruhe. Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die Entspannungslagen, Sitzhaltungen und Körperstellungen sowie die essentiellen Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga und deren Wirkung. Besondere Übungsblätter dienen der leicht nachvollziehbaren Unterweisung für ein individuelles 30 Wochen-Training.

Wing Tsun Leung Ting Kung Fu -...

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#2080499

Wing Tsun Leung Ting Kung Fu - Praktische Chinesische Selbstverteidigung

Keith R. Kernspecht

Dieses Buch zeigt zahlreiche Momentaufnahmen von Kampfszenen und deren Anwendungen. Die Erläuterungen durch Wort und Bild ermöglichen einen verstehenden Einblick. Somit ist dieses Buch als wertvolle Trainingshilfe geeignet. Das 2. Lehrbuch in deutscher Sprache aus der Feder des einzigen deutschen Wing-Tsun-Lehrers Keith R. Kernspecht, Leiter des deutschen Wing Tsun Hauptquartiers.

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Ving Shun Kuen - Chinesische K...
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#2084937

Ving Shun Kuen - Chinesische Kampfkunst by Leffler

Guido Kämmerling

Wing chun ist eines der populärsten Kung-Fu und Selbstverteidigungssysteme in Deutschland. Es machte sich aufgrund seiner relativ leichten Erlernbarkeit und seiner Effektivität im Kampf schnell einen Namen unter den Kampfarten.
Ving Shun Kuen ist eine der wenigen anerkannten Unterstile des Wing Chun Kung Fu und wird in der Ving Shun Kuen Martial Arts Organisation unter Sifu Guido Kämmerling gelehrt.
Mit Ving Shun Kuen gab Sifu Kämmerling sein erstes Buch über seinen Stil heraus. Das Buch i

Selbstverteidigung
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#2084413

Selbstverteidigung by pietsch

Christoph Delp

Der leicht verständliche Leitfaden vom Kampfsport-Experten.

Der in Thailand ausgebildete Kampfsport-Experte Christoph Delp erläutert im vorliegenden Handbuch in leicht verständlicher Form alle wichtigen Aspekte der Selbstverteidigung.

Er zeigt, wie durch erhöhte Aufmerksamkeit gefährliche Situationen vermieden werden können. Außerdem bekommst Du verdeutlicht, wie Du im Ernstfall richtig handeln und Dich verteidigen kannst.

Weiterhin werden die bekanntesten Kampfkünste und en

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Der Heilige Krieger
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Der Heilige Krieger by Kampfkunst International

Alfredo Tucci

Als viertes Werk ist "Der heilige Krieger" mit den provokanten und tiefgründigen Artikel, die in den letzten Jahren von Alfredo Tucci in der Zeitschrift Kampfkunst International veröffentlicht wurden, nicht nur die Weiterführung der von dem Autor interpretierten Welt, es ist zudem ein qualitativer Sprung in den Themen, die er studiert, wie der Tod, der Kampf ums Überleben, Ehre und der Weg des Mutes, der Verantwortung und des Pflichtgefühls. Ein Buch, das für all diejenigen gedacht ist, die Budo

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Modernes Sport-Karate

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#2080118

Modernes Sport-Karate

Rudolf Jakhel

Technische und taktische Grundlagen für den modernen Wettkampf.

Enzyklopädie des Shotokan Kara...
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#2080648

Enzyklopädie des Shotokan Karate by schlatt-books (sake)

von Schlatt

Die komplette und übersichtliche Darstellung sämtlicher Karatetechniken, aller Wettkampfausdrücke und Karatephilosophien in einer bisher einzigartigen Form mit japanischen Schriftzeichen (Kanji), Aussprache und Übersetzung. Der Inhalt setzt sich aus dem Zahlensystem, den Angriffs- und Bewegungsreichtungen, den Grundkata und den höheren Kata sowie Kommandos, den Dojoregeln, Körperteilen und einem reich bebilderten Technikteil zusammen. Weiterhin wird auch auf den philosophischen Hintergrund des S

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100 Jahre Jiu-Jiutsu und Judo ...

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100 Jahre Jiu-Jiutsu und Judo in Deutschland

Herbert Velte

Der Inhalt dieses Buches befasst sich mit der Arbeit des deutschen Medizinprofessors Dr. Erwin von Baelz in Japan am kaiserlichen Hof und seine Begegnung mit Jigoro Kano, dem späteren Begründer des modernen Judo. Es folgen die Gründerjahre und die erste Einführung des Jiu-Jiutsu in Deutschland mit seiner Rückkehr, kurz vor 1905 und danach. Weiter geht es mit Erich Rahn, dem Meister der 1000 Jiu-Jiutsu Griffe. Erich Rahn schrieb auch das 1. deutsche Jiu-Jiutsu Buch und veröffentlichte seine Fernl

Ving Tsun Kung Fu

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Ving Tsun Kung Fu

Butch Armstrong

Diese Aussage von Butch Armstrong beschreibt treffend die Ving Tsun Szene in Deutschland: Geringste Unterschiede im Training oder in der Ausführung der Formen werden dogmatischer diskutiert als in jeder anderen Kampfkunst. Dabei gilt doch gerade im Ving Tsun die Einfachheit des Systems als oberster Grundsatz.

Budo - Der geistige Weg der Ka...

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Budo - Der geistige Weg der Kampfkünste

Werner Lind

Der Autor entwickelt verständlich und nachvollziehbar die verschiedenen Stufen des Weges, dem eigentlichen Ziel der Kampfkünste: Durch Übung und Vervollkommnung der richtig begriffenen Technik den geistigen und moralischen reifen Menschen zu formen. Er zeigt in diesem Buch auch für den Laien verständlich nachvollziehbar auf, wie man die Kampfkunstmethoden richtig betreibt.

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Die Judo Wurftechnik

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Die Judo Wurftechnik

Wolfgang Weinmann

Alle bekannten Judowürfe (auch außerhalb der Gokyo!), ihre Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und Fußdiagrammen beschrieben. Die Faßarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurftechniken werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung eingehend erläutert.

Die Diät ohne Diät - Das LessC...
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Die Diät ohne Diät - Das LessCarb Programm by Bücher

Mit Genuss und Köpfchen zum Idealgewicht. Das Buch zum bekannten LessCarb-Programm von Andreas Körpich!Diäten machen nicht schlank, das hat sich mittlerweile rumgesprochen! Im Gegenteil, sie machen langfristig sogar dick. Das ist nicht nur frustrierend, sondern auch nur logisch! Keine Diät berücksichtigt die Funktionen und individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers! Jeder Mensch is(s)t anders, jeder Stoffwechsel tickt anders. Deswegen muss jeder seinen eigenen Ansatz finden, welches Essen un

Tai Chi Chuan

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Tai Chi Chuan

Von Liang, Shou-Yu Wu, Wen Ching

Tai Chi Chuan die chinesische Bewegungsmeditation steigt Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit!
Die bekannten Meister Liang und Wu beschreiben die 24er Kurzform und die 48er Langform präzise in allen Einzelheiten und erläutern die traditionellen und philosophischen Hintergründe. Das besondere der 24er Form, die das Studium des Tai Chi Chuan lebendig und authentisch gestalten.

Wu - Ein Deutscher bei den Mei...
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Wu - Ein Deutscher bei den Meistern in China by Palisander

Maik Albrecht & Frank Rudolph

Die Welt der chinesischen Kampfkünste
Geheimnisvolle Mönchskrieger mit scheinbar übernatürlichen Fähigkeiten, die sie in spektakulären Vorführungen zur Schau stellen, und eine Unzahl von Kungfu-Filmen prägten bislang das Bild des Wushu im Ausland. - Dieses Buch räumt mit Klischees auf. Es zeigt, was authentische chinesische Kampfkunst ist, eine Kunst, die jahrhundertelang in Kämpfen auf Leben und Tod erprobt wurde und auf diese Weise zu unvergleichlicher Wirksamkeit gelangte.
Maik Albrech

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Thai-Boxen

Zoran Rebac

Der Autor gibt einen Überblick über die Geschichte, Philosophie und Grundtechniken des harten thailändischen Vollkontaktsports.

Er beschreibt die dynamischen Fußtritte und Faustschläge, die Knie- und Ellbogentechniken sowie besonders wirksame Abwehrtechniken und Angriffskombinationen. Er erläutert die Wettkampftaktik und die realistischen Trainingsmethoden dieser harten asiatischen Kampfkunst.

Ein interessantes Werk für alle Anhänger fernöstlicher Kampfsportarten, besonders für Vo

Sanchis - 15 Tricks, die dein ...
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Sanchis - 15 Tricks, die dein Leben Retten können by Kampfkunst International

Santiago Sanchis

15 Tricks, die Dein Leben retten können. Ein Buch für diejenigen, die nicht unbedingt eine Kampfkunst beherrschen. Der Nutzen ist nicht an den Besuch irgendeines Kampfkunst- oder Selbstverteidigungskurses geknüpft. Es ist einfach eine Sammlung von Ratschlägen, Tricks und Kombinationen, die einem bei den jeden Tag häufiger werdenden Angriffs- oder Überfallsituationen beim Überleben helfen, ohne dass man dafür besondere Kenntnisse der Materie entwickeln oder besitzen müsste. Großmeister Sanchís, d

Ashida Kim - Der unsichtbare M...
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Ashida Kim - Der unsichtbare Mann by Leffler

Ashida Kim mit Andreas Leffler

Ein wunderschönes Hardcoverbuch. Die deutsche Auflage ist bis dato die einzige erhältliche Auflage und diese ist streng auf 111 Exemplare limitiert. Jeden Buch liegt eine Originalautogrammkarte mit Seriennummer bei. Wir berücksichtigen Ihren Nummernwunsch, sofern diese Nummer noch nicht vergeben ist. Inhaltsverzeichnis: Vorwort von Andreas Leffler / DAS BUCH DER WAHRHEIT: Mein Leben mit der Black Dragon Fighting Society / Wie A.K. zu seinem Namen kam / Wie A.K. entdeckte, dass er ein Ninja wa

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Karate - leicht erlernt: Der W...
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Karate - leicht erlernt: Der Weg zum gelben Gürtel by Gala-Verlag

Jörg Kohl und Andreas Gericke

Dieses Karatebuch mit DVD gibt Hilfestellung beim Karate-Training. Anfängern ermöglicht es den einstieg, Übungsleitern hilft es bei der Trainingsgestaltung. Eltern finden Anregungen, wie sie ihren Kindern helfen können, motorische und koordinative Fähigkeiten zu verbessern.

Die im Buch und auf der DVD gezeigten Techniken sind Grundlage für den gelben Gürtel im Karate.

Über den Autor:
Jörg Kohl ist Trainer für traditionelles Shotokan-Karate und Instructor der American JKA (Japan