100% Capoeira

DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch Laufzeit: 150 min
Gewicht: ca. 0.15 kg

Senzala Group ist eine der spektakulärsten Capoeira Gruppe von Brazilien.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Ginga
- Ausweichmanöver
- Bewegung am Boden
- Fußtritte
- Positionswechsel bei der Ginga
- Aufeinanderfolgende Grundbewegungen
- Technikabfolge mit Partner
- Capoeira Formen und Figuren
- Solo Vorführungen
- Spielender Kampf
- Trainingsstätten von großen Capoeira Meistern
- Graduierungssystem im Capoeira
- Vorführungen
- Täuschungsmanöver
- Lehrgangsausschnitte
- Fortgeschrittene Capoeira Kampftechniken am Partner
- Spektakuläre Capoeira Techniken
- Capoeira Sprung und Salto Techniken
u.v.m.

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