Combat Kicking Buch

114 Seiten mit vielen Fotos, von Unique Publications, Format: 26X18cm, In englischer Sprache
Gewicht: ca. 0.25 kg

Folgender Inhalt hat das Buch:
- Einleitung
- Andre Lima mit den größten Kampfsportler der Welt
- Stretching
- Grundtechniken
- Pratzentraining
- Kombinierte Tritttechniken
- Gesprungene Tritttechniken
- Komplexe Technniken
- Kombinationen
- Prinzipien des Combat Kicking
- Tritttechniken für die Selbstverteidigung auf der Straße
u.v.m.

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