Qigong-Kugel Motiv chinesischem Zeichen

Qigong - Kugel aus China als Halskette
Gewicht: ca. 0.048 kg

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Qigongkugeln sind Übungsgeräte für die Hände. Man dreht beide Kugeln in einer Hand. Zunächst im Uhrzeigersinnn und dann in Gegenrichtung ist beim Drehen der Kugeln darauf zu achten, dass beide Kugeln nicht zusammenstoßen. Die Handreflexzonen werden dabei stimuliert und gleichzeitg kann man Hände, Arme und Schultern wunderbar entspannen. Anfänger können mit kleineren und leichteren Kugeln üben weil die sich einfacher dirigieren lassen, während Fortgeschrittene mit größeren und schwereren Kugeln (Vollsteinkugeln) trainieren. Die Größe der Hände soll natürlich auch berücksichtigt werden. Wahlweise kann man sich aus unserem Sortiment Kugeln mit und ohne Klang bestellen. Beim Drehen werden dann u.a. sanfte Töne erzeugt, die sich beruhigend auf das Nervensystem auswirken, für Entspannung, Zentrierung und Ausgeglichenheit sorgen.

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