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Budo Crosstraining - Bewegungsdrill im Kampfsport
Höller, Erb, Maluschka
VerfügbarkeitArtikelnummer: 2084004
Budoten-Verkaufsrang: 3512
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188 Seiten, Abmessungen 15x21cm
Gewicht: ca. 0.45 kg
Crosstraining ist nicht nur "in" - es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoirs auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungsdrills schulen u.a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungsmustern.
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