Hapkido by Philippe Pinerd

DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: 93 min
Gewicht: ca. 0.1 kg

Philippe Pinerd ist ein anerkannter Hapkido Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Sturz- und Fallübungen
- Abrollübungen
- Flugrollen
- Grundtechniken
- Verschiedene Fußtritte
- Verschiedene Angriffstechniken mit den Armen
- Verteidigungstechniken gegen Fassen an den Handgelenken
- Hebel, Griffe, Fußfegetechniken und Würfe
- Selbstverteidigung gegen Fassen am Revers
- Verteidigungstechniken gegen Fassen an Bekleidungsstücke
- Selbstverteidigung gegen Angriffe von Hinten
- Verteidigungstechniken gegen Nelson + Doppelnelson
- Verteidigungstechniekn gegen Haare Fassen
- Selbstverteidigung gegen Stockangriffe
- Verschiedene Angriffstechniken
- Polizei- und Abführgriffe
- Kampfübungen
u.v.m.

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