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Budo Crosstraining - Bewegungsdrill im Kampfsport

Höller, Erb, Maluschka

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Kurzbeschreibung

188 Seiten, Abmessungen 15x21cm
Gewicht: ca. 0.45 kg

Detailbeschreibung

Crosstraining ist nicht nur "in" - es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoirs auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungsdrills schulen u.a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungsmustern.

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  • unter ID# 1213084546
    veröffentlicht

    Sehr gute Idee
    Ein Buch mit einem nicht so häufigen Ansatz.
    Der erfolgreiche Versuch die ergänzenden und verwandten Bereiche verschiedener Kampfkünste aufzuzeigen und zu nutzen.
    Ein guter Einstieg um dem Gedanken des Budocross weiter zu führen und im Kopf die Vermischung verschiedener Kampfkünste zuzulassen oder zu überdenken.
    Aber als Tipp immer Vorsicht walten lassen.
    Manch ein Kampfsport kennt z.B ... Lesen Sie mehr ...

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