Kickboxen - Trainieren wie der...

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#2084409

Kickboxen - Trainieren wie der achtfache Weltmeister

Klaus Nonnenmacher

In diesem Buch erhalten Sie eine exakte Beschreibung der Techniken, gefolgt von Trainingstips und dem richtigen Einsatz von Trainingsequipment.

Karate Masters

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#2081917

Karate Masters

Jose M. Fraguas

Endlich zu haben! Interviews mit 24 der weltbesten Karate-Meister gesammelt in einem Buch: Meister der Vergangenheit, wie Osamu Ozawa und Masatoshi Nakayama, sowie aktuelle Weltklasse-Meister, wie Kirokazu Kanazawa, Fumio Demura, Teruo Hayashi, Morio Higaonna, Hidetaka Nishiyama, Stan Schmidt, u.a. sprechen über die Kunst des Karate, die Philosophie und die Selbstverteidigung.

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Filipino Fighting Arts - Theor...

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#2080737

Filipino Fighting Arts - Theory and Practise

Mark V. Wiley

Die Kampfkunst der Philippinen ist sehr schnell und dynamisch, sie wenden das Wesentliche ihrer Trainingsmethoden, Techniken und Kampfstrategien an. Dieses Buch beinhaltet viele Fotos und Informationen die nie zuvor veröffentlicht wurden.

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Aikido, Tradition and New Tomi...

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Aikido, Tradition and New Tomiki Free Fighting Method

N. Higashi

Das von Tomiki Kenji entwickelte Aikido-System, ermöglicht es auch Wettkämpfe auszutragen. Der Autor beschreibt aanhand vieler Fotos die grundlegenden Techniken. Im Anhang werden die Prüfungsrichtlinien vom 10. Kyu bis 3. Dan aufgeführt. Dieses Buch ist sicherlich nicht nur für Aikidoka von Interesse, sondern für all jene, die über ihren Horizont hinausblicken wollen.

Motobu - Okinawa Kempo Karate ...
von Kampfkunst Inter
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#2085698

Motobu - Okinawa Kempo Karate Jutsu by Kampfkunst International

Choki Motobu

Die Meister haben keine schriftlichen Dokumente über das Karate hinterlassen, und ich persönlich habe nicht genug akademische Bildung, um die ganzen Fragen, die man mir über das Karate gestellt hat, zu beantworten. Zweifelsohne jedoch ist diese Zusammenfassung sehr wichtig.

Deswegen hat sich Choki Motobu dazu entschieden, dieses Buch über das Kumite zu schreiben, aufbauend auf seinem Wissen und den Erfahrungen durch den Unterricht seiner antiken Meister und der Geschichten, die über dies

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Explosive combat - Wing Chun 2

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Explosive combat - Wing Chun 2

Alan Lamb

In dieser fotobepackten Buchreihe enthüllt Lamb die Techniken der drei Hauptformen des Wing Chun von verschiedenen Blickwinkeln aus und gibt dem Leser damit ein Sachbuch, zu vergleichen mit einem Führer, deren exakte Durchführung. Weiterhin erklärt er die Absicht, die hinter jeder Form steckt in einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten und -formen.

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Kobudo 2 Nunchaku, Tonfa, Poli...
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Kobudo 2 Nunchaku, Tonfa, Polizei-Tonfa by Palisander

Roland Habersetzer

Der zweite Teil des zweibändigen Werkes "Kobudo" enthält die Beschreibung der Waffen Nunchaku und Tonfa.
Der dritte Teil des vorliegenden Bandes behandelt die moderne Anwendung des Tonfa als Mehrzweckeinsatzstock der Polizei. Basistechniken, wie z.B. verschiedene Methoden, den Tonfa in Bereitschaft zu bringen, Blöcke, Stöße, Schläge oder Hebel werden ausführlich erläutert und mit zahlreichen Zeichnungen und Fotografien illustriert. Darüber hinaus werden spezielle Techniken dargestellt, die im

Krafttraining

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Krafttraining

Alistair Murray

Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen. Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Rat

Thai-Boxen Professional

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Thai-Boxen Professional

von Christoph Delp

In diesem Buch beschreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp, was Fortgeschrittene wissen müssen, um im sportlichen Zweikampf zu bestehen. Aufbauend auf den Grundtechniken zeigt er hier, wie man gegnerische Techniken auskontert, Er weist auf bewährte Kampftaktiken hin und ruft historische Muay-Thai-Techniken in Erinnerung, die von erfahrenen Kämpfern heute wieder eingesetzt werden, um den Gegner zu überraschen und dadurch vielleicht sogar ein vorzeitiges Ende des Kampfes herbeizuführen.

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Karate der Meister - Mit Körpe...
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Karate der Meister - Mit Körper und Geist by Palisander

Roland Habersetzer

Eine harmonisch entwickelte Einheit von Körper und Geist
Dieses Lehrbuch, eine Wiederauflage des gleichnamigen Titels von 1994, wendet sich an fortgeschrittene Karateka. Es hat den Anspruch, sie tiefer in die Welt des Karatedô zu führen und ihnen dadurch zu ermöglichen, den grundlegenden Dingen ihrer Kampfkunst näherzukommen.

Roland Habersetzer möchte mit seinem Werk dem erfahrenen Karateka Perspektiven eröff nen, die es ihm erlauben, Karate als lebenslangen Weg zu betreiben, während

Selbstverteidigung gegen Konta...

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Selbstverteidigung gegen Kontaktangriffe

Christian Braun

Der Autor Christian Braun betreibt seit 1982 verschiedene Kampfkunstarten/-sportarten. 2004 hat er sein eigenes Kampfkunstsystem "Open Mind Combat" entwickelt. Er besitzt den 7.Dan im Combat Ju-Jitsu (AJJIF), ist der Technische Direktor für Combat Ju-Jitsu (AJJIF) für Deutschland und Großmeister im Ju-Jutsu (5.Dan), JJ-Lehrer und Trainer-B. Er hat weitere Meistergrade in traditionellen Jiu-Jitsu-Systemen. Seit Jahren unterrichtet er auf Landes- und Bundes- Lehrgängen des Deutschen Ju-Jutsu Verba

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The Essence of Brazilian Jiu-J...

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The Essence of Brazilian Jiu-Jitsu

Rigan Machado

Dieses Buch umfasst eine enorme Vielfalt von Techniken wie Waffen-, Würge-, und Beintechniken - ein wahrhaftiger Schatz voller Brazilian Jiu-Jitsu-Techniken. Defenitiv eine Notwendigkeit für jeden... vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

VC-Ving Chun Band 1

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VC-Ving Chun Band 1

Birol Özden

Lehrbuch für Einsteiger vom Welt-Cheftrainer: Selbstschutz, Martial Arts, Kampfsport, Combat, Selbstverteidigung für Selbstsicherheit und Dynamik.

Eine ausführliche illustrierte Einführung in Ving Chun für Anfänger und Interessenten, mit detaillierten Erklärungen der Grundbegriffe, Einzel- und Partnerübungen, Alle Übungssequenzen sind durch Fotos erläutert. Zusätzlichen Informationen zu Ausbildung, Lernkonzept, Trainingstips und Ausbildungsmöglichkeiten innerhalb der All Style Ving Chun.

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Die vitalen Punkte für das sexuelle Vergnügen by Kampfkunst International

"Kyusho" ist ein orientalischer Begriff, der wörtlich als die Vitalen Punkte übersetzt wird, mit einer Geschichte, die seit Tausenden von Jahren mit der Geschichte Japans, Okinawas, Chinas, Tibets und des antiken Indiens verwurzelt ist. Die Vitalen Punkte sind die Bereiche des menschlichen Körpers, mit denen wir direkten Zugriff auf das zentralen Nervensystem erlangen, sei es für die Selbstverteidigung, den Heilprozess oder aber um das intime Lustpotential zu verstärken.

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Von allen Lehrern der südostasiatischen Künste sticht unser heutiger Gast besonders hervor: der Instructor Dave Gould. Guro Dave hat sich insbesondere dem Gebrauch von Waffen verschrieben und auf diesem Gebiet große Arbeit geleistet. Mit seinen Lehr-DVDs hat er die Aufmerksamkeit der ganzen Welt auf sich gezogen. Die philippinische Variante des Eskrima wird bei ihm wirklich zu einer Kampfkunst - seine weitreichende Erfahrung auf diesem Gebiet haben zwar nur dazu geführt, seinen Respekt gegenübe

Kung Fu TOA in Deutschland

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Philosophie, Aufwärmung und Krafttraining ohne Geräte, Verteidigungen und Angriffe mit Hand- und Fußtechniken, Körperverhärtung, Selbstverteidigung, Darstellung der ersten Stufe von Kung Fu TO`A

Synergistisches Muskeltraining
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Synergistisches Muskeltraining (Klaus Arndt) Effektives MuskeltrainingEin ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau.Beim synergistischen Training werden die besten Bodybuilding­Übungen in sorgfältig durchdachten Trainingsplänen eingesetzt. So wird fällt die Gesamtzahl der Sätze pro Trainingseinheit gering aus, doch die Effektivität liegt viel höher, als bei herkömmlichen Programmen für die Muskelentwicklung.Zunächst werden die Grundlagen des synergistischen Trainings erklärt. Dabei w

Ju-Jutsu 1x1

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NEU: Das Buch Peak Power 2.Auflage ist jetzt erhältlich.Interviews mit Marc Girardelli, Bettina Schöpf und Andreas Bindhammer! Neben Trainingsgeheimnissen von Weltcupsieger Andreas Bindhammer und Europameisterin Bettina Schöpf stand sogar Marc Girardelli im Mentalkapitel Frage und Antwort! Weitere "Peak-Experten" im Bunde sind mit Christoph Bucher ein Mann, der mit 20 (in Worten zwanzig) einarmigen Klimmzügen aufwartet und der russische Weltcupsieger Walentin Tschebrukow. Mehr dazu aber i

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